Zdrówko i uroda inspiracje - tablica kamrotka na Zszywacz.pl

TĘCZA najlepsza na POŚLADKI !!!

W dzisiejszym zestawie ćwiczeń obowiązkowo
Przełoż nogę dużym łukiem z jednej strony na druga, nie zmieniając pozycji tulowia!!
Po 30 razy na ka...

5

0

5

TĘCZA najlepsza na POŚLADKI !!! W dzisiejszym ...

Ćwiczenia Tracy Anderson - określ swój typ figury i dobierz trening dla siebie!

6

0

5

Ćwiczenia Tracy Anderson - określ swój typ figu...

Podobno wystarczy 10 przysiadów codziennie przez rok by osiągnąć taki efekt. Nie wiem czy wierzyć, ale spróbować można :)

0

32

Podobno wystarczy 10 przysiadów codziennie prze...

Jestem twórcą obrazka, sama stosowałam tę metodę, więc pytajcie w komentarzach :)
pozdro! :)

129

35

99

Jestem twórcą obrazka, sama stosowałam tę metod...

LayraB to trzeba tylko tą pomadkę czy można używać np. z avon'u?

Zobacz wszystkie komentarze (35)

UWAGA DZIEWCZYNY!
nie dajmy się oszukać drogeryjnym super hiper magicznym odżywkom wzmacniającym nasze zniszczone paznokcie.
Na zdjęciach przedstawiam wam efekty miesięcznego o...

41

32

19

UWAGA DZIEWCZYNY! nie dajmy się oszukać drogery...

mirindaa ja na paznokcie moge polecić smarowanie olejkiem rycynowym ;)

Celulozowniczy \.

Zobacz wszystkie komentarze (32)

2

0

2

Syrop z kwiatu czarnego bzu

Nie zawsze mamy świadomość tego, że skład kosmetyków do pielęgnacji ciała nie są regulowane tak jak skład żywności. Z tego względu wiele z nich może zawierać i zawiera toksyc...

4

0

8

Nie zawsze mamy świadomość tego, że skład kosme...

44

11

23

ciekawe :D ktoś może już próbował ? :)

Clifi Polecam również jako dezodorant ;)

ArtystkaZuzia Tego nie próbowałam, ale dziecięce kosmetyki ogółem się bardzo dobrze wszędzie sprawują. Są częst...

Zobacz wszystkie komentarze (11)

8

1

6

ćwiczenia

mallllllutka Cos dla mnie :-P

8

0

8

Ćwiczenia

3

0

2

Robimy pajacyki

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

55

2

65

ćwiczenia poprawiające kształt biustu

anniie ktoś ćwiczył? jaki czas żeby były widoczne efekty? i czy w ogóle są?

45

1

42

!!!

konto-usunięte polowe z nich robie na fitnessie ;D

Uda i pośladki (10-20 powtórzeń w 2/3 seriach)

337

13

482

Uda i pośladki (10-20 powtórzeń w 2/3 seriach)

smile_love a czy te ćwiczenia działają na łydki? czy tylko uda i pośladki?

ashka kurde dziewczyny pytacie non stop na co są te ćwiczenia... zróbcie, zastanówcie się co was potem ...

kalakala Gorzej jak zrobią coś źle i będą czuły nie to co trzeba albo w ogóle nic. ;-)

Zobacz wszystkie komentarze (13)

28

0

15

Zestaw ćwiczeń - nogi + pośladki :)

0

6

;).

86

3

60

37 rożnych ćwiczeń na brzuch ;)

adis321 Nie chciało by mi sie:)

IzaLove pomaga? przydałoby mi sie

not_peeerfect @IzaLove każde ćwiczenia są lepsze od żadnych więc na pewno pomaga :D

5

0

9

....

Miejsce powstawania pryszczy a ich przyczyna. Mapa twarzy.
STREFA 1 – pęcherz i układ trawienny. Zmień dietę, sięgaj po bardziej zbilansowane posiłki, dostarczaj sobie lekkich, ...

82

6

107

Miejsce powstawania pryszczy a ich przyczyna. M...

MirellaJadasz cos w tym jest...:)

Gosiaczek45 u mnie wszystko oprócz 9 :/

Shina02 A skąd te informacje? Na podstawie jakiego opracowania jest ta mapa? Bo prawie nic się nie zgadza...

Zobacz wszystkie komentarze (6)

4

0

7

Leki ze spiżarnii

1. Po wykonanym demakijażu, nanosimy na wacik mieszankę olejku pichtowego z innym olejkiem (który nie działa przeciwzapalnie, który nasza cera lubi i w zależności od jej typu – ...

15

2

19

1. Po wykonanym demakijażu, nanosimy na wacik m...

Avemi Ten olejek jest genialny, nie tylko mozna pozbyc sie dzieki niemu zaskornikow i tradziku ale rown...

NikolciaJohnny o nie wiedziałam, ile trzeba stosować żeby było widać poprawę ? :):D

Nie mogę uwierzyć, że to działa!
1 lyzka jodyny 2%
1 cup baby oil
Zostawić na 5 minut po czym zmyć delikatnie mokrą szmatką

31

16

32

Nie mogę uwierzyć, że to działa! 1 lyzka jodyn...

Agne to jest żart...

mamaania nie działa próbowałam

Zobacz wszystkie komentarze (16)

Polecam! Dla osób, które chcą mieć długie włosy;)

188

44

177

Polecam! Dla osób, które chcą mieć długie włosy;)

locust posluze sie opiniami na temat tego specyfiku i powiem, jako ze zawiera alkohol, wysusza wlosy, dl...

sosososxd ile kosztuje ?

Zobacz wszystkie komentarze (44)

Na łupież
Nie musisz kupować drogiego szamponu przeciwłupieżowego! Wystarczy, że dodasz pokruszoną tabletkę aspiryny, albo nawet dwie do swojego szamponu i umyjesz nim włosy. Po...

14

4

35

Na łupież Nie musisz kupować drogiego szamponu ...

zoom Taaa plus tona samej chemii w tym tanim szamponie a jak przestaniesz go używać to zaraz łupież wraca

iwciecier Jest napisane "drogiego szamponu" więc taki za 12 zł nie mieści się w tej kategorii. To...

Zobacz wszystkie komentarze (4)

3

0

5

naturalny balsam do ust

100 ml mydła w płynie
1 łyżeczka soli kuchennej
20 g żelatyny
100 mln gorącej wody
silikonowe foremki do robienia kostek lodu
łyżka.

DO PRACY:
1. Żelatynę wsypcie do garnka ...

6

0

18

100 ml mydła w płynie 1 łyżeczka soli kuchennej...

1

54

Mel B - abs, próbowałyście ? ;>

Kingaaa4 A wcześniej nie było nic widać? ;o. Też robię te ćwiczenia już od tygodnia i liczę że bedzie efek...

konto-usunięte zobacz sobie u mnie na tablicy 'motywacja.' ;) tam są moje efekty po miesiącu i po 6 ty...

piggy rewelacja!

5

1

48

Mel B na pośladki ;) działa! :D

konto-usunięte aż zobaczysz wymarzony efekt ;)

Vikka535 Wow te ćwiczenia są naprawde super, po pierwszym treningu juz czuje moje pośladki, hahaha

piggy uwielbiam!

5

0

8

Back on fire!

3

2

3

NORDIC WALKING

brbr3 KIedys widzialam kobiete po 50tce z kijkami - w plaszczu, z torebka na ramieniu i w kozakach na o...

Inspiracje Zdrówko i uroda

w kategorii Uroda

kamrotka