Inspiracje Cwiczenia
w kategorii Fitness i Sport
Tablicę obserwuje 6 osób
Tablica zawiera 36 zszywek
Tablica zawiera 36 zszywek
Obserwuję 1 tablicę
Obserwuję 1 tablicę
Tę tablicę obserwuje 6 osób
Tablica zawiera 36 zszywek
Tę tablicę obserwuje 6 osób
Tablica zawiera 36 zszywek
![10 MINUT || ĆWICZENIA NA SMUKŁE NOGI [FIT LOVERS] tym razem ćwiczenia na nogi. ;)](https://img-ovh-cloud.zszywacz.pl/1/0644/thb_2293.jpg "10 MINUT || ĆWICZENIA NA SMUKŁE NOGI [FIT LOVERS] tym razem ćwiczenia na nogi...")
![10 MINUT || ĆWICZENIA NA PŁASKI BRZUCH [FIT LOVERS]
Najlepsze ćwiczenia,dają super efekty. Najlepiej jest zacząć od 30 sekund potem 45 a potem 1min,moim zdaniem.](https://img-ovh-cloud.zszywacz.pl/1/0642/thb_5139.jpg "10 MINUT || ĆWICZENIA NA PŁASKI BRZUCH [FIT LOVERS]
Najlepsze ćwiczenia,dają ...")
210
5
114
....
sosososxd www.google.pl/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=web&cd=1&cad=rja&am...
Basunia7890 Jakie jeszcze cwiczenia na brzuch polecasz?
253
213
132
dla wszystkich zainteresowanych dziewczyn wrzuc...
konto-usunięte Kilogramy ci zleciały czy nie ? :)
59
1
51
coś na cellulit
Vuppa na cellulit wszystko działa, ja polecam bieganie i przysiady jeżeli chodzi o uda ;)
205
48
189
Jeśli chcecie schudnąć, to jesteście we właściw...
ladyardzesz a waga na początku ważyłam 58 kg po pół roku 53 dziś nie wiem ile ważę , nie robię tego nie chce ...
24
2
40
Moje ulubione ćwiczenia na pupę.
48
1
56
Trening na wewnętrzną partię ud
konto-usunięte Na wewnętrzną partię ud polecam również ćwiczenia Ewy Chodakowskiej ;)
90
12
65
Juan Saturria (Zumba Fitness)koleś jest zajebis...
szurko1904 Koleś jest super!! Zgadzam się z opinią Koleżanki!;)
vivio Ciekawe połączenie tańca z ćwiczeniami :) Jestem na TAK.
301
15
212
szpagat
julcia21 tylko pamiętajcie że to musi być regularne,nie możecie przestać!!!jeżeli przestaniecie wszystko m...
Frieda_NIKI to zaczynamy :)
lockgirl julcia21. regularnie w miarę możliwości, bo jak kogoś bardzo boli to nie może ćwiczyć z wielkim b...
19
7
27
10 minutowy trening na płaski brzuch
Rita243 Rita243
Rita243
mogłabyś mi to wysdłac na email
22
4
28
Cały trening Ewy Chodakowskiej
PositivelyCrazy co to za trening? na co?:)
pepsi567 uwielbiam ! dzis go robilam . bardzo polecam . -trening na wszystko-
69
3
48
ćwiczenia na boczki, uda i brzuch. osobiście ba...
unknown224 a po jakim czasie pierwsze efekty
linda0002 po 5 minutach :D
0
1
46
Pytaliście jakie ćwiczenia robię, że osiągnęłam...
unknown224 a czy rozciągając mięśmie zauważylas moze czy nogi staly sie smuklejsze?
sylwia0829 cwiczysz cos oprócz tych ćwiczeń
