kapo

kapo
Moje tablice obserwuje 0 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
no i o to chodzi Koktajl pogromca tłuszczu :) Pyszny koktajl warzywno - owocowy, który jest nie tylko bombą witaminową, ale też sprzymierzeńcem w odchudzaniu :) SKŁADNIKI (NA 2 PORCJE) sok z 2 grapefruitów (najlepiej czerwonych) 2 kiwi 1 jabłko duża garść szpinaku 1 łyżeczka startego imbiru PRZYGOTOWANIE Składniki koktajlu miksujemy, możemy ewentualnie dosłodzić odrobiną miodu :) Pyszny koktajl z imbirem gotowy. Smacznego :) KOKTAJLE :) 30 dniowe wyzwanie! ;) Męczące ale na efekty trzeba sobie zapracować... W sobotę zaczynam mój pierwszy dzień Kto się dołączy? 3majcie kciuki :) Pozdrawiam!!! ;* Fit burgery. Klik w zdj.

Tablic
4 Zszywek
21 Ulubionych
2 Aktywność
» Obserwowanych
14 Obserwuję
1 Obserwują
0

no i o to chodzi

1

15

no i o to chodzi

mirnar88
mirnar88 hahaha umarłam ze smiechu
Koktajl pogromca tłuszczu :) Pyszny koktajl warzywno - owocowy, który jest nie tylko bombą witaminową, ale też sprzymierzeńcem w odchudzaniu :) SKŁADNIKI (NA 2 PORCJE) sok z 2 g...

0

148

Koktajl pogromca tłuszczu :) Pyszny koktajl war...

KOKTAJLE :)

7

310

KOKTAJLE :)

Nellyanda
Nellyanda pierwsze co zrobię, to wypróbuję 2, ale czy to działa ?
Zobacz wszystkie komentarze (7)
30 dniowe wyzwanie! ;) Męczące ale na efekty trzeba sobie zapracować... W sobotę zaczynam mój pierwszy dzień Kto się dołączy? 3majcie kciuki :) Pozdrawiam!!! ;*

4

51

30 dniowe wyzwanie! ;) Męczące ale na efekty tr...

Pysia96
Pysia96 czy ktoś juz robi? efekty sa!?
odjechana
odjechana Polecam te ćwiczonka :) zastrzykm.blog.pl/2016/02/04/czas-sie-ruszyc-cwiczenia-na-pupe/
konto-usunięte
konto-usunięte Są efekty?
Zobacz wszystkie komentarze (4)
Fit burgery. Klik w zdj.

8

311

Fit burgery. Klik w zdj.

Emilllka
Emilllka Mniam :)
Nissince
Nissince i wygląda smaczniej niż te nie fit :)
MojePasje
MojePasje ostatnio chodza mi po glowie.. Szukalam przepisu, dzieki napewno skorzystam bo jem oczami! ;)
Zobacz wszystkie komentarze (8)
Sałatka drobiowa z tzatziki Przepis po kliknięciu w zdjęcie!

10

502

Sałatka drobiowa z tzatziki Przepis po kliknięc...

dorota129
dorota129 Mi nieposmakowala zbyt dużo smaku cebuli w niej nie polecam:/
MaJe_CzKa222
MaJe_CzKa222 Robiłam w sobotę dla gości .Bardzo smaczna ale strasznie wodą podchodzi nawet jak się mocno ogórk...
Zobacz wszystkie komentarze (10)
...

0

6

...

...

0

5

...

:))

36

263

:))

Klaudialove13
Klaudialove13 Ładne spodnie
Klaudialove13
Klaudialove13 a buty to adidas
Zobacz wszystkie komentarze (36)
50 dietetycznych przekąsek - 100kcal Składniki: 2 szklanki płatków owsianych lub orkiszowych, żytnich (tylko nie błyskawiczne) 1/2 szklanki mąki pełnoziarnistej 1/2 szklanki wió...

1

77

50 dietetycznych przekąsek - 100kcal Składniki:...

SlowDownBitches
SlowDownBitches Coś czego szukałam!:) Super, na pewno spróbuję!
Najlepszy kurczak na świecie Produkty: 4 piersi kurczaka bez kości i skóry 1/2 szklanki musztardy Dijon 1/4 szklanki syropu klonowego 1 łyżka czerwonego octu winnego sól i piepr...

22

942

Najlepszy kurczak na świecie Produkty: 4 piersi...

NatkaaNatalia
NatkaaNatalia Robie jutro . ;)
Inka3870
Inka3870 Wygląda apetycznie ;) biorę
szyszu
szyszu Mojemu narzeczonemu niesamowicie smakowało, ja natomiast nie mogłam tego przełknąć. Głównie z pow...
Zobacz wszystkie komentarze (22)
różyczka

2

3

różyczka

agatula246
agatula246 genialny
mokito
mokito naprawdę dobry
tattoo

0

3

tattoo

smalltattoo

0

18

smalltattoo

;))

0

7

;))

...

2

22

...

Misia2410
Misia2410 piekny ;( :)
natalka1998xd
natalka1998xd Boski
Gulasz warzywny.Ogromna porcja błonnika, białka oraz witamin przy minimalnej ilości kalorii to najlepszy wybór na zimowe popołudnie. Porcja dania zawiera jedyne 174 kcal ! Polec...

0

38

Gulasz warzywny.Ogromna porcja błonnika, białka...

Norman Reedus <3

2

4

Norman Reedus <3

sara1272
sara1272 deryl *.*
gonia2255
gonia2255 <3
Niektórzy nazywają ten chleb jako zmieniający życie - pieczywo bez mąki. Powiem jedno, bardzo reguluje przemianę materii, jest smaczny, pożywny. Chleb nie kruszy do się i jest c...

8

556

Niektórzy nazywają ten chleb jako zmieniający ż...

natali9945
natali9945 mongos11 dziękuję :)
natali9945
natali9945 mongos11 dziękuję :)
Zobacz wszystkie komentarze (8)
Sałatka z jajkiem i fetą Składniki, 2 porcje: • 2 jajka • 100 g sera typu feta • 1/4 sałaty lodowej • garść roszponki • 4 rzodkiewki • 1/4 ogórka szklarniowego • 1 zielona papry...

0

93

Sałatka z jajkiem i fetą Składniki, 2 porcje: •...