katex92

katex92
Moje tablice obserwuje 44 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
:D. 30 dniowe wyzwanie z Mel B!
Dziewczyny mierzymy się w pasie,piersiach i brzuchu! Stajemy na wadze i zapisujemy na kartce!
Dla większej motywacji wydrukuj ten plan i powieś w widocznych dla siebie miejscu niech Cię motywuje każdego dnia! Powodzenia, widzimy się w nowym roku!
PS. Czekam na komentarze po ćwiczeniach! Jednym z moich celów na 2015 rok jest przebiegnięcie 60 minut bez żadnej przerwy. Na razie trenuję w domu, z powodu minusowych temperatur. Z utęsknieniem czekam na wiosnę, słońce i podziwianie pięknych krajobrazów. Uwielbiam biegać ze słuchawkami na uszach, czując to uwalnianie się endorfin :) Na łupież
Nie musisz kupować drogiego szamponu przeciwłupieżowego! Wystarczy, że dodasz pokruszoną tabletkę aspiryny, albo nawet dwie do swojego szamponu i umyjesz nim włosy. Po kilku myciach nie będzie śladu po łupieżu . Laminowanie włosów - cała prawda i jak to zrobić.

Potrzebujemy:
* 1/4 szkl gorącej wody,
* łyżka żelatyny, 
* pół łyżki odżywki do włosów lub maski

Żelatynę dokładnie  rozpuszczamy w gorącej wodzie. Zostawiamy by ostygło i idziemy myć włosy. Wracamy do żelatyny - dodajemy odżywkę/maskę i opcjonalnie można dodać kilka kropel oliwy z oliwek/oliwki babydream/hipp. Mieszamy na gładką masę i nakładamy równomiernie na całe włosy. Na włosy nakładamy foliowy czepek, a potem ręcznik i zostawiamy w takim ciepełku na 45 minut. Nie więcej. Po tym czasie płuczemy włosy chłodną wodą.
Żelatyna wnika we włosy i uzupełnia braki w strukturze. A chłodna woda sprawia, że łuski włosa są domknięte. 

Co zauważyłam po laminowaniu?
Włosy były niesamowicie miękkie, gładkie, jednocześnie grube i "mięsiste", błyszczące, sypkie, bardziej elastyczne, nie ma mowy o puszeniu, chociaż wiem, że brzmi to jak bajka na dobranoc. To kolejny zabieg, który moje włosy uwielbiają. Myślę, że warto spróbować  na własnych włosach.
Efekt utrzymuje się przeciętnie do 5 myć dlatego lepiej nie robić go częściej niż raz na 2 tygodnie.

Pamiętajcie jednak, że nie należy go powtarzać zbyt często, bo możecie przeproteinować włosy (wtedy będą sianowate).
Za laminowanie w salonie fryzjerskim zapłacicie ok. 500zł za zabieg, a koszt domowego laminowania to max 5zł.

* Może efekt nie wygląda dokładnie tak jak na zdjęciu, bo to kwestia stylizacji, ale przy dotykaniu włosów na pewno będzie odczuwalna różnica. :)

12

118

:D.

hardcandy
hardcandy ja cwicze na skakance ;) dodaje to sobie do treningu na brzuch ;) daje mocno po lydkach :) ale op...
Eddyta
Eddyta Ja podjęłam wyzwanie i teraz skacze 5 dni w tygodnu po 40 minut . Sylwetka staje sie coraz chudsz...
runPRINCESSrun
runPRINCESSrun znacznę w wakacje, bo w mieszkaniu nie mam miejsca, a na dworze... będą uwarzali mnie za wariatkę...

2

12

Jednym z moich celów na 2015 rok jest przebiegn...

etain
etain o kurcze ale super wyzwanie. Nie lubie biegac ale nie wiem czy nie sprobuje :D
Paulette16
Paulette16 J atam biegn bez panu. Od razu się rzucam na 60 minut :D

4

35

Na łupież Nie musisz kupować drogiego szamponu ...

zoom
zoom Taaa plus tona samej chemii w tym tanim szamponie a jak przestaniesz go używać to zaraz łupież wraca
iwciecier
iwciecier Jest napisane "drogiego szamponu" więc taki za 12 zł nie mieści się w tej kategorii. To...

51

238

Laminowanie włosów - cała prawda i jak to zrobi...

kuskarolina
kuskarolina mi jakoś to nie pomogło z moimi puszystymi włoskami ;/
martusia2467
martusia2467 mi też

16

152

detoks

AnotherDesire
AnotherDesire Nie lepiej zwykla wode gazowana lub niegazowaną zamiast truć się smakowymi?

6

157

Bagietka imprezowa... Super jedzonko na domówkę...

truskaweczka29
truskaweczka29 Super pomysl...zniknely ze stolu migiem :)
dzasta929
dzasta929 robilam podobna tylko z tunczykiem:)
bomasa
bomasa ciekawy pomysł, przy okacji wypróbuję ...

5

600

Zwijane bułeczki. Przepis po kliknięciu na zdję...

Wikste
Wikste hej zalozylam nowe konto i nie mam pojecia jak cos polubic pomozcie :/
jogi2001
jogi2001 musisz kliknąć to ♥ pod zdj.
dreamcatcher10062
dreamcatcher10062 Ja zastąpiłam suszone pomidory oliwkami - przepyszne! Polecam

7

275

TWISTERY

modystka
modystka ciasto fancuskie ja dodalam ser i szynke schwarzwaldzka :-) znajomi zachwyceni zapach niesamowity...
slodziak260
slodziak260 Jadłam u znajomych i polecam !

12

386

Babeczki Kinder Bueno Składniki na 12 babeczek...

Zakoochana69
Zakoochana69 Robiłam wyszły pyszne
Rita243
Rita243 mozesz mi wysłac przepis na
Kamila126 wygląda bosko

27

516

biszkopt: 3 jaja 2 kopiaste łyżki mąki pszennej...

84agnieszka
84agnieszka poprostu musze upiec... ale planuje użyć mleka zageszczonego niesłodzonego
dorkab
dorkab piękne
tas_or_ek
tas_or_ek Piękne. ale czy smaczne? Piekł ktoś? Bo przymierzam się do niego na Komunię do chrześnicy :)

0

145

...

19

191

nutellowe babeczki

cappy_love
cappy_love Do tego przepisu dodałam jeszcze ok. łyżeczkę proszku do pieczenia i mleko na oko. Myślę, że było...
cappy_love
cappy_love Piekłam w 180°C :)
AndziaM92
AndziaM92 Trzeba będzie wypróbować :)

3

102

Jak upiec perfekcyjne i cienkie naleśniki – prz...

wanesa
wanesa ja didaje same zoltko a bialka ubijam i dodaje na koniec mieszam lyzka drewniana do mleka dodaje ...
youstyska
youstyska dzisiaj zrobiłam pychota :)
BeataAna
BeataAna A od kiedy naleśniki się PIECZE?

5

211

Extra przekąska! Składniki: 600 g mąki pszenne...

zjemto
zjemto proszę nie kopiować przepisów z bloga, tylko dodawać przepisy z przycisku. źródło: http://zjemto....

76

630

ćwiczymy ćwiczymy

konto-usunięte
konto-usunięte Lepiej mieć wymówkę, i dalej siedzieć przed komputerem i nie ćwiczyć idealnej sylwetki ;] Wszystk...
zjemcibabcie69
zjemcibabcie69 a ja koncze juz niedlugo wszystkie 3 wyzwania:)