k4mcia

k4mcia
Moje tablice obserwuje 36 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
.... Ciasto francuskie z kurczakiem i brokułami Składniki: - 1 mały brokuł - 1 op. ciasta francuskiego - 1 podwójny filet z kurczaka - 6 łyżek startej mozzarelli - 1 jajko - sól i pieprz - oregano - olej do smażenia Sposób przygotowania: 1. Brokuł gotujemy w osolonej wodzie, gotowy odcedzamy i dzielimy na mniejsze kawałki. 2. Kurczaka oczyszczamy, kroimy w kostkę, przyprawiamy solą, pieprzem, oregano i smażymy na 1 łyżce oleju do momentu wyparowania wody, która pojawi się podczas smażenia kurczaka. 3. Ciasto rozwijamy, dłuższe boki nacinamy, tak by powstały paski (środek pozostawiamy nienacięty). Na środek układamy na zmianę brokuł, ser, kurczaka, do wyczerpania składników, lekko przyciskamy dłonią. Na farsz zakładamy boki (na przemian, raz pasek z lewego boku, a raz z prawego), dokładnie zalepiamy końce powstałej rolady, by nie rozleciała się. Wierzch smarujemy roztrzepanym jajkiem. 4. Pieczemy ok. 15-20 min. w 180 stopniach, aż ciasto się zezłoci. ... smoothie truskawkowo - bananowy Smoothie banan-kiwi

Tablic
13 Zszywek
212 Ulubionych
2 Aktywność
» Obserwowanych
7 Obserwuję
0 Obserwują
2

....

6

51

....

littlesweetie
littlesweetie Gdzie taki znajdę ? ew podobny xd
_cherrylady_
_cherrylady_ przepiękny kolor
sajgonka16
sajgonka16 cudny tym bardziej że podoba mi się biżuteria z granatowymi elementami :)
Zobacz wszystkie komentarze (6)
Ciasto francuskie z kurczakiem i brokułami Składniki: - 1 mały brokuł - 1 op. ciasta francuskiego - 1 podwójny filet z kurczaka - 6 łyżek startej mozzarelli - 1 jajko - sól i p...

0

51

Ciasto francuskie z kurczakiem i brokułami Skł...

... Kliknij, aby zobaczyć więcej...

9

412

...

violka94
violka94 Wygląda pieknie
paulin1
paulin1 Pomyslowe...*)
Wiktoryna789
Wiktoryna789 Ale super pomysł na prezent .. 8)
Zobacz wszystkie komentarze (9)
smoothie truskawkowo - bananowy

0

1

smoothie truskawkowo - bananowy

Smoothie banan-kiwi

0

17

Smoothie banan-kiwi

Lauren Conrad Smoothie: 1 banan, kostka lodu, 1/4 szklanki gotowanych płatków owsianych, 1 łyżka posiekanych migdałów, 0,5 szklanki mleka, szczypta cynamonu - wszystko razem do ...

9

160

Lauren Conrad Smoothie: 1 banan, kostka lodu, 1...

JessicaKlekot
JessicaKlekot gdzie wy tam macie korniszony? ;D to migdały ;pp
szmajlbicz
szmajlbicz kaloryczne?;>
darraj
darraj hahaha korniszony ahhahahahaha
Zobacz wszystkie komentarze (9)
Jagodowo - bananowy smoothie

0

12

Jagodowo - bananowy smoothie

smoothie :)

0

33

smoothie :)

SMOOTHIE MLECZNO - OWOCOWE Pożywny koktajl mleczno-owocowy, składający się z trzech warstw: mango + sok z pomarańczy, truskawki + mleko, syrop owocowy domowej roboty (np. rabar...

0

30

SMOOTHIE MLECZNO - OWOCOWE Pożywny koktajl mle...

Dużo witamin dostarczy nam świeżo wyciskany sok jabłkowo – marchewkowy. Jeśli dodacie do takiego soku odrobinę oleju dobrej jakości (np. oleju lnianego), przyswoicie więcej wita...

