kinga1503

kinga1503
Moje tablice obserwuje 5 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Schab pieczony w soli peklowej i ziołach Sałatka z brokułem spód: 70 g mąki pszennej 15 g otrębów pszennych  1 łyżeczka soli 1 łyżeczka oregano 1 żółtko 40 g jogurtu naturalnego 15 g masła 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia Na wypełnienie: 150 g piersi z kurczaka 1 kula mozzarelli (120g) 70 ml jogurtu naturalnego 1 jajo + białko z jaja zużytego do spodu 1 łyżka oregano 1/2 brokuły  1/2 papryki  1 łyżeczka sproszkowanego chili  Wykonanie: Na stolnicę wysypujemy mąkę, otręby i łączymy z resztą składników zagniatając jednolite ciasto, które powinno być elastyczne i nie kleić się do dłoni (można użyć podstawowego programu maszyny do pieczenia chleba, która zagniecie za nas ciasto lub pomóc sobie mikserem). Ciasto rozwałkowujemy na cieniutki, okrągły placek, układamy go w formie (22cm) i robimy kilka dziurek widelcem, żeby powietrze nie tworzyło bąbli. Zapiekamy około 15 minut w 180 stopniach, następnie studzimy (można wyjąć z formy na ten czas) Pokrojonego w kostkę kurczaka podsmażamy na suchej patelni wcześniej doprawiając go solą i chili, a gdy będzie już gotowy wsypujemy kawałeczki na ostudzony spód tarty. Paprykę kroimy w kosteczkę. Brokuł obgotowujemy w osolonej wodzie lub na parze. Mozzarellę utrzeć na największych oczkach tarki lub bardzo drobno poszatkować i w misce połączyć z resztą jogurtu, jajkiem oraz oregano (około 1 łyżeczki). Całością zalać kurczaka, brokuł, paprykę i rozprowadzić równo łyżką.Po wierzchu można posypać całość solą ziołową i/lub innymi ziołami. Piec w 180 stopniach ok 35 minut. Naleśniki po chłopsku. Super pomysł na obiad.

Tablic
5 Zszywek
4 Ulubionych
24 Aktywność
» Obserwowanych
26 Obserwuję
1 Obserwują
1

kinga1503
kinga1503 polubiła: Przepis na Domowe Pieguski ...
Przepis na Domowe Pieguski – Kruche Ciasteczka z Czekoladą

1

60

kinga1503
kinga1503 polubiła: ...
...

2

29

kinga1503
kinga1503 polubiła: Ciasto leniwiec w 20 minut
Ciasto leniwiec w 20 minut

0

57

kinga1503
kinga1503 przypięła: Schab pieczony w soli peklo...
Schab pieczony w soli peklowej i ziołach

0

9

kinga1503
kinga1503 przypięła: Sałatka z brokułem
Sałatka z brokułem

0

27

kinga1503
kinga1503 polubiła: Ciasto francuskie z kurczak...
Ciasto francuskie z kurczakiem i brokułami

0

18

kinga1503
kinga1503 zaczęła obserwować tablicę: Świeczki, lampiony - pomysł...
... ... serwetki ... ... <3 <3 <3 klosz-z-metek xd ... ...
Obserwuj tablicę
kinga1503
kinga1503 polubiła: *.*
*.*

2

17

kinga1503
kinga1503 polubiła: Piękne
Piękne

1

22

kinga1503
kinga1503 zaczęła obserwować: robaczek19
robaczek19
kinga1503
kinga1503 zaczęła obserwować tablicę: Książkoholizm <3
libray ... book book book bookshelf <3 booklover *** ... Toż to cudo jest <3
Obserwuj tablicę
kinga1503
kinga1503 polubiła: ---
---

0

7

kinga1503
kinga1503 skomentowała: ...
...

1

24

Piękne ☺
kinga1503
kinga1503 polubiła: ...
...

1

24

kinga1503
kinga1503 polubiła: łazienka zabudowa
łazienka zabudowa

2

119

kinga1503
kinga1503 polubiła: Ciasto życia.
Ciasto życia.

