jusmis94

jusmis94
Moje tablice obserwuje 0 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Biała Podlaska
Kto się przyłączy?
Do wakacji mało czasu, więc trzeba pracować nad sobą :)

Pełne nazwy na yt (linki w komentarzu)
1-5: 10 Minute Abs & Obliques Workout - Lean Toned Stomach Workout 

7-11: 10 Min Abs Workout -- At Home Abdominal and Oblique Exercises 

13-17: 8 minute Abs (z panem w niebieskich spodenkach, filmik z lat 90-tych.

19-23: 8 minute core Abs

25-29: Mel B 10 minutowy trening brzucha 

31-35: ABC Abs! | POP Pilates

Ćwiczenia od najlżejszych do najcięższych, więc będzie dobrze :3

Żeby się tutaj paranoja nie zrobiła, więc wyjaśniam, że najlepsze efekty osiąga się robią sobie przerwę 1 raz w tygodniu, a nie co 3 dni.. nie wiem kto to wymyślił ;)

0

9

...

2

37

...

dagix29
dagix29 Śliczne
konto-usunięte
konto-usunięte http://allegro.pl/brzoskwiniowe-perly-8-9-mm-klasyczne-kolczyki-i6248823411.html
konto-usunięte
konto-usunięte kolczyki na sztyftach w innych kolorach: http://tnij.at/GEMAPOLISklasycznesztyfty

0

6

:))

12

130

Sposób na wodne paznokcie. Potrzebne materiały...

andzia34191
andzia34191 Ładnie to wygląda tylko, że mi nie wychodzi to na moich paznokciach :(
xxfoxyxx
xxfoxyxx Orzeł ortografii

14

275

jak namalować serce- paznokcie

paula01
paula01 Zrobiłam. Wygląda ślicznie.
anecia123
anecia123 eźtra
Mandarynka333
Mandarynka333 Czym te wzory malowałaś ?

41

515

Złoto-błękitne paznokcie - hit?

evilxdreams
evilxdreams to nie jest folia aluminiowa tylko folia transferowa którą przyczepia się na specjalny klej można...
Kamala0405
Kamala0405 ja robiłam na zwykłej foli aluminiowe i jak najbardziej wychodziło ;) malowałam paznokieć na dany...

14

618

paznokcie

marcia12102
marcia12102 do tego trzeba różnych odcieni lakieru łatwiej zrobić tak że biały i niebieski wylac na środek ro...
konto-usunięte
konto-usunięte Zapraszam na www.modaiuroda555.bloog.pl opis do wykonania
MrsRanis
MrsRanis http://www.tipy.pl/artykul_13173,jak-zrobic-ombre-na-paznokciach.html