ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje sportowo ;D

w kategorii Fitness i Sport

Tablicę obserwuje 19 osób
Tablica zawiera 27 zszywek

Obserwuj tablicę

jusi_94

Obserwuję 27 tablic
Moje tablice obserwuje 39 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 27 tablic
Moje tablice obserwuje 39 osób
Tę tablicę obserwuje 19 osób
Tablica zawiera 27 zszywek

Nie wiem jak wam ale mi strasznie spodobały się te taneczne treningi. Miła odmiana :)
Oto trening cardio połączony z treningiem na mięśnie brzucha

45

2

51

Nie wiem jak wam ale mi strasznie spodobały się...

ania491997 od jak dawna już to ćwiczysz ? i czy widzisz jakieś efekty ? ;)

POP Pilates: Perky Butt 'n Long Lean Legs
oby to ćwiczenie spaliło tłuszczyk z ud, a nie rozbudowało mięśnie!

21

5

44

POP Pilates: Perky Butt 'n Long Lean Le...

asko96 jakie dokładnie efekty są ? ;>

Zobacz wszystkie komentarze (5)

SLIMMER, STRONGER BODY in 40 min. BEST BEGINNER PILATES WORKOUT W/Voice Over

24

2

21

SLIMMER, STRONGER BODY in 40 min. BEST BEGINNER...

mala_mii_hihi mam zamiar zacząć te ćwiczenia na zmiane z innymi z GymRa

Arta Łydki cudowne!

WYZWANIE!! WEWNĘTRZNE PARTIE UD!!! Ewa Chodakowska

18

5

22

WYZWANIE!! WEWNĘTRZNE PARTIE UD!!! Ewa Chodakowska

kamyczek503781603 super zestawik :)

pszczolkaa ćwiczę 6 razy w tygodniu dodając do treningu - extra !

Zobacz wszystkie komentarze (5)

Pump It Up The Ultimate Dance Workout 2004 (full video)

0

0

1

Pump It Up The Ultimate Dance Workout 2004 (ful...

Ab Power Workout 1: Ripped | 30 DAY 6 PACK ABS

2

0

3

Ab Power Workout 1: Ripped | 30 DAY 6 PACK ABS

30 Day Fat Burn: Metabolic Booster Workout

0

0

5

30 Day Fat Burn: Metabolic Booster Workout

Summer Ready Tummy Workout

3

0

2

Summer Ready Tummy Workout

Rihanna Abs Workout

6

0

2

Rihanna Abs Workout

XHIT Miley Cyrus Workout

13

0

10

XHIT Miley Cyrus Workout

Adios Love Handles Bye Bye Muffin Top - Quick Cardio, Abs and Obliques Workout

2

0

2

Adios Love Handles Bye Bye Muffin Top - Quick C...

Crunchless Abs Workout - Crunch Free Ab Workout Routine

3

0

2

Crunchless Abs Workout - Crunch Free Ab Workout...

Standing Abs Exercises - 10 Minute Standing Abs Workout to Lose Belly Fat

0

0

0

Standing Abs Exercises - 10 Minute Standing Abs...

10 Min Abs Workout -- At Home Abdominal and Oblique Exercises

4

0

3

10 Min Abs Workout -- At Home Abdominal and Obl...

10 Minute Abs Workout - Fitness Blender Abs and Obliques Routine

2

0

3

10 Minute Abs Workout - Fitness Blender Abs and...

XHIT: Cardio Kickboxing Workout

1

0

2

XHIT: Cardio Kickboxing Workout

Intense Ab Workout

1

0

1

Intense Ab Workout

Muffin Top Melter

2

0

1

Muffin Top Melter

Six Pack Ab Workout

2

0

3

Six Pack Ab Workout

The Bikini Abs Workout

2

0

1

The Bikini Abs Workout

coś ważnego....

1

1

3

coś ważnego....

anetaRaCzYnSka14 Szkoda tylko ,że nic nie widać ;-(

joga- Nina Dobrev

5

0

6

joga- Nina Dobrev

The 7 Best Ab Exercises

2

0

1

The 7 Best Ab Exercises

7 Minute Ab Workout

2

0

0

7 Minute Ab Workout

płaski brzuszek ;)

1

0

0

płaski brzuszek ;)

talia jak marzenie ...

4

1

0

talia jak marzenie ...

ania7524 hej :) czy ktos robił i jak było, jakie roznice?

11

0

6

...