junioreq

junioreq
Moje tablice obserwuje 88 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
wreszcie udało mi się schudnąć 5kg :) ale to nie koniec!!! jestem zmotywowana do większych zmian Zaczynam jeszcze raz. Dzisiaj! 02.05.16 Moja waga: 67,5 kg 28,5% tłuszczu. Nie jestem z siebie zadowolona więc chce to zmienić. Potrzebuje rady.... a mianowicie chce się pozbyć 20kg i wyglądać tak jak na zdjęciu. Często zajadam stres, nie radzę sobie z emocjami... Co mam wkońcu robić? Pomocy! •effect•workout•

Tablic
9 Zszywek
4 Ulubionych
483 Aktywność
» Obserwowanych
71 Obserwuję
7 Obserwują
9

removed-tudum
Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Asiula24h
Jasło Obserwuj

Zszywek: 463 · Obserwują ją: 4535

Ostatnio dodane:

diy babeczki na każdy dzień miesiąca :) ... sposób na brwi
lovelolalove
Obserwuj

Zszywek: 73 · Obserwują ją: 376

Ostatnio dodane:

I tak wiem , że w prawdziwym życiu nigdy mnie nie pokochasz !!! #love A ja mimo upływu czasu go kocham i mimo tego jak bardzo mnie zranił ... ...
benita1999
Obserwuj

Zszywek: 24 · Obserwują ją: 86

Ostatnio dodane:

Niezłomny. Czy posiada ktoś pdf? Burak Yeter - Happy *-* To już prawie rok Moja praca :) jak oceniacie ? :D
Laaiilaa
. Obserwuj

Zszywek: 140 · Obserwują ją: 80

Ostatnio dodane:

(y) *.* MEGA CHRUPIĄCY KURCZAK Z SOSEM SŁODKO KWAŚNYM! <3 NAJLEPSZY JAKI JADŁAM :) Super, prosta sałatka którą można zjeść na ciepło lub zimno! Niebo w gębie z kilku składników! Sałatka z brokułem, jajkiem i pomidorem, w sosem jogurtowo-czosnkowym. Składniki: - brokuł - 4 jajka - 3 pomidory Sos: - mały jogurt naturalny - 2 (lub 3) ząbki czosnku - sól, pieprz czarny, ziołowy, ziła prowansalskie. Brokuł dzielimy na różyczki i gotujemy na prze (lub w wodzie), oraz przygotowujemy jajka na twardo. Czosnek siekamy na drobno, dodajemy do jogurtu, doprawiamy do smaku wszystkimi przyprawami, dokładnie mieszamy. W zależności od tego czy mamy ochotę na sałatkę na ciepło czy zimno, studzimy ugotowane rzeczy lub nie. Jajka i pomidory kroimy na ćwiartki, układamy razem z brokułami i zalewamy sosem. Smacznego ;) Sos w wersja niedietetycznej: - pół małej śmietany - pół małego jogurtu - łyżka majonezu - przyprawy
Kanon
Polska Obserwuj

Zszywek: 19160 · Obserwują ją: 192904

Ostatnio dodane:

❤️❤️❤️ ❤️❤️❤️ ... ...
removed-vavamuffin69
Monachium Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują go: 0

spelniac_marzenia99
Warszawa Obserwuj

Zszywek: 5 · Obserwują ją: 67

Ostatnio dodane:

Mój plan treningowy od tego poniedziałku do końca miesiąca i poźniej czas na zdj nie poddawajcie się dziewczynki! :* walczymy dalej ! :) Miłego dnia wszystkim ! :* #fitness #fit #zdrowe #jedzenie #motivation #workout ... Co polecacie na takie nogi ? :(
removed-prettycat16
Warszawa Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0