justaa_92a

justaa_92a
Moje tablice obserwuje 25 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Alan Walker - Faded Przepisy na wszystkie smoothie's! Smoothie mandarynkowe: -mandarynki (49 dag) -kefir (250 ml) -sok z cytryny (1 łyżka) -cukier (2 łyżki) Zblendowac wszystkie składniki Smoothie tropikalne: -0,5 mango (pokrojone w kostkę) -0,5 banana (pokrojony w duże kawałki) -75 g świezego ananasa w kawałkach -0,5 owocu kiwi (obrany i pokrojony w plastry) -250 ml naturalnego jogurtu -5 kostek lodu (niekoniecznie) Umieścić w mikserze mango,banana, ananas, kiwi, jogurt i kostki lodu. Miksować do czasu uzyskania jednolitego gęstego płynu. Smoothie jagodowe: -1 szklanka kefiru/jogurtu -0,5 szklanki jagod -miód Do blendera wlewamy schłodzoną maślankę (lub inny napój mleczny), dodajemy przebrane i opłukane jagody oraz miód do smaku. Całość miksujemy na gładki koktajl. Smoothie truskawkowe: 350 g truskawek 250 ml jogurtu naturalnego 60 ml (1/2 szkl.) soku pomarańczowego (opcjonalnie) 50 g (1/2 szkl.) cukru 60 ml (1/2 szkl.) wody Zmiksować w blenderze na gładką masę truskawki, jogurt, sok pomarańczowy, cukier i wodę. Schłodzić i podawać. Smoothie malinowy: -1 szklanka jogurtu naturalnego -1 szklanka mleka -1,5 szklanki malin -2 łyżeczki cukru -1 łyżeczka soku z cytryny Zblendowac wszystkie składniki. Smoothie gruszkowo-szpinakowe: -2 szklanki świeżego szpinaku -3-4 dojrzałe gruszki -1 banan -2 szklanki mleka migdałowego -szczypta cynamonu Wszystkie składniki (poza cynamonem) blendujemy do uzyskania gładkiego musu. Przelewamy do szklanek, posypujemy cynamonem i możemy delektować się zdrowym smoothie. Koktajle ze szpinakiem Idealny prezent na nowa drogę życia ? :D ....

Tablic
5 Zszywek
44 Ulubionych
25 Aktywność
» Obserwowanych
13 Obserwuję
1 Obserwują
4

Znajome? :(

6

1

Znajome? :(

Jualsa
Jualsa Dokładnie :D Nie ma to jak raz na kilka miesięcy odwiedźć szpital przy okazji ^^
Zobacz wszystkie komentarze (6)
Cudoo <3

1

81

Cudoo <3

asiaa1996
asiaa1996 ktoś wie gdzie dostanę taki pierścioneek ??
...

0

2

...

...

1

2

...

justaa_92a
justaa_92a mega buciki ! :D
...

0

123

...

Księżniczka ^^

0

11

Księżniczka ^^

Bitki Wieprzowe (Bitki ze Schabu) "Delikatne, rozpływające się w ustach i niezwykle aromatyczne - takie właśnie wychodzą bitki z poniższego przepisu. Bitki Wieprzowe to ...

0

39

Bitki Wieprzowe (Bitki ze Schabu) "Delika...

Cudowne :)

0

2

Cudowne :)

imprezowe zestawy

5

504

imprezowe zestawy

patihuhu
patihuhu tak zwany mięsny jeż hahaha.. XD
Kwestia
Kwestia Jaki dip byście proponowały do warzywek oprócz czosnkowego? :)
piggy
piggy ziołowy :)
Zobacz wszystkie komentarze (5)
Morda w ziemie!

0

12

Morda w ziemie!

...

2

16

...

xalexxandrax
xalexxandrax Tak i naucz Dziecko że muchomory są jadalne...
piękny kolor ♥

14

16

piękny kolor ♥

buahaha
buahaha Zainspirował mnie ten kolor do zmian ;)
Zobacz wszystkie komentarze (14)
przekąski na imprezę

4

632

przekąski na imprezę

NUNIA
NUNIA
EmmaKwo
EmmaKwo Fajne
ewa56_52
ewa56_52 super
Zobacz wszystkie komentarze (4)
Ellie Goulding - Love Me Like You Do (Official Video)

0

1

Ellie Goulding - Love Me Like You Do (Official ...

śliczna

1

3

śliczna

wiwix3
wiwix3 ideał..
Maria Alm, Austria

0

1

Maria Alm, Austria

Na REDUKCJĘ WAGI - zastrzyk energii z rana! Bananowy shake na śniadanie! 2x banana 2x ice 1/2 szkl greek jogurt(trochę miodu) 1/2 szkl płatków owsianych 1/3 szklanki migdałów

35

514

Na REDUKCJĘ WAGI - zastrzyk energii z rana! Ban...

ID3ALIST
ID3ALIST W sumie to to będzie bardziej papka niż shake :D Zresztą to naprawdę spora porcja, dobra może po...
Zobacz wszystkie komentarze (35)
Bóg jest miłością <3

42

96

Bóg jest miłością <3

loveelovee
loveelovee najszczersza prawda :D
mycha0
mycha0 <3love
najlepsze
najlepsze tak tak tak!
Zobacz wszystkie komentarze (42)
zdrowo i pysznie

0

4

zdrowo i pysznie

Rafaello na krakersach bez pieczenia - ilovebake.pl

7

177

Rafaello na krakersach bez pieczenia - ilovebak...

JestemMartyna
JestemMartyna a dupa rośnie:/
Jula_NsD
Jula_NsD Robiłam i jest przepyszne! ❤ polecam :))
georgia20
georgia20 Mniaaam! Ale dawno nie robiłam tego ciasta, a jest takie pyszne :) chyba czas odświeżyć sobie sma...
Zobacz wszystkie komentarze (7)