jusia98b

jusia98b
Moje tablice obserwuje 5 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Asia Ucińska - trening nóg na leżąco Czy ktoś ćwiczył ten zestaw na nogi? Zastanawiam się, czy w ogóle będą z tego jakieś efekty... Chcę mieć motywację do tego żeby ćwiczyć właśnie ten zestaw na nogi. A może proponujecie jakiś inny? Najlepiej na leżąco, z większym uwzględnieniem ud i pośladków niż łydek (te już mam aż za bardzo umięśnione...) :)

Tablic
5 Zszywek
1 Ulubionych
0 Aktywność
» Obserwowanych
10 Obserwuję
0 Obserwują
1