junioreq

junioreq
Moje tablice obserwuje 88 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
wreszcie udało mi się schudnąć 5kg :) ale to nie koniec!!! jestem zmotywowana do większych zmian Zaczynam jeszcze raz. Dzisiaj! 02.05.16 Moja waga: 67,5 kg 28,5% tłuszczu. Nie jestem z siebie zadowolona więc chce to zmienić. Potrzebuje rady.... a mianowicie chce się pozbyć 20kg i wyglądać  tak jak na zdjęciu. Często zajadam stres, nie radzę sobie z emocjami... Co mam wkońcu robić? Pomocy! •effect•workout•

10

116

ćwiczymy

cooklookwrite
cooklookwrite ja nie zrobie nawet normalnej pompki xD haha
o0ja0o
o0ja0o wyrzeźbione mięśnie skośne brzucha poszerzają talię...dowiedziałam się z filmiku z którego wykonu...

10

3

dziewczyna po lewej stronie zdjecia waży 46 kg ...

julita0095
julita0095 też chcę ale nie chce jeść na siłę i regularnie bo tak trzeba. jem zdrowo i kiedy mam ochotę. no ...
Psotka69
Psotka69 a zdrowo to znaczy jak ?;))

0

24

///

10

1

Wakacyjna forma - powolutku się robi!

madamemadeleine
madamemadeleine Dzięki ! <3 Ćwiczę od stycznia, siłownia + mel b + dieta :)
Nieoceniona12
Nieoceniona12 Pięknie :)
konto-usunięte
konto-usunięte Jest świetnie! :)

1

9

w 100% zgadzam się z tym obrazkiem

duniiek
duniiek Idealne! Nic dodać, nic ująć!

24

9

jak widać można to jest dopiero motywacja

Kinia_x_
Kinia_x_ O.o suuuuper!!! :-)
DarlingMartini
DarlingMartini taka droga jest przede mną :-) mój brzuszek pomniejszył się pierwszy raz w 2012 i w 2014 a dopier...
konto-usunięte
konto-usunięte No i pięknie. ...to jest motywacja. Ja sama jestem a na etapie 5 miesięcy po drugim dziecku. na...

11

10

...

lusia86
lusia86 Chyba raczej nie z sierocińca skoro mówione było, ze dosłownie znalazła Go na ulicy bo rodzina Go...
MadziaArt
MadziaArt popłakałam się

1

14

...

agusiapiotrus
agusiapiotrus śliczne dziewczyny :-D

0

15

***

16

3

Robialam dzisiaj porzadki w szafie i znalazlam ...

sylwia5042
sylwia5042 jakie ćwiczenia wykonujesz na brzuch?
wybredna_99
wybredna_99 świetna robota
andzelika24
andzelika24 Ale super wygladasz ani roztepka ani nic....

48

8

moja mała przemiana :) dopiero 2 Msc pracy nad ...

natalka512
natalka512 jak to wgl zrobiłaś
skinnygirl98
skinnygirl98 mala? Jest super! Bardzo ladny brzuszek ;) gratuluje i zycze powodzenia :* nie poddawaj sie!!
Agusia12345
Agusia12345 Gratulacje , bosska przemiana :) Pozdrawiam :)

8

3

ja w 11 tygodni tak się nie zmieniłam

Hope29
Hope29 Kto wie jakie ćwiczenia należy wykonywać, aby schudnąć z nóg i uzyskać podoby efekt jak na zdj?

22

52

...

nikolina_k
nikolina_k o właśnie dziś tak zrobię, powiem żeby spierdalał :))

0

26

...