kasiamasia

kasiamasia
Moje tablice obserwuje 123 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Swierklaniec
Budyń z kaszy jaglanej z cynamonem i truskawkami dosładzany ksylitolem. Placuszki cukiniowe z sosem jogurtowo-czosnkowym, awokado oraz wędzonym łososiem. ❤️❤️❤️ Na dzisiaj twaróg z owocami i stek z pieczarkami i sałatą a do tego soczek pomarańczowy. Placuszki twarogowe z bananem i granatem ❤️
kasiamasia
kasiamasia zaczęła obserwować tablicę: Dieta

13

55

Mirabelka29, z Ikei ;))

2

4

Pomidory zduszone były w takiej zalewie z oliwy ;)

3

2

rozowe_flamingi, pół bułki fitness z lidla, 1/4 awokado, 1/2 jajka, kiełki brokuła i pomidorki koktajlowe ❤️

2

8

dashclaudia tak zwykly twaróg półtłusty ;)

4

1

Jeżeli chodzi o ćwiczenia to zaczęłam się na pewno częściej ruszać-basen, spacery czy marsz na bieżni ;)

4

1

Kajunia, pierwsze dwa tygodnie trzymałam się raczej jadłospisu diety kopenhaskiej, z małymi odstępstwami; kolejne dwa tygodnie to przede wszystkim regularne spożywanie posiłków.