ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje dieta.

w kategorii Dieta

Tablicę obserwuje 25 osób
Tablica zawiera 13 zszywek

Obserwuj tablicę

kastixx

Obserwuję 10 tablic
Moje tablice obserwuje 272 osoby

Obserwuj tablicę

Obserwuję 10 tablic
Moje tablice obserwuje 272 osoby
Tę tablicę obserwuje 25 osób
Tablica zawiera 13 zszywek

Przepis na FIT NUTELLE! : 7 łyżek mleka odtłuszczonego w proszku 1 czubata łyżeczka kakao odtłuszczonego 3 czubate łyżki słodziku 8 kropli aromatu orzechowego 2-3 płaskie łyżki ...

9

15

3

Przepis na FIT NUTELLE! : 7 łyżek mleka odtłusz...

ana001 Zakładając, że słodzik i aromat mają 0 kcal, taka porcja nutelli ma około 180 kcal :) Policzyłam ...

sorciere a gdyby dodac orzechy laskowe zamiast aromatu?

Zobacz wszystkie komentarze (15)

Chrupiące ciasteczka owsiane Składniki na około 22 duże ciasteczka: 200g masła w temperaturze pokojowej 3/4 szklanki jasnego brązowego cukru (można użyć białego) 1 opakowanie cu...

41

0

72

Chrupiące ciasteczka owsiane Składniki na około...

PLACUSZKI JOGURTOWO-OWSIANE: przepis na 1 porcję (ok.5 placuszków): 120g jogurtu naturalnego/ 1 jajko/ 2 łyżki płatków owsianych/ 2 łyżki otrębów owsianych/ 1 łyżka lnu mieloneg...

109

7

148

PLACUSZKI JOGURTOWO-OWSIANE: przepis na 1 porcj...

dzej Ja troszkę zmodyfikowałam przepis i też wyszło genialnie! 160g kefiru, 2 jajka, 2 łyżki płatków i...

doskablaz a czy mogę dodać miód zamiast cukru? :)

Zobacz wszystkie komentarze (7)

Koktail wspomagający odchudzanie - doskonała propozycja na start jutrzejszego dnia ! Co przygotować: • kefir lub jogurt 200ml • 1/2 avokado • łyżka soku z cytryny • łyżka pietr...

27

3

48

Koktail wspomagający odchudzanie - doskonała pr...

alee88 a jakie otreby?pietruszka moze byc mrozona:-)

DZIEŃ DOBRY TUŻ PRZED DŁUGIM WEEKENDEM ;) DZIŚ NA ŚNIADANIE JAJKA SADZONE, ALE PODANE NA PIECZYWIE. JADACIE JAJKA? W JAKIEJ FORMIE NAJBARDZIEJ JE LUBICIE? MIŁEGO DNIA ;) fitnel...

5

5

13

DZIEŃ DOBRY TUŻ PRZED DŁUGIM WEEKENDEM ;) DZIŚ ...

MaRussia Omlet z warzywami :D!

Majesia97 a jak robicie jajka sadzone to przekręccie na drugą stronę ? bo ja jak przekręcam to jest wtedy t...

Zobacz wszystkie komentarze (5)

SZYBKI I PRZEDE WSZYSTKIM ZDROWY SPOSÓB NA SMACZNY LUNCH :) ROBICIE CZASEM WRAPSY? CO DO NICH WRZUCACIE? SMACZNEGO ;) fitnella.pl

17

7

27

SZYBKI I PRZEDE WSZYSTKIM ZDROWY SPOSÓB NA SMAC...

Zobacz wszystkie komentarze (7)

Placek bezglutenowy :) Marchewka+mąka kukurydziana+jajko+jogurt naturalny.

8

7

6

Placek bezglutenowy :) Marchewka+mąka kukurydzi...

everyelvis a proporcje?

Dzixona proporcje wedle uznania, na oko, a mąka tylko po to żeby się nie rozleciał :)

Zobacz wszystkie komentarze (7)

TRUSKAWKOWY BUDYŃ JAGLANO - KOKOSOWY bez mleka, glutenu i cukru 200g ugotowanej kaszy jaglanej 100ml mleka kokosowo - jaglanego 100g mrożonych truskawek (lub świeżych) syrop kl...

17

1

14

TRUSKAWKOWY BUDYŃ JAGLANO - KOKOSOWY bez mleka,...

mozarella Źródło i przepis na mleko kokosowo - jaglane -------> zdrowoinatemat.blogspot.com/2014...

Woda z cytryną pomaga schudnąć a przy okazji korzystnie wpływa na wygląd skóry. Wypij szklankę dziennie a zauważysz efekty. :)

100

17

40

Woda z cytryną pomaga schudnąć a przy okazji ko...

ragazza śmiało można osłodzić miodem :)

elew1 też piję codziennie wodę z plasterkami cytryny, lepiej smakuje jak sama woda.

Zobacz wszystkie komentarze (17)

Koktajl arbuzowo-truskawkowy z białą czekoladą i rumem Składniki, 4 porcje: • 800 g miąższu arbuza (zważonego bez skóry), około 1/4 średniego arbuza • 350 g truskawek • 50 g b...

14

0

14

Koktajl arbuzowo-truskawkowy z białą czekoladą ...

Sałatka z arbuzem i serem feta Składniki i wykonanie: • kawałek arbuza bez pestek, pokrojonego na 20 kosteczek • ser feta, 6 kosteczek • 2 łyżki posiekanej świeżej mięty • 4 ł...

9

0

13

Sałatka z arbuzem i serem feta Składniki i wyk...

pysznie i zdrowo ( kasza, szpinak i stek z tuńczyka)

12

1

8

pysznie i zdrowo ( kasza, szpinak i stek z tuńc...

nataliaseweryn jaaa.... <3

Kolorowo i smacznie :)

22

0

9

Kolorowo i smacznie :)