kasienka20111

kasienka20111
Moje tablice obserwuje 1 osoba Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Świąteczne orzeszki z masą orzechową oto co zastalam na balkonie po urlopie oto co zastalam po urlopie na balkonie ... Znalazłam super stronkę, na której specjalnie dla nas zostaje ułożona dieta i zestaw ćwiczeń :) Można wybrać odchudzanie albo wzrost masy, po weryfikacji telefonu dostaje się więcej pytań, żeby lepiej mogli dobrać nam menu ;) Polecam Wam!!

6

15

najlepszy trening na brzuch daje w kość a efekt...

ladyardzesz
ladyardzesz napiszcie jak po treningu bo mnie po pierwszym strasznie ramiona bolały

3

5

Hej ludzie! po kliknięciu w zdjęcie macie rozpi...

nataaliia
nataaliia również chętnie dołączę!:) może to mnie bardziej zmotywuje do działania. Od lipca obiecałam sobie...