Inspiracje Przepisy FIT

w kategorii Dieta

Tablicę obserwuje 17 osób
Tablica zawiera 53 zszywki
Obserwuj tablicę
katarzynkaxd3

katarzynkaxd3

Obserwuję 19 tablic
Moje tablice obserwuje 250 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 19 tablic
Moje tablice obserwuje 250 osób
Tę tablicę obserwuje 17 osób
Tablica zawiera 53 zszywki
MONTE Z KASZY JAGLANEJ SKŁADNIKI: ILOŚĆ: ok. 3-4 pucharków 1/2 szklanki kaszy jaglanej 1 1/4 szklanki wody 1/2 szklanki mleka np. kokosowego, migdałowego 3 łyżki wiórków kokosow...

0

29

MONTE Z KASZY JAGLANEJ SKŁADNIKI: ILOŚĆ: ok. 3-...

Piersi z kurczaka duszone z cukinią, papryką i pomidorami. Risotto z kurczakiem i duszonymi warzywami. Składniki - piersi z kurczaka dwie pojedyncze ( lub jedna podwójna ) - pap...

3

105

Piersi z kurczaka duszone z cukinią, papryką i ...

LadyZgaga
LadyZgaga Tak. Zrobię dziś :D
carly21
carly21 robilam juz pare razy :) latwe i smaczne :)
anita0910
anita0910 zgadzam się pyszne ale jak jest świeże później nie za bardzo
domowe zamienniki: bulion ketchup pasztet

0

1

domowe zamienniki: bulion ketchup pasztet

Pierś z kurczaka zapiekana z bakłażanem i mozzarellą. Przepis po kliknięciu w zdjęcie

0

3

Pierś z kurczaka zapiekana z bakłażanem i mozza...

FIT PLACUSZKI Z CUKINII I MARCHWI! <3

8

246

FIT PLACUSZKI Z CUKINII I MARCHWI! <3

kingaTe
kingaTe polecam spróbować z sosem tzatziki :) mniam :)
marysia2511
marysia2511 pyszne!!!
effya
effya sdkp
Zobacz wszystkie komentarze (8)
;)00

0

6

;)00

Waniliowy budyń jaglany

0

24

Waniliowy budyń jaglany

sos pomidorowy z cukinią i pęczakiem

0

8

sos pomidorowy z cukinią i pęczakiem

cudowna

0

10

cudowna

Kluski jaglane

0

4

Kluski jaglane

^^^

0

46

^^^

mam dla Was przepis na szybszy w wykonaniu i zdecydowanie zdrowszy odpowiednik pizzy wykonany na spodzie z pysznej kaszy jaglanej. Wszechstronność zastosowania tej kaszy jest ni...

7

142

mam dla Was przepis na szybszy w wykonaniu i zd...

7mika7
7mika7 ciasto miękkie, brzegi chrupiące, przy krojeniu nie rozwala się. bardzo sycąca, jeden kawałek z...
Zobacz wszystkie komentarze (7)
POBUDZAJĄCY KOKTAJL FIT!!! Składniki na jedną dużą porcję lub dwie mniejsze: 1 łyżeczka liści zielonej herbaty, 2 dojrzałe banany, 3 owoce kiwi, sok wyciśnięty z połowy limonki....

4

48

POBUDZAJĄCY KOKTAJL FIT!!! Składniki na jedną d...

grzankii
grzankii jak to dokładnie zrobić ?:) tą herbate zaparzyć ?
Mikrela
Mikrela Ja polecam koktajl z szpinaku, awokado, kiwi, banana i mleka roślinnego. Nie da się opisać jak py...
Zobacz wszystkie komentarze (4)
szybka fit pizza bez drożdży!!!! Składniki : -2 szklanki mąki żytniej lub pszennej pełnoziarnistej -3/4 szklanki mleka -1/3 szklanki oliwy (może być olej, ale oliwa daje włoski ...

4

116

szybka fit pizza bez drożdży!!!! Składniki : -2...

