khalessi

khalessi
Moje tablice obserwuje 1 osoba Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
lekkie, jogurtowe sosy - klik Zdrowe kruche ciasteczka owsiane zamiast tych kupnych. Łatwy przepis. I jak tu nie lubić oleju kokosowego? :) Smoothie odchudzające i oczyszczające z toksyn. -1 szklanka kefiru lub jogurtu -1 łyżeczka kakao -2 łyżki płatków owsianych -1 łyżeczka zmielonego siemienia lnianego -5-7 suszonych śliwek Przygotuje się je wieczorem i spożywa rano. Umieścić śliwki w misce i zalać około 100 ml wrzącej wody. Przykryć miskę i zostawić na 10 minut. Do innej miski wsypać płatki owsiane, kakao i nasiona lnu, dodać kefir i wymieszać. Namoczone śliwki pokroić w małe kawałki lub zmiksować i dodać je do mieszanki. Wymieszać wszystkie składniki i przechowywać je w lodówce. Drugie sniadanie lub kolacja. 2jajka na twardo, 3 lyzki tunczyka w sosie wlasnym,2 rzodkiewki, 3 lyzki natki pietruszki. Smacznego :)

Tablic
6 Zszywek
37 Ulubionych
58 Aktywność
» Obserwowanych
11 Obserwuję
1 Obserwują
0

lekkie, jogurtowe sosy - klik

0

56

lekkie, jogurtowe sosy - klik

Zdrowe kruche ciasteczka owsiane zamiast tych kupnych. Łatwy przepis.

5

36

Zdrowe kruche ciasteczka owsiane zamiast tych k...

b4sia
b4sia ile wynosi 100 g kcal ?
Amika
Amika super ciastka + zajebisty cały blog!
Zobacz wszystkie komentarze (5)
I jak tu nie lubić oleju kokosowego? :)

8

50

I jak tu nie lubić oleju kokosowego? :)

ekomalwa
ekomalwa Dobry olej kokosowy jest dostępny tutaj: allegro.pl/olej-kokosowy-extra-virgin-200ml-natur...
Zobacz wszystkie komentarze (8)
Smoothie odchudzające i oczyszczające z toksyn. -1 szklanka kefiru lub jogurtu -1 łyżeczka kakao -2 łyżki płatków owsianych -1 łyżeczka zmielonego siemienia lnianego -5-7 suszon...

1

81

Smoothie odchudzające i oczyszczające z toksyn....

wwiola997
wwiola997 a smaczne to jest? ;)
Drugie sniadanie lub kolacja. 2jajka na twardo, 3 lyzki tunczyka w sosie wlasnym,2 rzodkiewki, 3 lyzki natki pietruszki. Smacznego :)

0

101

Drugie sniadanie lub kolacja. 2jajka na twardo,...

puszka małżeńska - prezent

28

208

puszka małżeńska - prezent

Zobacz wszystkie komentarze (28)
...

15

201

...

jolantagorska1985
jolantagorska1985 bardzo mądrze
Zobacz wszystkie komentarze (15)
Jaglany warstwowiec z kremem czekoladowym Składniki na 2 porcje: -80 g kaszy jaglanej -2 łyżeczki miodu lub stewii -200 g dojrzałego banana -80 g dojrzałego awokado -20 g kakao ...

16

546

Jaglany warstwowiec z kremem czekoladowym Skład...

dab1234
dab1234 masz extra pomysły
perpec
perpec było pyszne :-)
Zobacz wszystkie komentarze (16)
Roladki z piersi kurczaka z serem i wędliną. Obiad w 20 minut. Czasem wystarczy tylko chwila, by przygotować smaczny i bardziej oryginalny obiad. Zapraszam Was na proste w wykon...

0

56

Roladki z piersi kurczaka z serem i wędliną. Ob...

Kurczak w sosie śmietanowo-koperkowym Składniki: 4 filety z kurczaka, 100 g śmietany 18 %, pęczek koperku, sól, pieprz, papryka mielona słodka, papryka mielona ostra, suszony cz...

0

38

Kurczak w sosie śmietanowo-koperkowym Składniki...

,,,

1

186

,,,

patelenka
patelenka od razu się zrobiło wiosenniej i zdrowiej :)
Sałatka z kurczakiem, porem i czerwoną fasolą

8

184

Sałatka z kurczakiem, porem i czerwoną fasolą

Yunna
Yunna zrobiłam wyszła pyszna i wszystkim smakowała. tylko ja podsmazylam kurczaka.
MojePasje
MojePasje fajnie sie prezentuje ;)
Zobacz wszystkie komentarze (8)
Przepis na domowe Rafaello Kliknij, aby zobaczyć więcej...

2

57

Przepis na domowe Rafaello

whiteswan
whiteswan Robiłam kiedyś i wyszło średnie.
grubejka
grubejka Zgadzam się, zrobiłam i wyszły kiepskie.
Mom, thank you for my life.

0

9

Mom, thank you for my life.

grey hair

0

0

grey hair

...

0

0

...

to właśnie miłość!

0

0

to właśnie miłość!

Brawo My!

0

0

Brawo My!

pink everywhere ...

0

0

pink everywhere ...

#nails

0

0

#nails