juliagasior

Mieszkam w Gdańsku i kocham mojego pieskaaaa <3 <3 <3
juliagasior
Moje tablice obserwuje 295 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Sky
... <3 jakie kolie/wisorki/naszyjniki do jakiego rodzaju bluzki :) Chlebki pita - przepis krok po kroku od ilovebake.pl Dzisiaj mam ambitny plan nie jedzenia niczego słodkiego + pójść na rower :) Zobaczymy...
dreads_n_grass
Kraków Obserwuj

Zszywek: 38 · Obserwują go: 152

Ostatnio dodane:

KLIKNIJ W ZDJĘCIE!
Makaron, szpinak, papryka i kukurydza. Prostota kluczem do sukcesu :)

Chcecie pzepis?  Poproście w komentarzu, najlepiej na IG bo tam jestem znacznie częściej :) .... Suuuper :D Weganin? 
Bezglutenowy? 
Unikający cukru?
I jeszcze chodzi na siłownię?
.
MATKO TO CO TY JESZ NA MIEŚCIE?

Jakoś sobie radzę:)

A po kliknięciku w zdjęcie znajdziecie więcej sposobów na wegańskiego głoda:)
anita14
Augustów Obserwuj

Zszywek: 4 · Obserwują ją: 117

Ostatnio dodane:

Anetuś <3 #enchanted :) :) :) :) ***
mycoldplay
któraś książka Obserwuj

Zszywek: 3126 · Obserwują ją: 2017

Ostatnio dodane:

... Biel i fiolet ;) ... ...
SzalonaZuziaa
Trójmiasto Obserwuj

Zszywek: 218 · Obserwują ją: 1975

Ostatnio dodane:

: ) dzwon zygmunta.... Takue prawdziwe D-I-V-A
Magda12323
Bochnia Obserwuj

Zszywek: 2366 · Obserwują ją: 12853

Ostatnio dodane:

Loczki .... ZAYN - Dusk Till Dawn ft. Sia ♥♥♥ ***
adellacukiereczek
Bródek Obserwuj

Zszywek: 4550 · Obserwują ją: 1488

Ostatnio dodane:

... ... ... ...
korni2107
miasto :p Obserwuj

Zszywek: 65 · Obserwują ją: 198

Ostatnio dodane:

... *_* ... Boski *.*
klaudiamirowska
Obserwuj

Zszywek: 3 · Obserwują ją: 26

Ostatnio dodane:

to zaczynamy :) mięta-malinka-cytrynka ulubiony :) proszę potrzebuje Waszych rad co zrobić aby zmienić mój wygląd ? jaką zastosować diete i jakie wykonywać ćwiczenia ? mam 18lat i jestem gruba jak świnia ! mam już tego dość i chce to zmienić , wakacje coraz bliżej a ja sie wstydzę ubrać krótkie spodenki . przez ostatni  miesiąc chodziłam na siłownie , nie jadłam słodyczy, ograniczałam posiłki jak tylko mogłam i starałam się jeść zdrowo. wieczorami biegałam , jeździłam rowerem albo na rolkach po min 1 godz.  ale efektów brak.. pomału trace wiare i motywacje dlatego potrzebuje Waszych rad!
kolorowe_smutki
śląsk Obserwuj

Zszywek: 1642 · Obserwują ją: 685

Ostatnio dodane:

Mleczna kanapka ciasto, które pochodzi ze strony Arabeska Waniliowa. Kolejne niezdrowe, ale przynajmniej domowe!
Składniki:
Biszkopt:
- 5 jaj
- 3/4 szkl. cukru
- 30 g kakao
- 90 g mąki tortowej
- szczypta soli
- 1 łyżka soku z cytryny
- 2 łyżki oleju
- 2 łyżki mleka
Jajka ubić z cukrem i solą na jasną, puszystą masę (najpierw można ubić same białka z cukrem, a dopiero później dodać żółtka). Gdy masa zgęstnieje, dodać sok z cytryny i jeszcze chwilę ubijać. Następnie wlać olej i mleko, krótko zmiksować. Na koniec stopniowo przesiewać do masy mąkę z kakao, delikatnie mieszając łyżką. Ciasto wyłożyć do blaszki (23 x 33 cm) wyścielonej pergaminem. Piec w temperaturze 180 st.C przez około 30 minut.
Upieczony biszkopt pozostawić w formie na 10 minut, po czym, wyjąć na kratkę kuchenną do całkowitego wystygnięcia.

Krem:
- 1/2 szklanki mleka
- 1/2 szklanki cukru 
- 250 g masła
- 1 cukier waniliowy
- 2 szklanki mleka w proszku

Mleko (płynne) zagotować z cukrem i cukrem waniliowym. Odstawić do wystygnięcia.
Masło (ogrzane do temp. pokojowej) utrzeć na puszystą masę. Powoli wlewać mleko z cukrem, ciągle ubijając. Następnie stopniowo dodawać mleko w proszku.
Gotowym kremem przełożyć wcześniej upieczony i przekrojony na dwa blaty biszkopt.
Ciasto lekko schłodzić, po czym oblać polewą czekoladową.

Polewa:
- 100 g czekolady deserowej
- 60 g masła
Masło pokroić na kawałeczki, czekoladę połamać i razem rozpuścić na parze. Dokładnie wymieszać zaplanuj jedzonko z tygodniowym wyprzedzeniem - tutorial W dalszym ciągu nie mogę dodawać komentarzy:/ Tutaj chodzi o to raczej aby przygotować sobie listę zakupów, kupić wszystko z tygodniowym wyprzedzeniem (żeby nie kusiły nas dodatkowe zakupy i smakołyki)a następnie wstępnie rozpisać menu na poszczególne dni. Np. wieczorem przygotowujemy "śniadaniowe słoiki z płatkami owsianymi i jogurtem". Mrożonki takie jak maliny, borówki czy fasolkę szparagową można rozłożyć do miseczek a później wyciągać z zamrażalki i dodać do tego np. płatki owsiane lub sałatę która musi być świeża, pomidorki koktajlowe. A sosy czy dipy można zrobić i zamknąć w słoiczku. Tym sposobem można uniknąć sytuacji w których stwierdzimy: o nie ma nic w lodówcę, muszę coś ugotować a mi się nie chce iść na zakupy lepiej zamówię sobie pizze... placki ziemniaczane 100 kcal przepis [klik] *.*
adziaocytko
Narnia Obserwuj

Zszywek: 1173 · Obserwują ją: 3317

Ostatnio dodane:

allegro : wallarena_pl ⤴️ /// Piernik świąteczny ♥️,,
Paulina13011999
Solina Obserwuj

Zszywek: 521 · Obserwują ją: 309

Ostatnio dodane:

... Saszan i Dawid xD Dawid Kwiatkowski i Saszan ...
Anka2710
Rybnik Obserwuj

Zszywek: 4 · Obserwują ją: 12

Ostatnio dodane:

A tego pana lubimy? ;3 ... ... Jakie oczka.♥