karjoooo

karjoooo
Moje tablice obserwuje 4 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Majdan Królewski
Witam ! Zwracam się do was z ogromną prośbą , moim problemem jest mój brzuch .Zmagam się z nim od dłuższego czasu . Biegałam ,ćwiczyłam z E.Chodakowską bez żadnych efektów . Stosuje dietę jem 5 posiłków dziennie (dużo warzyw ,owoców , jogurty naturalne , pieczywo zbożowe ) Codziennie ćwiczę brzuszki , przysiady i nożyce oraz rowerek stacjonarny przez 30 min -codziennie . Efekty jakieś się pojawiły ale niewielkie . Gdy pogoda sie poprawi zaczynam biegać .Pomóżcie mi co mogę jeszcze zrobić ;/ Oto sposób jak takimi wałkami można uzyskać fale :) 1. Po prostu należy zawinąć je na wałek w spiralę i zagiąć jak każdy papilot ,najlepiej trzymać je około 10 godzin wtedy wychodzą tak jak na zdjęciu :3 Sprzedam szytą prze zemnie sukienke , pasuje na rozmiar S/M , zainteresowanym podam wymiary , nie posiada tych łańcuszków takich jak na ostatnim zdjeciu , cena 70 zł :) Co sądzicie o mojej sukience ? Zamówiłam ją na allegro czekałam długo ale nie zawiodłam się;) Wiecie gdzie mogę taką kupić ?;) linki proszę ;D

Tablic
3 Zszywek
6 Ulubionych
4 Aktywność
» Obserwowanych
93 Obserwuję
1 Obserwują
2