Inspiracje ćwiczenia
w kategorii Fitness i Sport
Tablicę obserwuje 4 osoby
Tablica zawiera 44 zszywki
Tablica zawiera 44 zszywki
Obserwuję 7 tablic
Moje tablice obserwuje 15 osób
Moje tablice obserwuje 15 osób
Obserwuję 7 tablic
Moje tablice obserwuje 15 osób
Tę tablicę obserwuje 4 osoby
Tablica zawiera 44 zszywki
Moje tablice obserwuje 15 osób
Tę tablicę obserwuje 4 osoby
Tablica zawiera 44 zszywki
4
2
3
burpee
prostoinalewo oj cieżko ...
xxestaxx polecam wersje z pompką po punkcie B i wyskokiem w punkcie D :)
557
36
458
DETOX Detox to nic innego jak oczyszczenie orga...
MylifeMyway zamiast miety co moge dac?
paulinael zaczynam od dzisiaj :-) dziękuję za przepisik
255
14
266
przy odchudzaniu trzeba uważać aby nasze piersi...
pataszonek Piersi to gruczoł+tkanka tłuszczowa, osadzone na mięśniu. Jeżeli ćwiczymy bez wykorzystywania rez...
56
3
232
Kolejne 'wyzwanie' z mojej st...
Honorata__ Zaczynam od zaraz ;D
ThreeKKK Już wypróbowałam, świetne! :)
24
4
19
be-stay-fit.blogspot.com Podpór sprawia mi dużą...
orise Dziewczyny trzeba odróżnić planka od wiszenia na stawach... niestety większość z was na nich wisi...
204
17
170
polecam, wypróbowane a przede wszystkim skutecz...
212
6
205
Ćwiczenia na szpagat ;D
konto-usunięte ja w wieku dziesięciu lat zrobiłam szpagat bez żadnych ćwiczeń rozciągających i nadal potrafię :)
279
43
255
...
anedzia4 Osobiście to przetestowałam i w ciągu 30 dni robienia tych ćwiczeń i tak zwanej "diety"...
Wiktoria13 No takiego biust po schudnięciu nie będzie się miało,chyba ,że skalpel:)
