Inspiracje Ćwiczenia i diety
w kategorii Fitness i Sport
Tablicę obserwuje 71 osób
Tablica zawiera 41 zszywek
Tablica zawiera 41 zszywek
Obserwuję 114 tablic
Moje tablice obserwuje 1692 osoby
Moje tablice obserwuje 1692 osoby
Obserwuję 114 tablic
Moje tablice obserwuje 1692 osoby
Tę tablicę obserwuje 71 osób
Tablica zawiera 41 zszywek
Moje tablice obserwuje 1692 osoby
Tę tablicę obserwuje 71 osób
Tablica zawiera 41 zszywek
![TAEYANG [Ringa Linga Dance cover] Taekwondo ver.](https://img-ovh-cloud.zszywacz.pl/1/0199/thb_3892.jpg "TAEYANG [Ringa Linga Dance cover] Taekwondo ver.")
8
3
7
SHINee - LUCIFER
suzumesan Jeżeli się nie mylę to Lee Tae-min :D Jego koszula sprawia, że mi w oczach wiruję ^^
Canderly tak, to Taemin (najlepszy tancerz SHINee) :D
uwielbiam jak tańczy, jakoś zawsze przyciąga moją ...
bella196 kocham <3
11
2
29
Best Exercises For Burning Calories
Aredhel cwicze to codziennie ^^
przekichane juz jestem po moim dzisiejszym treningu ale od jutra to dodaje bo uwielbiam ja i jej boskie nogi ;D
7
10
62
Ulubione ćwiczenia, nr. 3 - Six Pack Abs genia...
podpityrycerz ja polecam od niej Rihanna ABS, ja np bardziej go czuję niż ten co dodałaś.
kakabum97 z cardio, czy interwałem jest w porządku :)
191
11
250
...
298
14
272
Ćwiczenia spalające tłuszcz na nogach i modeluj...
evy06 Jasne że są rezultaty. Polecam. Uprawiam aerobik, chodzę na zumbę i jest super z moja figurą i sa...
daylightx3 Wczoraj ćwiczyłam i jak dla mnie bez rewelacji, bardziej jestem zmęczona po mel B. nogi :)
81
8
107
200 Bodyweight Squats
forway bardzo fajne :)!
gabrysia1212 widać jakieś efekty, pomagaja na schudnięcie z nóg? :D
patrycjac11 po jakim czasie widać efekty?
24
17
21
Któraś z Was ćwiczyła Miley Cyrus Leg Workout? ...
sameolg a czy to działa też na pośladki?
MalaSlodka Cuż, być może mam lepszą kondycję niż się spodziewam, ale niezbyt wyczerpujące są te ćwiczenia, n...
22
8
118
Mel B 10 minutowy trening nóg
magdalenass7 czuć efekty juz po 1 razie a widać po tygodniu ;)
turkusowaa czy te ćwiczenia pomogą na zgubienie tłuszczyku od wewnetrznej storny ud ? ćwicze od niedawna wła...
malinowa533 zna ktoś dobre ćwiczenia na łydki? bo tak się składa,że moje łydki są prawie takie same jak uda :(
5
1
48
Mel B na pośladki ;) działa! :D
konto-usunięte aż zobaczysz wymarzony efekt ;)
Vikka535 Wow te ćwiczenia są naprawde super, po pierwszym treningu juz czuje moje pośladki, hahaha
piggy uwielbiam!
156
58
183
Jak mieć szczupłe nogi w 30 dni ^^
255
20
624
Co za strona. Klikasz w partię ciała, i dostaje...
466
82
712
płaski brzuch w tydzień Ćwiczenia na płaski brz...
Bowie Ja robiłam i u mnie na tablicy Body&Soul możecie znaleźć efekty, po naprawdę tygodniu. ; )
konto-usunięte Samo wyrzeźbienie chyba nic nie zadziałą,co? ://
