kamilatalia

kamilatalia
Moje tablice obserwuje 213 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 rdm
.... Najzdrowszy koktajl na świecie – Bomba witaminowa, oczyszczająca organizm

Skład :
- 2 Kiwi
- pół Avocado
- garść Malin lub Truskawek 
- pół Banana
- pół cytryny

Wszystko dokładnie zblendować, na koniec wcisnąć sok z cytryny.

Połączenie powyższych owoców, dostarczy organizmmowi niezbędnych witamin , minerałów, antyutleniaczy oraz zdrowych tłuszczy omega-3. Bogactwo Magnezu, witaminy C i zdrowych tłuszczy. Pieczone młode warzywa Tabbouleh Zupa cytrynowa z ryżem