kalina87

kalina87
Moje tablice obserwuje 8 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
#ZMIENIAMSIEBIE 54 Witajcie w ten wtorkowy niby słoneczny ale jednak chłodny dzień. Zima coraz bliżej, aż nie chcę się dopuszczać do siebie tych myśli.Ale ja właśnie znajdę zaletę tego okresu.Wiesz jaką?A taką, że właśnie teraz jest odpowiedni czas na Ciebie.Po co masz męczyć się 2 tygodnie przed sylwestrem i robić sobie mega głodówki bo jednak okazuję się, że nie zmieścisz się w tą upragnioną sukienkę.Minie sylwester, zapomnisz o zdrowym podejściu i znów twoje wyrzuty sumienia powrócą gdy nadejdzie okres wakacji.Ile sobie dajesz miesiąc wcześniej?Max. dwa, bo po co robić coś z głową.. A potem znowu okażę się, że nie ma efektów, ty wyglądasz nie tak jak byś chciała, wakacje znowu są do dupy i po raz kolejny obiecujesz sobie, że na następne będziesz już super laską i na pewno nie odpuścisz.I tak w kółko, wiesz dlaczego tak jest?Bo jesteś fit jak tylko jest do tego powód,jak nie ma gdzie się wyszykować lub pokazać więcej ciała to już możesz chować, ukrywać i zasłaniać odstające boczki,grube nogi,brzydkie ramiona. Dlaczego nie wykorzystasz tego czasu teraz?Masz inne zajęcia, które zajmują tak wiele czasu? A czy myślisz,że tylko ty tak masz?Żyjemy w takich czasach, że w większości przypadków musisz nieźle się na robić, żeby mieć na "chleb".Ale mimo to są osoby, które potrafią odnaleźć chwilę wolnego czasu. I wtedy jak przychodzą wakacje - nie muszą zasłaniać się ręcznikiem na plaży,nie mają problemu by założyć fajną obcisłą sukienkę.A co z Tobą? Ty dalej będziesz tłumiła w sobie kompleksy i narzekała na wszystko dookoła. Nie jest przypadkiem tak, że gdy ty nie czujesz się ze sobą dobrze to wszystko inne wokół jest nie tak? Praca nie taka, mąż nie taki, dzieci nie takie. Uciekła Ci radość z życia, chcesz ją przywrócić? Więc zmieniaj siebie, stopniowo pomału, rozsądnie z głową. Zacznij myśleć o wakacjach już teraz a nie w czerwcu..Można to porównać do sprawdzianu w szkole, nauczyciel zapowiada go z 2 tyg. wyprzedzeniem, żeby był czas na naukę.Mądra osoba jak najszybciej zabierze się za notatki (bo okazuję się, że strasznie dużo materiału do nauki) i stopniowo każdego dnia będzie uczyła się nowych zagadnień tak,żeby jeszcze mieć czas na powtórki przed sprawdzianem. Głupia osoba,zostawi wszystko na ostatnią chwilę i przypomni jej się o tym 2 dni przed sprawdzianem,gdzie za późno już na notatki,za późno na naukę jedyne co jej zostaję to nauka po łepkach.Która z osób zda na 5 a która będzie musiała poprawiać po raz kolejny? A ty którą z tych osób je... ślubny prezent Rozkrój ziemniaka :) Ziemniaka obrać i pokroić , i np. boczek wcisnąć miedzy rozkrojenia lub pokrojony w kostkę obsypać ziemniaki , podpiec w piekarniku pod folią (szybciej się zrobi) około 20-30 min , zdjąć folię i jeszcze z 10 min podpiec następnie posypać mozarellą i piec aż ser się rozpuści. Ziemniaki mozna tez dla lepszego smaku delikatnie obsypać jakimiś ziołami np. tzatzykami. Sałatka na krakersach. 180 g tuńczyka w oleju 30 g cebuli 70 g sera żółtego 3 jajka 6 łyżek majonezu słodka papryka w proszku pieprz szczypiorek 27 szt solonych krakersów.wykonanie: Jajka gotujemy na twardo, studzimy i obieramy. Przekrawamy wzdłuż na pół i oddzielamy białka od żółtek. Białka ścieramy na tarce o grubych oczkach i łączymy z 3 łyżkami majonezu, doprawiamy pieprzem. Żółtka rozdrabniamy widelcem. Z tuńczyka odlewamy nadmiar oleju i dodajemy do niego drobno posiekaną cebulę oraz doprawiamy sproszkowaną papryką. Ser ścieramy na grubych oczkach i mieszamy z pozostałym majonezem i doprawiamy pieprzem. Na deseczce rozkładamy warstwę krakersów 9 szt., wykładamy na nie ser z majonezem, warstwę krakersów, tuńczyka, warstwę krakersów, dociskamy. Następnie wykładamy białka z majonezem i żółtka. Całość schładzamy w lodówce przez ok. 3 godz. a najlepiej przez całą noc. Przed podaniem posypujemy szczypiorkiem i kroimy na 9 części.Smacznego;) MEGA PYSZNY obiad JEDNOGARNKOWY w 20 min!!! MEGA PYSZNY obiad JEDNOGARNKOWY w 20 min!!! Składniki: spaghetti , pieczarki (pokrojone w cienkie plasterki), 2 cukinie (pokrojone w cienkie plasterki i ćwiartki), 2/3 szklanki groszku, 2 ząbki czosnku, 2 gałązki tymianku, sól i świeżo zmielony czarny pieprz do smaku, 1/3 szklanki startego parmezanu, 1/4 szklanki śmietany kremówki. W garnku na średnim ogniu, połączyć spaghetti, pieczarki, cukinię, groszek, czosnek, tymianek i 4,5 szklanki wody. Doprawić solą i pieprzem do smaku. Doprowadzić do wrzenia; zmniejszyć ogień i gotować bez przykrycia, aż makaron będzie miękki a woda odparuje...Wymieszać z parmezanem i śmietaną kremówką. Podawać natychmiast.

Tablic
4 Zszywek
13 Ulubionych
6 Aktywność
» Obserwowanych
158 Obserwuję
5 Obserwują
2