jedzenie inspiracje - tablica kama21212 na Zszywacz.pl

9

0

1

Lekko :P jagoda_berry1234

19

4

13

Jaglany Snickers :)

paulincia323 Ja też poproszę przepis ;)

Zobacz wszystkie komentarze (4)

29

0

27

Pełnoziarnista pizza kebab-gyros

29

0

16

.

placuszki twarogowe z budyniem
1 jajko
60 g twarogu
1 łyżka mleka
35 g budyniu waniliowego bez cukru
Jajko twaróg i mleko zblendowac,wsypac budyń i delikatnie wymieszac. smaży...

63

2

49

placuszki twarogowe z budyniem 1 jajko 60 g twa...

weselnapolska mniam :)

Nieoceniona12 boże jakie cudne jedzonko *-*

Orkiszowy jabłecznik bez cukru i mleka. Link do przepisu w pierwszym komentarzu pod zdjęciem :-)

37

1

22

Orkiszowy jabłecznik bez cukru i mleka. Link do...

angiela6 Przepis dostępny tutaj: www.napolslodko.com/orkiszowy-jablecznik-bez-cukru/

Drugie sniadanie dzisiaj bylo w zdrowszej wersji niz dotychczas :) tez tak macie ze im cieplej tym wieksza ochote macie na cwiczenia i zdrowe odzywianie?? :)

8

2

1

Drugie sniadanie dzisiaj bylo w zdrowszej wersj...

Tyskaaax3 co to i jak to robisz ? :)

Przepis na pyszne dietetyczne i zdrowe ciasto po kliknięciu w zdjęcie. Zapraszam na bloga:)

9

3

12

Przepis na pyszne dietetyczne i zdrowe ciasto p...

pysiula99 od dziś to kolejny mój ulubiony blog ;)

Składniki na 2 porcje:

6 łyżek granoli
2 jogurty naturalne
120 g mrożonych jagód
1 pomarańcza
1 banan
1 szklanka mleka

Do słoika wsypać 3 łyżki granol...

43

1

35

Składniki na 2 porcje: 6 łyżek granoli ...

Kasiunia19937 Nie rozumiem tego szału na słoiki, no niby ładnie wygląda ale ile trzeba się namęczyć, żeby wszys...

Składniki na 1 dużą porcję:

1/2 szklanki mleka
2 łyżki nasion chia
1 jogurt naturalny
1 łyżka oleju kokosowego lub masła
1 łyżka miodu
1 dużo jabłko
...

52

0

32

Składniki na 1 dużą porcję: 1/2 szklanki m...

panckes ż jogurtu greckiego

szklanka jogurtu greckiego dwa jajka dwie łyżki oleju roslinnego szklanka mąki pełnoziarnistej.. troszkę proszku do pieczenia.. łyżeczkę erytrytol...

35

5

20

panckes ż jogurtu greckiego szklanka jogurtu...

Zobacz wszystkie komentarze (5)

7

1

2

placuszki ryzowe..

venaa mniam. jak zrobic takie cuda ?

ciastka robi się bardzo prosto i bez pieczenia :P szklanka płatek, szklanka cukru, kakao i trochę masła 100 g i trochę mleka i to wszystko zagotować, wszystko rozkładamy na papi...

733

44

502

ciastka robi się bardzo prosto i bez pieczenia ...

czerwonapoziomka Muszę wypróbować ten przepis:)

pines93 ja robiłam kuleczki i obtaczałam w wiórkach kokosowych albo w cukrze jak nie było wiórek, nazywał...

Zobacz wszystkie komentarze (44)

Ciasto jogurtowe z borówkami (bez tłuszczu)
Składniki:
225g mąki pszennej + 1 łyżeczka do oprószenia owoców
100g cukru
2 jajka
150g jogurtu greckiego
2 łyżeczki cukru wanilinowe...

641

11

459

Ciasto jogurtowe z borówkami (bez tłuszczu) Skł...

nataszkin A można dodać jakikolwiek inny owoc?

MaJe_CzKa222 nataszkin, jak najbardziej można dodać inny owoc . Nie musza to być jagody czy borówki

skajus świetne ciasto, zawsze robiłam je z borówkami, a dziś spróbuje z wiśniami :)

Zobacz wszystkie komentarze (11)

Śniadanie - jajecznica, kanapka z pomidorem,roszponką i kiełkami rzodkiewki

0

2

Śniadanie - jajecznica, kanapka z pomidorem,ros...

17

0

18

Kokosowe naleśniki

Tagliatelle z kurczakiem i szpinakiem + serek śmietankowy :) Pyszne!

26

1

15

Tagliatelle z kurczakiem i szpinakiem + serek ś...

czarnula_ można przepis jakie proporcje dajesz?

7

0

8

Domowa czekolada w 5 minut!

10

1

6

Placki z dziurami i sosem malinowym...

Elus07 Przepis: dietamojapasja.blogspot.com/2017/02/baghrir-placki-z-kraterami-i-sosem.html

Naleśniki gryczane z musem

Składniki (dla 2 osób):

• 120 g zmielonej kaszy gryczanej lub mąki gryczanej
• 300 ml mleka roślinnego lub 150 ml mleka roślinnego + 150 ml wody
• 2...

34

0

24

Naleśniki gryczane z musem Składniki (dla 2 os...

Pieczone ziemniaki bez soli, tak proste, że prościej się nie da...

24

1

21

Pieczone ziemniaki bez soli, tak proste, że pro...

Elus07 Przepis: dietamojapasja.blogspot.com/2017/03/pieczone-ziemniaki-bez-soli.html

Pyszne babeczki jajeczne ;) Tak naprawdę do nich wrzucamy co tylko lubimy na co mamy ochotę bądź co mamy w domu, Ja zrobiłam je tak : 2 jajka , 3/4 pokrojonej parówki ,z 3 plast...

10

0

8

Pyszne babeczki jajeczne ;) Tak naprawdę do nic...

24

0

18

Nasiona chia z musem truskawkowym

Fit ciasto malinowe bez cukru

1 kawałek ma tylko 65 kcal!

przepis po kliknięciu w obrazek :)

46

0

36

Fit ciasto malinowe bez cukru 1 kawałek ma tyl...

DIETETYCZNE NALEŚNIKI GRYCZANE
Składniki na naleśniki:
2 szklanki mleka
2 jajka
1 łyżka cukru trzcinowego lub cukru z palmy kokosowej
1 łyżka oliwy z oliwek
½ szklanki mąki gryc...

0

3

DIETETYCZNE NALEŚNIKI GRYCZANE Składniki na nal...

Top 8 ulubionych zdrowych obiadów. Kliknij w zdjęcie.

2

0

3

Top 8 ulubionych zdrowych obiadów. Kliknij w zd...

Czekoladowe babeczki z musem żurawinowym na daktylowo-owsianym spodzie! Smak bomba! Przepis - klik w zdjęcie!

0

4

Czekoladowe babeczki z musem żurawinowym na dak...

Placuszki owsiane z produktów które każdy ma w swoim domu :)
Idealne na śniadanie:)
Przepis
3/4 szklanki płatków owsianych
2jajka
Łyżeczka miodu
Olej kokosowy do smażenia
Wszys...

19

5

18

Placuszki owsiane z produktów które każdy ma w ...

Claudia1505 polecam płatki owsiane wcześniej zalać wrzątkiem i zostawić na kilka minut do wchłonięcia wody. P...

Irys26 skorzystałam z przepisu..wyszły całkiem dobre ;)

Elena966 A można zamiast jajek dodać siemienia lnianego jako zamiennik?