Lilieen
Lilieen brzmi apetycznie :)
fit_girl54
fit_girl54 niestety ciasto wyszło mi jak pierniczek bożonarodzeniowy: ( co mogłam źle zrobić?
Zobacz wszystkie komentarze (4)
pieczone jabłko to zdecydowanie smak mojego dzieciństwa. Jest bardzo proste w wykonaniu słodkie i smaczne. Potrzebne bedą: - jabłka. - cynamon. - rodzynki. - żura...

2

7

pieczone jabłko to zdecydowanie smak mojego dzi...

flavou
flavou pyszne :) musze wyprobowac :)
MartynaChodacka
MartynaChodacka polecam naprawdę dobre, nie za miękkie dzięki czemu czuć teksturę jedzenia :) i bardzo słodkie be...
zapiekana cukinia!!! Lista składników na obiad dla 2 osób: - 2 cukinie - 1 filet z kurczaka - 1/2 dużej papryki - 5 łyżek kaszy kuskus - łyżka oleju kokosowego - kilka kuleczek ...

0

17

zapiekana cukinia!!! Lista składników na obiad ...

DOMOWE MLEKO KOKOSOWE Składniki: 1 szklanka wiórek kokosowych 4 szklanki wody niegazowanej Sposób przygotowania: 1. Podgrzej wodę w garnku, tak aby była gorąca, ale nie wrząca. ...

2

37

DOMOWE MLEKO KOKOSOWE Składniki: 1 szklanka wió...

Zelk4545
Zelk4545 Robiłam i stwierdzam, że to nie to...smak jest dużo gorszy od kupnego mleczka kokosowego.Przyczyn...
40 pomysłów na letnie obiady

0

40

40 pomysłów na letnie obiady

- 2-3 średnie ugotowane buraki - 1 duże jabłko - 1 cebula - 2 ząbki czosnku - 500 ml bulionu warzywnego - olej do smażenia -sól, pieprz, gałka muszkatołowa - ser feta (tutaj wyk...

0

5

- 2-3 średnie ugotowane buraki - 1 duże jabłko ...

mam dla Was przepis na szybszy w wykonaniu i zdecydowanie zdrowszy odpowiednik pizzy wykonany na spodzie z pysznej kaszy jaglanej. Wszechstronność zastosowania tej kaszy jest ni...

7

142

mam dla Was przepis na szybszy w wykonaniu i zd...

7mika7
7mika7 ciasto miękkie, brzegi chrupiące, przy krojeniu nie rozwala się. bardzo sycąca, jeden kawałek z...
Zobacz wszystkie komentarze (7)
Kieszonki z kurczaka faszerowane fetą, szpinakiem i papryką. Przepis po kliknięciu w zdjęcie, zapraszam na bloga!

0

21

Kieszonki z kurczaka faszerowane fetą, szpinaki...

Dietetyczny piernik z domową nutellą i migdałami - przepis po kliknięciu w zdjęcie :)

0

3

Dietetyczny piernik z domową nutellą i migdałam...

Zupa krem z pieczonych buraków z wędzonym serem

0

8

Zupa krem z pieczonych buraków z wędzonym serem

Pyszny wilgotny bezglutenowy piernik! Przepis po kliknięciu w zdjęcie :)

0

3

Pyszny wilgotny bezglutenowy piernik! Przepis p...

Bananowa gorąca czekolada (bez cukru, bez nabiału)

0

6

Bananowa gorąca czekolada (bez cukru, bez nabiału)

DOMOWY KREM CZEKOLADOWY, przepis po kliknięciu w zdjęcie

0

2

DOMOWY KREM CZEKOLADOWY, przepis po kliknięciu ...

Pierogi/uszka gryczane, bez glutenu oraz porady, jak poczuć magię świąt już moim blogu: MissCommando :)

0

2

Pierogi/uszka gryczane, bez glutenu oraz porady...

Buraki pieczone z rukolą, serem feta i pestkami dyni-kilk

0

12

Buraki pieczone z rukolą, serem feta i pestkami...

Dietetyczna nutella-klik

0

6

Dietetyczna nutella-klik

Paleo od kuchni: Kokosowe naleśniki z jabłkiem i cynamonem (bezglutenowe)

0

6

Paleo od kuchni: Kokosowe naleśniki z jabłkiem ...