2

36

kinga1503
kinga1503 polubiła:

1

4

kinga1503
kinga1503 polubiła: ***
***

0

0

kinga1503
kinga1503 polubiła: Za malo miejsca,zeby segreg...
Za malo miejsca,zeby segregowac brudne pranie? Prosty i ciekawy sposob:)

4

114

kinga1503
kinga1503 skomentowała: Sliczne
Sliczne

11

301

Piękne
kinga1503
kinga1503 polubiła: Sliczne
Sliczne

11

301

kinga1503
kinga1503 polubiła: Ciekawy pomysł na zdjęcia w...
Ciekawy pomysł na zdjęcia w formie zegara.

4

69

kinga1503
kinga1503 polubiła: Moim marzeniem jest spędzić...
Moim marzeniem jest spędzić wakacje z moją ukochaną♥ W takim miejscu jak to♥(^__^)

10

7

kinga1503
kinga1503 polubiła: ...
...

0

65

kinga1503
kinga1503 polubiła:    Ciastka owsiane diete...
   Ciastka owsiane dietetyczne, bez mąki i cukru SKŁADNIKI: 1,5 szklanki gęstego musu jabłkowego 1 jajko 3 łyżki oliwy 1 łyżeczka aromatu migdałowego 1/2 szklanki otrębów pszennych 1/2 szklanki otrębów granulowanych (użyłam śliwkowych) 1 szklanka płatków owsianych górskich 3 łyżki siemienia lnianego 2 łyżki żurawiny suszonej 2 łyżki płatków migdałowych 6 czubatych łyżek tartych migdałów 1/2 łyżeczki cynamonu opcjonalnie: 3-4 łyżki stewii, cukru brzozowego, miodu Umieść wszystkie suche składniki w misce i wymieszaj. Mus jabłkowy wymieszaj z oliwą, jajkiem i aromatem. Połącz zawartość obu naczyń i dokładnie wymieszaj. Jeśli ciasto będzie za rzadkie dodaj odrobinę otrębów pszennych lub mielonych migdałów. Ciasto można dosłodzić, ale ja tego nie robiłam, bo zrobiłam mus z naprawdę słodkich jabłek i to wystarczyło. Z ciasta, rękami moczonym w wodzie, formuj kulki o średnicy mniej więcej 5 cm. Kulki układaj na wyłożonej papierem do pieczenia blaszce i spłaszczaj łyżką. Wstaw do nagrzanego do 180 stopni piekarnika na około 25 minut. Ja piekłam na termoobiegu.

0

59

kinga1503
kinga1503 przypięła: spód: 70 g mąki pszennej 15...
spód: 70 g mąki pszennej 15 g otrębów pszennych  1 łyżeczka soli 1 łyżeczka oregano 1 żółtko 40 g jogurtu naturalnego 15 g masła 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia Na wypełnienie: 150 g piersi z kurczaka 1 kula mozzarelli (120g) 70 ml jogurtu naturalnego 1 jajo + białko z jaja zużytego do spodu 1 łyżka oregano 1/2 brokuły  1/2 papryki  1 łyżeczka sproszkowanego chili  Wykonanie: Na stolnicę wysypujemy mąkę, otręby i łączymy z resztą składników zagniatając jednolite ciasto, które powinno być elastyczne i nie kleić się do dłoni (można użyć podstawowego programu maszyny do pieczenia chleba, która zagniecie za nas ciasto lub pomóc sobie mikserem). Ciasto rozwałkowujemy na cieniutki, okrągły placek, układamy go w formie (22cm) i robimy kilka dziurek widelcem, żeby powietrze nie tworzyło bąbli. Zapiekamy około 15 minut w 180 stopniach, następnie studzimy (można wyjąć z formy na ten czas) Pokrojonego w kostkę kurczaka podsmażamy na suchej patelni wcześniej doprawiając go solą i chili, a gdy będzie już gotowy wsypujemy kawałeczki na ostudzony spód tarty. Paprykę kroimy w kosteczkę. Brokuł obgotowujemy w osolonej wodzie lub na parze. Mozzarellę utrzeć na największych oczkach tarki lub bardzo drobno poszatkować i w misce połączyć z resztą jogurtu, jajkiem oraz oregano (około 1 łyżeczki). Całością zalać kurczaka, brokuł, paprykę i rozprowadzić równo łyżką.Po wierzchu można posypać całość solą ziołową i/lub innymi ziołami. Piec w 180 stopniach ok 35 minut.

0

86