karolamaria19

karolamaria19
Moje tablice obserwuje 1 osoba Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 kumlandia
.... genialne! ;p 7 Najskuteczniejszych ćwiczeń na płaski brzuch: Sylwia Szostak [Projekt Befit] Jabłkowe placuszki owsiane

SKŁADNIKI:
1 jabłko
1 jajko
2 łyżki płatków owsianych 
2 łyżki otrębów owsianych 
2 łyżki mąki
1 łyżeczka proszku do pieczenia
2 szczypty cynamonu


Jabłko obierz i zetrzyj na tarce. Dokładnie wymieszaj z resztą składników.
Patelnie teflonową lub ceramiczną dobrze rozgrzej na nakładaj placuszki. Smaż na złoty kolor z obu stron.
Najlepsze ciepłe, prosto z patelni :) SPALANIE BOCZKÓW