ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje Fitness

w kategorii Fitness i Sport

Tablicę obserwuje 4 osoby
Tablica zawiera 22 zszywki

Obserwuj tablicę

kamila_naj

Obserwuję 14 tablic
Moje tablice obserwuje 76 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 14 tablic
Moje tablice obserwuje 76 osób
Tę tablicę obserwuje 4 osoby
Tablica zawiera 22 zszywki

948

22

516

...

patka101198 Ćwiczenia przynosz efekty?

martaberli ile powtórzeń trzeba robić?

Zobacz wszystkie komentarze (22)

'' '

33

0

12

'' '

420

0

274

............

♥♥♥

194

12

73

♥♥♥

anetaaadxd paradise1012 nike huarache ;)

Wiolux33 Dziewczyny,jakie polecacie ćwiczenia,żeby uzyskać taki tylek?:)

Zobacz wszystkie komentarze (12)

Lifting pośladków

166

4

141

Lifting pośladków

EwelinaBrzozowska naprawdę działa

Zobacz wszystkie komentarze (4)

0

0

4

...

wyzwanie na uda i pośladki

8

0

51

wyzwanie na uda i pośladki

kompletny trening na mięśnie brzucha

65

0

50

kompletny trening na mięśnie brzucha

3

9

50

...

Zobacz wszystkie komentarze (9)

Co jeść przed i po treningu…

26

0

27

Co jeść przed i po treningu…

Trening na pośladki! :-)

56

2

35

Trening na pośladki! :-)

konto-usunięte Blogpilates <3 ooo yeees !

Nieoceniona12 Trenerka nie motywuje.

45-minutowy trening na zgrabne pośladki!

24

0

14

45-minutowy trening na zgrabne pośladki!

TRENING NA WEWNĘTRZNĄ STRONĘ UD

1

0

24

TRENING NA WEWNĘTRZNĄ STRONĘ UD

ćwiczenia rozciągające, do wyboru do koloru
// by Blogilates

93

1

75

ćwiczenia rozciągające, do wyboru do koloru // ...

lok077 właśnie czegoś takiego szukałam! :D

TURBO SPALANIE: ĆWICZENIA AEROBIK CARDIO NA SPALANIE TŁUSZCZU | Aerofitboks #2 █▬█ █ ▀█▀

20

1

24

TURBO SPALANIE: ĆWICZENIA AEROBIK CARDIO NA SPA...

marzycielka1006 Próbował ktoś? widać efekty?

42

7

32

...

jessi105 Po ile powtórzeń proponujecie robić ?

Zobacz wszystkie komentarze (7)

Ultimate Bikini Body Fat Buring Workout - Part 1

0

0

7

Ultimate Bikini Body Fat Buring Workout - Part 1

8

0

2

...

134

5

131

...

fk23 "bryczesy" - nawet nie wiedzialam ze to sie tak nazywa :D ale to cos zdecydowanie dla m...

Zobacz wszystkie komentarze (5)

Trening na Seksowne Pośladki !!!
Po 12 minutach tego treningu Twoje mięśnie pośladków i ud będą płonąć! Jeśli nie masz dużo czasu, a chcesz osiągnąć perfekcyjne pośladki i smukł...

254

48

221

Trening na Seksowne Pośladki !!! Po 12 minutach...

Zobacz wszystkie komentarze (48)

7

0

6

...

przy odchudzaniu trzeba uważać aby nasze piersi nie stały się obwisłe ;)

Modlitwa - Złóż ręce jak do modlitwy na wysokości biustu. Mocno dociskaj je do siebie, licząc do 3 ii ...

255

14

266

przy odchudzaniu trzeba uważać aby nasze piersi...

pataszonek Piersi to gruczoł+tkanka tłuszczowa, osadzone na mięśniu. Jeżeli ćwiczymy bez wykorzystywania rez...

Zobacz wszystkie komentarze (14)