674
12
596
Ryż smażony z kurczakiem i warzywami Składniki...
lynetteyang wygląda ciekawie, ale nie są podane wszystkie składniki w stosunku tego co widać na zdjęciu :)
olka471 xtinax , wiadomo :)
20
7
3
Wyzwanie na czerwiec! 30 dni bez słodyczy, daci...
TheIrishsWife Ja tam nie jestem jakąś wielką fanką słodyczy, czasem zjem. Do 25 czerwca nie zjem nic słodkiego,...
kuleczka242003 przyjmuję :D
153
2
162
Ciasto „kukułka”, najlepszy – przepis ilovebake.pl
KasiaKatarzyna777 najlepsze ciasto jakie jadlam ! :)
west020202 myy wygląda pysznie
100
4
79
30 dni dla brzucha :) uczmy się systematycznośc...
Claudusia90zce podbijam pytanie
sloik_nutelli te kubki oznaczają ilość wody, którą należy wypić poza tym, co normalnie pijemy w ciągu dnia :)
karomaro mam pytanie czy osoby które zrobiły to wyzwanie widzą efekty?
106
4
87
noooogi! 30`dniowe wyzwanie! :) trenjmy w sobie...
Magdaa5162 czy tylko mi się wydaje, że jak na początek po 5 razy jedno ćwiczenie to za mało? haha
17
2
8
obiadek- kasza jagla , fasolka , indyk z cukini...
audreybbb o zrobie sobie takie jutro! szaszlyk ma tylko cebule miesa cukinie i pieczarki!? ile piekłas? gri...
fitnesslovee tak ok 35 min 180
35
5
19
a na kolacje salatka z lososiem-
maalenstwo wydaje mi się, że to rukola a nie sałata i nie wiem czy kiełki nie są dodane :)
katarzynaa21 pieczarka z tego co widać na zdjeciu jest surowa?
fitnesslovee pieczarka surowa
246
112
53
23 kg mniej w 5,5 miesiąca. Uwierz, że można :)
Alicja4444 Brawo ☺
lolijusia jestes moją motywacja dziewczyno
mruczka1 Powiem Ci że super widać poprawę . Chodziłaś na siłownię czy stosowałaś dietę? Pytam dlatego że j...