kasssssssia

kasssssssia
Moje tablice obserwuje 0 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Rybnik
chciałabym osiągnąc taki efekt jak mniejwięcej na zdjęciu, co mi najbardziej polecacie? bieganie? czy raczej siłownia, lub w domu? co jeśc ? a czego nie? najlepsze co może być *-*

4

3

chciałabym osiągnąc taki efekt jak mniejwięcej ...

smykk
smykk Jak Cie stac to proponuje silownie i trenera personalnego :) a jak wolisz przyoszczedzic to polec...
smykk
smykk podwieczorek jogurt naturalny z owocami/koktajle/musy. kolacja zazwyczaj salatki albo kanapki z c...
Eripe001
Eripe001 cardio , rolki , taniec wszystko co Ty lubisz ,żeby mieć figurę nie znaczy ,że trzeba się katować...