kitty123

kitty123
Moje tablice obserwuje 0 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Brokuły z kurczakiem w cieście francuskim

– 1 opakowanie ciasta francuskiego
– 1 średniej wielkości filet z kurczaka
– 1 główka brokuła
– kawałek startego żółtego sera (ilość całkowicie zależy od Was, ja zawsze sypię dosyć sporo)
– 1 jajko do posmarowania
Przygotowanie:

brokuły myjemy, dzielimy na mniejsze różyczki i gotujemy – jeśli macie taką możliwość ugotujcie je na parze, a jeśli nie wrzućcie je na ok. 5-7 min. do osolonej gotującej się wody (uwaga, żeby nie rozgotować), po czym odcedźcie i zlejcie zimną wodą, żeby przestały się gotować
kurczaka myjemy, czyścimy z farfocli, kroimy w niewielką kostkę i podsmażamy na złoty kolor (ważne, żeby wyparowała cała woda, która pewnie zbierze się na patelni), pod koniec smażenia dodajemy ok. 1/4 łyżeczki soli, szczyptę oregano i świeżo mielonego pieprzu
na stolnicy lub blacie rozkładamy ciasto francuskie (nie wyrzucajcie pergaminu, w który zawinięte jest ciasto, posłuży za papier do pieczenia)
na środek ciasta wykładamy farsz, zostawiając po bokach miejsce na wycięcie pasków do składania, posypujemy wierzch startym serem, po obu stronach farszu nacinamy ciasto w cienkie paski (ważne, żeby po jednej i drugiej stronie była taka sama ilość nacięć i żeby paski były mniej więcej tej samej grubości), a następnie składamy warkocz nakładając paski jeden na drugi, naprzemiennie z jednej i drugiej strony Zupa pomidorowa light

Składniki:
1 puszka pomidorów krojonych - najlepiej bez skórki, ząbek czosnku, łyżeczka bazylii, suszona lub świeża, 1/2 łyżeczki soli morskiej gruboziarnistej, garść orzeszków pinii lub migdałów, 4 plasterki sera mozarella.

Przygotowanie:
Pomidory wlewamy do garnczka, dodajemy jedna puszkę wody, bazylię i wyciśnięty czosnek i zagotowujemy. Orzeszki/migdały prażymy na suchej patelni z solą. Gorącą zupę podajemy z pokrojonym w kostkę serem mozarella i posypaną orzeszkami pinii z solą lub migdałami.

Smacznego! :) Ciasto Niebo
składniki na spód

12 ciasteczek oreo
20 g masła

Ciasteczka bez rozdzielania zmiksować na proszek, dodać roztopione masło, wymieszać. Tortownicę o średnicy 18 cm wyłożyć folią aluminiową (samo dno) tak żeby folią dało się obłożyć zewnętrzną stronę tortownicy (w razie gdyby galaretka chciała wypłynąć). Na dno wysypać ciasteczka, docisnąć i schłodzić 20 minut.

składniki na masę

2 dl (200ml) śmietany kremówki
1,5 dl (150ml) jogurtu greckiego
3 łyżeczki żelatyny rozpuszczone w 30 ml ciepłej wody 
1/2 łyżeczki ekstraktu z wanilii
3 łyżki cukru pudru
4 niebieskie galaretki, np. Blue Curacao Winiary 
12 dl (1200 ml) gorącej wody
cukrowe gwiazdki

Galaretkę rozpuścić w 12 dl gorącej wody, przestudzić, włożyć do lodówki. 1 dl kremówki ubić, pod koniec ubijania dodać 2 łyżki cukru, następnie dodać jogurt oraz ekstrakt i wymieszać. Dolać cienkim strumieniem żelatynę, wymieszać mikserem na niskich obrotach i odstawić do stężenia. Gdy galaretka będzie już zimna, ale nie stężała dodać łyżkę masy śmietanowo-jogurtowej i wymieszać. Tężejąca śmietanę przełożyć do rękawa cukierniczego z okrągłą końcówką. Wyciągnąć spód z lodówki i wycisnąć 3 okręgi mniejsze od obwodu ciasta, blisko siebie, następnie na nich wycisnąć dwa, a na górze 1, w celu uformowania chmurki. Zalać lekko gęstą galaretką (nie mocno tężejącą), tylko do poziomu białej masy, dalej formować chmurki w podany sposób do wyczerpania masy (można wyciskać pojedyncze okręgi, potrójne lub w innych kombinacjach) stopni... Mega szybki obiad.... Zobacz jak go zrobić

Na patelni podsmaż cebulę, czosnek. Wrzuć kawałki kurczaka, pieczarki. Po 5 minutach wlej słodką śmietanę. Całość wymieszaj z wcześniej ugotowanym makaronem. Przypraw solą i pieprzem. Podawaj posypane prażonymi migdałami kurczak po jamajsku

Trochę ostro , trochę słodko i kwaśno , z lekkim posmakiem kokosu. Proste i szybkie egzotyczne danie. Osobiście bardzo lubię takie potrawki z ryżem. Przepis znalazłam na tym blogu.

