ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje keep fit

w kategorii Fitness i Sport

Tablicę obserwuje 83 osoby
Tablica zawiera 65 zszywek

Obserwuj tablicę

kateisgreat2

Obserwuję 59 tablic
Moje tablice obserwuje 557 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 59 tablic
Moje tablice obserwuje 557 osób
Tę tablicę obserwuje 83 osoby
Tablica zawiera 65 zszywek

Dietetyczne ciasteczka owsiane

Złożone węglowodany dłużej uwalniają energię.

Składniki: 1/2 szklanki mąki tortowej, 1 łyżeczka sody, 1/2 łyżeczki soli, 230 g masła, 1 szklanka...

6

1

17

Dietetyczne ciasteczka owsiane Złożone węglowo...

karolinar biała czekolada, masło, cukier - hmmm, to chyba raczej ciasteczka "energetyczne", a nie...

0

0

1

...

26

1

7

...

julita0095 gdzie takie majtki KUPIC ?? nigdzie takich nie ma krociutkich i turkusowych, piękne:D <3

fit:)

0

0

8

fit:)

12

1

4

...

blackoliwka i can kill for legs like this! and shirt :)

36

4

59

....

Clovcia Ave translator!

LadyJes To nie jest translator ..

woda to jest nieprawda, że jedzenie po 19:00 jest złe. To zależy o której chodzicie spać, bo jeśli np ...

Zobacz wszystkie komentarze (4)

trening <3

5

0

5

trening <3

truskawkowy sezon is comming !

8

0

4

truskawkowy sezon is comming !

ćwiczenia rozciągające do szpagatu damskiego.

1

0

11

ćwiczenia rozciągające do szpagatu damskiego.

3

0

1

....

Zumba - wake me up

1

0

1

Zumba - wake me up

śniadanko

6

0

3

śniadanko

171

5

56

...

Awee cudnee :*

Oliwka_Oliwka Chudaaa <333

konto-usunięte ehhh marzenie :O

Zobacz wszystkie komentarze (5)

:):)

2

0

2

:):)

71

0

20

...

Jak zacząć jeść zdrowo ?

213

40

149

Jak zacząć jeść zdrowo ?

Zobacz wszystkie komentarze (40)

smukłe nogi z Ewą Chodakowską

14

1

20

smukłe nogi z Ewą Chodakowską

Elizaa_0123 czy przez te ćwiczenia zwiększają się mięśnie ?

kotecki ćwiczymy !:)

9

0

1

kotecki ćwiczymy !:)

owsianka- moje ulubione śniadanie :)

7

1

4

owsianka- moje ulubione śniadanie :)

wena15 apetycznie wygląda ^^

Dietetyczne placuszki

rzepis na 1 porcję - 5 szt
1 jajko (żółtko i białko osobno)
3 łyżki otrębów (u mnie miks)
2 łyżki mąki pełnoziarnistej
serek homogenizowany 80g
5 łyżek ml...

123

3

104

Dietetyczne placuszki rzepis na 1 porcję - 5 s...

Buczkowska można czymś zastąpić stevie?

JUDKKA stevia to jest rodzaj słodzika ;) także myśle że jak dodasz cukier lub inny słodzik wyjdzie na to...

Basd15 porcja czyli jeden placek?

:):):)

13

17

5

:):):)

Zobacz wszystkie komentarze (17)

mój rok z chodakiem właśnie się zaczyna :)

0

1

1

mój rok z chodakiem właśnie się zaczyna :)

vixen89 Mam, wypełniam :D Pod choinkę dostałam jeszcze jeden i też mam zamiar wypełnić :)

ćwiczysz kotuś! ćwiczysz

7

0

1

ćwiczysz kotuś! ćwiczysz

zielono mi <buja w obłokach>

1

0

24

zielono mi <buja w obłokach>

do walki o taką figurkę ! :)

0

2

69

do walki o taką figurkę ! :)

awmylovexx nigdy nie zaczynaj od jutra, zacznij od teraz

można? można! :)

17

9

10

można? można! :)

Zobacz wszystkie komentarze (9)

:):)

10

0

0

:):)

ooo, taki brzuszek!

41

0

16

ooo, taki brzuszek!

Dietetyczne ciasteczka - owsiane kokosanki.

20

0

37

Dietetyczne ciasteczka - owsiane kokosanki.

20

0

8

...