Obserwuję 24 tablic
Moje tablice obserwuje 97 osób
Moje tablice obserwuje 97 osób
Obserwuję 24 tablic
Moje tablice obserwuje 97 osób
Tę tablicę obserwuje 31 osób
Tablica zawiera 20 zszywek
Moje tablice obserwuje 97 osób
Tę tablicę obserwuje 31 osób
Tablica zawiera 20 zszywek
21
14
27
Ta sylwetka powraca do mnie przy każdym trening...
lyczekk___ Wedlug mnie kobieta powinna byc delikatna i subtelna. nie umięśniona. zdrowo wygladajaca sylwetk...
papaya91 SIEMKA ;) Mogłabyś podać mi swój plan którego używałaś na początku zmagań? :p :p
7
8
3
UWAGA! Dla wszystkich Pań, które ćwiczą Mel B B...
ostatni_elf a stopa point? ;p
karo1303 stopa prawidłowo ułożona jest, małe zastrzeżenie tylko do podpierania się u Mel :P
szczwana123 Dobrze wiedzieć. Dzięki.
4
2
4
Dieta niełączenia - nie łączymy białek z węglow...
Faktoria Pamiętam, że kiedyś była modna taka dieta. Jadło sie białka+tluszcze albo węgle+tłuszcze tylko ta...
2
5
0
taki pyszny, a taki kaloryczny :(
pj82942 A nawet nie wiedziałam, że kaloryczny .. oj tam raz na rok można zjesc całego :D
1
4
0
Mój nowy przyjaciel - ROWER :) mam nadzieję, że...
Lobotician ja mieszkam na wzniesieniu także w jedną stronę jedzie się fajnie, ale później pod tą górkę muszę...
6
6
5
Mam pytanie do zszywkowiczek. Boxer Babe 10 min...
pepsi567 cwiczenia cardio , i innego typu cwiczenia gdzie np.skaczesz szybko pomogą ci stracic nadmiar tlu...
0
8
1
Idealny zamiennik masła. Wszem i wobec trąbią a...
24
14
2
Mel B kocham Cię!
coelestis30 Do Mel b polecam też Tiffany ;-)
ejejnieszalej coelestis30 jaką miałaś dietę ?
coelestis30 przeszłam juz tyle diet internetowych, że postanowiłam sobie zrobić swoja własną. 5 posilkow dzie...
