Inspiracje Fit przepisy

w kategorii Dieta

Tablicę obserwuje 35 osób
Tablica zawiera 191 zszywek
Obserwuj tablicę
julka67

julka67

Obserwuję 282 tablic
Moje tablice obserwuje 185 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 282 tablic
Moje tablice obserwuje 185 osób
Tę tablicę obserwuje 35 osób
Tablica zawiera 191 zszywek
lunchbox

0

28

lunchbox

Obraz- Serduszka z ozdobnego papieru

0

19

Obraz- Serduszka z ozdobnego papieru

Ciasto najprostsze pod słońcem Składniki na ciasto 2 jajka 1 szklanka cukru (200 g) 0,5 szklanki oleju 3 łyżki dżemu ( u mnie czarna porzeczka) 2 szklanki mąki (280 g ) 1 szklan...

4

335

Ciasto najprostsze pod słońcem Składniki na cia...

pracujaca_mama
pracujaca_mama robiłam:-) wyszło pyszne
emmanick
emmanick smaka mi robisz ja w szkole.Za 2 godziny do domu a mi sie obiad marzy
ArtystycznyAzyl
ArtystycznyAzyl Jadłabym !
Zobacz wszystkie komentarze (4)
CZEKOLADOWE NALEŚNIKI: Składniki: niecałe pół szklanki mąki łyżka kakao pół szklanki mleka jajko łyżka oleju + odrobina do posmarowania patelni 250ml śmietany kremówki łyżeczka ...

4

212

CZEKOLADOWE NALEŚNIKI: Składniki: niecałe pół s...

malezlo_998
malezlo_998 Chyba ide do kuchni tworzyć te pysznośći <3
Zobacz wszystkie komentarze (4)
nalesniki budyniowe :-) 1 jajko, 100ml mleka, 2 łyżki dowolnego budyniu bez cukru (u mnie czekoladowy), wymieszać i na patelnie :-)

6

16

nalesniki budyniowe :-) 1 jajko, 100ml mleka, 2...

oyeye
oyeye tak bez mąki :-)
namelesvic
namelesvic a tak ilość starczy na ile naleśników?
Zobacz wszystkie komentarze (6)
Racuszki budyniowe z bananami Składniki: (na 10-12 sztuk) 1 szklanka jogurtu naturalnego 1 szklanka maki pszennej 1 duże jajko 1 budyń waniliowy lub śmietankowy 40g (proszek) 1 ...

9

362

Racuszki budyniowe z bananami Składniki: (na 10...

stawiamnamleko
stawiamnamleko Czy można dodać mąki gryczanej zamiast pszennej? ;)
aamm
aamm może być jogurt grecki? :)
Zobacz wszystkie komentarze (9)
ciastko z kaszki manny i jagód :-) 1,5 łyżki kaszki manny ugotowanej na 0,5 szklanki mleka kokosowego z dodatkiem oleju kokosowego, po ostygnięciu dodać jajko i jakies słodzidlo...

0

12

ciastko z kaszki manny i jagód :-) 1,5 łyżki ka...

serniczki z patelni z dżemem jagodowym i borówkami :-D takimi pysznosciami sie nagradzam po 10godz pracy :-D

7

8

serniczki z patelni z dżemem jagodowym i borówk...

oyeye
oyeye xdetlefr : mozna :-) ja dałam kokosowa bo ja lubie i daje fajny słodki pismak :-D
oyeye
oyeye posmak *
Zobacz wszystkie komentarze (7)
Składniki na około 1000 ml lodów: 2 puszki pełnotłustego mleka kokosowego* 400 ml schłodzonego niesłodzonego mleka skondensowanego 100 g cukru pudru 4 łyżki stopionego nierafino...

7

180

Składniki na około 1000 ml lodów: 2 puszki pełn...

aika4341
aika4341 mhm pycha
jdmgl07
jdmgl07 możns czymś zastąpić mleko skondensowane?
Zobacz wszystkie komentarze (7)
Awokado

0

2

Awokado

Wygląda pysznie :) Trzeba będzie wypróbować

2

49

Wygląda pysznie :) Trzeba będzie wypróbować

myszka2070
myszka2070 Własnie wcinam :D Pyszne :D Zamienilam tylko jogurt naturalny na grecki :) A po ok godzinie mega ...
Drugie śniadanie* Banan/mleko orzechowe/otręby/płatki owsiane/cynamon. Płatki zalewam wrzątkiem,gdy zmiękną miksuje w mikserze z pozostałymi składnikami. Mega syte. Robie czesto...

6

33

Drugie śniadanie* Banan/mleko orzechowe/otręby/...

anna2798
anna2798 pyszności, moge wiedziec co to za kolor masz na paznokciach?
Zobacz wszystkie komentarze (6)
Lubicie raffaello? Bo ja tak. • 100 gram banana • 120 ml mleka • 2 łyżki wiórków kokosowych • kalorie 273, białko 6 gram, węgle 29 gram, tłuszcze 15 gram

4

44

Lubicie raffaello? Bo ja tak. • 100 gram banana...

Hanne
Hanne ilu procentowe mleko ? :)
swiderek_
swiderek_ Wyszło PRZE-PYSZ-NE!!! Rewelacja po prostu :)
Zobacz wszystkie komentarze (4)
Kakaowe pełnoziarniste naleśniki Składniki na 10 sztuk (patelnia 24 cm): 1 szklanka mąki 1,5 szklanki mleka 1 duże jajko 3 łyżki kakao niskotłuszczowego 5 tabletek stewii szczyp...

