justynka1050

justynka1050
Moje tablice obserwuje 4 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
pewnie nie jedna osoba to słyszała.. Probowałam pewnej diety i schudłam w miesiąc bez ćwiczeń 5 kg. Jeżeli to było moje 70 %... to z ćwiczeniami schudłabym.. bez liczenia.. myślę, że około 7 kg :)

Tablic
4 Zszywek
1 Ulubionych
64 Aktywność
» Obserwowanych
73 Obserwuję
2 Obserwują
1

pewnie nie jedna osoba to słyszała.. Probowałam pewnej diety i schudłam w miesiąc bez ćwiczeń 5 kg. Jeżeli to było moje 70 %... to z ćwiczeniami schudłabym.. bez liczenia.. myśl...

2

1

pewnie nie jedna osoba to słyszała.. Probowałam...

zoosu
zoosu a co to za dieta? 5 kg to trochę dużo. Gdzieś czytałam, że optymalnie to max 1kg tygodniowo.
brygida22
brygida22 tez bym chciala schudnac 5 kg w miesiac. prosze podziel sie kochana swoja dieta :)