0

5

Dużo witamin dostarczy nam świeżo wyciskany sok...

Zainwestowałam wczoraj w blender i kompletnie oszalałam na jego punkcie! Wczoraj zrobiłam smoothie o smaku banana i kiwi, bazą był jogurt naturalny, dziś na śniadanie smoothie ...

13

52

Zainwestowałam wczoraj w blender i kompletnie o...

madziapop
madziapop Witam kupiłam wyciskarke wolnoobrotową i są dodatkowe dwa sitk do smoothie i froozen fruit .Brak ...
madziapop
madziapop jakie składniki do jednego a jakie do drugiego
Zobacz wszystkie komentarze (13)
Kolejne smoothie, pełne owoców i witamin. Banan, pomarańcz i kiwi. Towarzystwo pełne zdrowia :)

0

18

Kolejne smoothie, pełne owoców i witamin. Banan...

Orzeźwiający mus. - 4 kiwi - 2 banany - 0,5 kg truskawek - 1 jogurt grecki 400 g - 2 łyżeczki cukru Kiwi i banany obrać, pokroić na kawałki i zmiksować. Truskawki oszypułkować...

3

71

Orzeźwiający mus. - 4 kiwi - 2 banany - 0,5 kg...

lempka
lempka bardzo pyszne
Vicki16
Vicki16 jak ja kocham takie jedzonko hihi <3
klaudus20
klaudus20 ile takich szklaneczek wychodzi z przepisu?
• 1 szklanka liści szpinaku • 1/2 dużego ogórka pokrojonego w kostkę • 1/2 selera pokrojonego w kostkę • sok wyciśnięty z 1/2 cytryny • 1/2 szklanki wody mineralnej z dużą ilośc...

0

24

• 1 szklanka liści szpinaku • 1/2 dużego ogórka...

Podwieczorek: koktajl 'palący' kalorie wg przepisu Ewy Chodakowskiej :) Garść szpinaku pół łyżeczki czili banan 125 ml wody 125 ml mleka migdałowego

2

29

Podwieczorek: koktajl 'palący' kalori...

kachna0310
kachna0310 pomaga ;>
kachna0310
kachna0310 to ja sie pytam :p hehe xDD
smoothie szpinakowy: garść szpinaku banan sok z pomarańczy lub trochę soku z cytryny jabłko lub gruszka. Ja polecam dolać odrobinę wody mineralnej- pycha :)

2

23

smoothie szpinakowy: garść szpinaku banan sok ...

tysia_18
tysia_18 Oo dodaje do mojej listy 'do zrobienia' ;)
Smoothie z kiwi <3 Składniki: - 3 kiwi - łyżeczka brązowego cukru - kilka kropel soku z cytryny Kiwi myjemy, obieramy i kroimy w plasterki. Blenderem rozdrabniamy, doda...

0

8

Smoothie z kiwi <3 Składniki: - 3 kiwi - ł...

Przepis na smoothie ananasowy Smoothie to napój na bazie owoców, lub warzyw. Mogą być jedno smakowe, lub miksem wielu składników. Mogą być z dodatkiem mleka, jogurtu, lub łąc...

0

5

Przepis na smoothie ananasowy Smoothie to nap...

Smoothie SKŁADNIKI: Pietruszkowa zieleń 1 banan garść pietruszki kilka kostek lodu woda Wieloowocowy smoothie szklanka mieszanki mrożonych owoców (jagody, truskawki, maliny, ...

0

11

Smoothie SKŁADNIKI: Pietruszkowa zieleń 1 ban...

Czekoladowe babeczki z maślanym kremem adwokatowym (8 babeczek) Muffiny: 150g mąki 4 łyżki kakao 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1/8 łyżeczki soli 60g masła 1 łyżka miodu 125g...

0

36

Czekoladowe babeczki z maślanym kremem adwokato...