Obserwuję 104 tablic
Moje tablice obserwuje 479 osób
Moje tablice obserwuje 479 osób
Obserwuję 104 tablic
Moje tablice obserwuje 479 osób
Tę tablicę obserwuje 18 osób
Tablica zawiera 105 zszywek
Moje tablice obserwuje 479 osób
Tę tablicę obserwuje 18 osób
Tablica zawiera 105 zszywek
0
12
52
...
Mikrela też mam taki "doleczek" (wiem, że tu photoshop też jest), zawsze mnie wkurzało to
tajedynawsoimrodzaju Oj przestańcie z tymi dołeczkami , bo każdy jest piękny na swój sposób ;)
Marsie13 nie miałam siły, żeby iść dziś na siłownię. po zobaczeniu tego zdjęcia nabrała ochoty od razu ;D
50
1
46
6 najlepszych ćwiczeń na wewnętrzne partie ud. ...
Shina02 Polecam rower, też świetnie się sprawdza przy tej partii ciała :)
47
2
31
Jak przestać się garbić
144
11
99
Nie poddajemy się! ;)
konto-usunięte Też mam z tym problem i próbowałam już wszystkich ćwiczeń i sposobów oprócz diety białkowo- tłusz...
70
2
49
Polecam treningi Moniki Kołakowskiej-Świetna ba...
Fit_fiola a ja polecam Fit Fiola na YouTube
paulinka7511 Robię te ćwiczenia już 6 dzień i super :) do tego ćwiczę brzuch, zobaczymy jakie efekty będą :)
21
1
22
Ćwiczysz a tyjesz :) Jedyne ćwiczenia dla cięża...
natalia_z Ćwiczyłam z tym programem do 9 mięsiąca ciąży. Jest świetny! Polecam :)
4
2
2
Jak rzeźbić ciało mając figurę gruszki? Czy jes...
konto-usunięte Jak to mój trener mówił optycznie poszerzyć biodra i pośladki, potem zrobi się wcięcie w talii i ...
Kaarinaa No ja wlaśnie chcę optysznie wyszczuplić biodra i poszerzyć gorę, bo mam bardzo waskie ramiona,pl...
125
9
67
ćwiczenia brzucha
lennyk ćwiczenia pierwszego nie powinno się w ogolw wykonywać. Podnoszenie obu nóg do góry jednocześnie ...
17
5
240
***
konto-usunięte A, tam...ja ważę 52 kg albo 50 i zawsze tam sobie mogę tyle chwycić mniej lub więcej...kto Wam ta...
konto-usunięte Nie...racja różne problemy mają z sobą ludzie- przemyślałam to- i faktycznie może to komuś pomóc....
19
5
11
Tyle razy zaczynałam i nigdy nie skończyłam... ...
Hope_And_Love Po niczym tak nie siada kręgosłup jak po 6W
252
4
176
legs and butt
Monikson21 Te ćwiczenia w połączeniu z treningiem cardio, jednocześnie rzeźbimy i spalamy tłuszcz <3
migrena Nie zbudujemy ani grama mięśnia, jeżeli będziemy na ujemnym bilansie kalorycznym. Jeśli mamy bila...