0

29

Kakaowe pełnoziarniste naleśniki Składniki na 1...

Dietetyczne placki kokosowo-twarogowe Składniki (na 8 sztuk): 250 g twarogu chudero 5 łyżek wiórek kokosowych 4 łyżki mąki kukurydzianej 5 tabletek stewii 1 jajko olej kokosowy ...

5

81

Dietetyczne placki kokosowo-twarogowe Składniki...

madziejson
madziejson a żytnia? nada się? :)
iskierka343
iskierka343 robilam okropnie smakuja
Zobacz wszystkie komentarze (5)
Pełnoziarniste placki kakaowe z serka wiejskiego Składniki (10 dużych placków): 200 g serka wiejskiego 2 jajka 6 czubatych łyżek mąki pszennej pełnoziarnistej 1 łyżka miodu 1 ły...

10

115

Pełnoziarniste placki kakaowe z serka wiejskieg...

fitmagda
fitmagda z czego polewa?:)
Zobacz wszystkie komentarze (10)
Placki z serka Danio❤️.... serek homogenizowany [1 op.] (Danio 150g) jajka [1 szt.] mąka [3 łyżki] proszek do pieczenia [1 szczypta] tłuszcz (do smażenia) Przygotowanie: Do misk...

12

177

Placki z serka Danio❤️.... serek homogenizowany...

nelinka
nelinka ja z tego ciasta robię mini pączki
Fashionistka022
Fashionistka022 na pewno zrobię :). Bez cukru ??
Zobacz wszystkie komentarze (12)
2 śniadanie: 2 garści mixu sałat, do tego pół pomidora, wszystko polane sosem (1 łyżka oliwy z oliwek, 1 łyżeczka octu jabłkowego, 1 łyżeczka miodu) na to 2 jajka sadzone. Do pi...

2

3

2 śniadanie: 2 garści mixu sałat, do tego pół p...

natalia174
natalia174 wolałbym pizze albo kurczaka
piątkowe sniadanie przed praca :-D nalesniki budyniowe + zielona herbata :-) 35g budyniu bez cukru (u mnie wanilia) wymieszać z 100ml mleka (u mnie migdałowe), dodać 2 jajka i 3...

2

13

piątkowe sniadanie przed praca :-D nalesniki bu...

venaa
venaa o ja Cie *.* a z czym je jadlas ? :)
oyeye
oyeye masło orzechowe 100% orzechów, mus kokosowy 100%, i dzem malinowy i porzeczkowo-jerzynowy :-D kaz...
Domowe lody!

1

4

Domowe lody!

konto-usunięte
konto-usunięte Składniki: mrożone banany, mrożone truskawki, daktyle, mleko kokosowe!
Proste placki na zdrowe śniadanie! Zapraszam na bloga

0

8

Proste placki na zdrowe śniadanie! Zapraszam na...

Czekoladowe batoniki musli z orzechami.

1

9

Czekoladowe batoniki musli z orzechami.

zdrowa przekąska

19

258

zdrowa przekąska

MaJe_CzKa222
MaJe_CzKa222 olikk92, to spróbuj z serkiem typu danio , napewno będzie słodsze
Zobacz wszystkie komentarze (19)
;))

28

325

;))

EenieMeenieMineyMoe
EenieMeenieMineyMoe Robiłam i wyszło pyszne :D Radze uważać z masłem orzechowym, bo ja dałam takie potężne te łyżeczk...
Aria_902
Aria_902 Pyszne wychodzi <3
Zobacz wszystkie komentarze (28)
Mleko domowej roboty ;) Które wybieracie?

4

54

Mleko domowej roboty ;) Które wybieracie?

SaaDaaNiaa
SaaDaaNiaa A to jest smaczne? :)
NataliaDark
NataliaDark Filmiki, jak zrobić mleka roślinne: ryżowe - www.youtube.com/watch?v=8v7j-F5RcKk ; owsian...
Zobacz wszystkie komentarze (4)
2 marchewki 2 ząbki czosnku 2 cukinii 2 duże jajka 2/3 szklanki mąki 1/3 szklanki plasterki szalotki (zielone i białe części) olej roślinny Podawać z jogurtem

31

710

2 marchewki 2 ząbki czosnku 2 cukinii 2 duże ja...

_Strzalka_
_Strzalka_ Polecam. Naprawdę smakuję! Jednak zamiast oleju roślinnego ja wykorzystałam olej KoKosowy :) Wy...
zwirska
zwirska Bardzo pyszne, można dowolnie dodawać składniki. U mnie zagościło na dobre.
Zobacz wszystkie komentarze (31)
Naleśniki <3

5

18

Naleśniki <3

Blair10
Blair10 dzięki :)
Zobacz wszystkie komentarze (5)
Przepis na pyszne fit gofry: bez glutenu i mleka !!!

2

13

Przepis na pyszne fit gofry: bez glutenu i mlek...

madamemadeleine
madamemadeleine cavamadame.com/2016/05/08/pyszne-i-zdrowe-gofry/
madamemadeleine
madamemadeleine 2 jajka, 1/4 Szkl cukru (lub ksylitolu), 1/3 Szkl oleju, 1,5 Szkl wody, 400 G maki, 2 łyżeczki pr...
...

0

4

...

Zdrowe batony kokosowe Składniki: *2 szklanki wiórków kokosowych *4 łyżki oleju kokosowego *1/2 szklanki miodu (można zastąpić syropem klonowym) *1 łyżeczka pasty waniliowej (lu...

0

46

Zdrowe batony kokosowe Składniki: *2 szklanki w...