Składniki (na 2 porcje):

- jedna duża pierś z kurczaka lub dwie mniejsze
- 1 mała cebula pokrojona w cienkie piórka
- 1 czerwona papryka pokrojona w paseczki o długości ok. 3 cm
- 1 duży pomidor obrany ze skórki i pokrojony
- 100 g mrożonej kukurydzy (lub z puszki)
- 4-5 plastrów ananasa pokrojonego na małe kawałki 
- sól, pieprz, słodka papryka, ostra papryka w proszku
- pół zielonej papryczki chilli bez pestek , drobno pokrojonej
- 4 łyżki śmietanki kokosowej 18%

Pierś pokroić w paseczki, przyprawić solą, pieprzem, słodką i pikantną papryką. Obsmażyć na patelni. Dodać cebulę i smażyć jeszcze 3 minuty (aż cebula zmięknie). Dodać chilli i czerwoną paprykę. Smażyć kolejne 5 minut. Dorzucić pomidora i kukurydzę. Dusić pod przykryciem około 10 minut. Na koniec dodać ananasa oraz śmietankę kokosową, dokładnie wymieszać, doprawić solą i pieprzem. Smażyć jeszcze 5 minut.
Podawać z ryżem.

1

54

Brokuły z kurczakiem w cieście francuskim – 1 ...

fulloffears
fulloffears Ja zrobilam dzisiaj ale zamiast brokul dalam papryke. Powiem ze wyszlo przepysznie:):)

8

109

Ciasto Niebo składniki na spód 12 ciasteczek o...

Samsoon
Samsoon Piękne zdjęcie. Wyobraźcie sobie teraz to ciasto na Waszych stołach,już nie jest tak atrakcyjne. ...
edkaa
edkaa Wczoraj robiłam.... ciasto wyszło identycznie jak na zdjęciu. Jest pyszne, efektowne i proste do ...

13

540

Mega szybki obiad.... Zobacz jak go zrobić Na ...

czarna8912
czarna8912 Cieszę się że Wam smakuje :-) sama to często robię na obiad jak nie mam za wiele czasu więc posta...
czarna8912
czarna8912 A dla ścisłości śmietanę używam 30% firmy zott :-) ale śmiało możecie to modyfikować pod siebie b...
czarna8912
czarna8912 a kurczaka polecam przed wrzuceniem na patelnię posypać przyprawą gyros i ostrą papryką ;-)

3

209

kurczak po jamajsku Trochę ostro , trochę słod...

Monika05
Monika05 lubię;) ja jeszcze dodaje odrobinę sosu słodko ostrego
HaLLynka
HaLLynka Już robię:)
aniam_87
aniam_87 mmmmmm:)

9

79

plank

Ritura22
Ritura22 a tak można schudnąć bo miałam takie ćwiczenia na obozie wojskowym za kare i po przez takie ćwicz...
tygrolxx
tygrolxx robię bardzo często ze względu na to że były na obozie tanecznym :) nawet nie wiedziałam o ich dz...

8

28

Przysiady

karolka1360
karolka1360 dziewczyny naprawdę polecam:)! za tydzień już kończę a efekt juz jest niesamowity. miałam lekki c...

5

77

...

black_eyes
black_eyes Chodakowska- turbo spalanie?
witos
witos hah :D jestem siatkarką i u nas te pojęcia są powszechnie używane :D

22

165

Płaski brzuch

zainteresowana1234
zainteresowana1234 Działa ! Ćwiczę od tygodnia dopiero, a brzuch już tak mocno nie wystaje .! Z 1 cm napewno ubyło ....

1

38

ciekawie ;>

sl0nik
sl0nik aż wypróbuje sobie później ;D

7

151

...

aleksandraxz
aleksandraxz na cały gorset, ale przede wszystkim skośne
konto-usunięte
konto-usunięte tylko że do tych ćwiczeń trzeba mieć już troszkę wyćwiczone mięśnie, bo to są ćwiczenia na tzw - ...
Mycha
Mycha Połowa tych ćwiczeń to jest abs i trening brzucha Mel B :)

1

6

...

Vandene
Vandene super :D

14

221

Tagliatelle w sosie brokułowo-serowym Składnik...

animations
animations ja tam lubię brokuły :)
xxdomiixx
xxdomiixx Macie jakieś propozycje jakim serem mogłabym to zastąpić? jakoś nie przepadam za gorgonzolą..
Minnii
Minnii ja używam sera korycińskiego :)

2

168

Zmiana wyzwania. Jestem po trzech treningach i ...

Suzanna
Suzanna ćwicze od tygodnia z mel b codziennie ABS,brzuch i pośladki i są efekty. :)
oh35
oh35 na prawdę widać postępy ??? jak długo trzeba ćwiczyć żeby je zobaczyć ??? i czy jest to bardzo mę...

16

149

jesiennie

Myszata098
Myszata098 podobne swetry sa w reserved
_Zana_
_Zana_ mówcie co chcecie ale ja lubię jesień bo można się fajnie ubrać na cebulkę:)