330
3
187
może się komuś przyda :)
inspiracja1998 Przyda się bardzo :D
kajka1111 Zawsze miałam z tym problem dziękuję to bardzo pomocne ; )
Martuska89 oj przyda się bardzo dzięki:))
52
11
53
przedstawiam Wam moją dietetyczną wariację na t...
Sparco a moze starłam na za dużych oczkach ? bo Ty taras na tych najdrobniejszych ? a moze za duzo dała...
7mika7 nie tarłam na tych najmniejszych, może następnym razem daj mniej marchwi, może ci bardziej podejdzie
Sparco nawet jak sie schłodzilo to smaczne ale dam mniej marchwi i zetre na małych oczkach pyszna ta pol...
125
5
104
Dietetyczne ciasto jabłkowe bez cukru i tłuszc...
_titanum_ można uzupełnić o kilka łyżek jogurtu naturalnego, powinno wyjść wilgotniejsze :D
7mika7 noo dokładnie ;-)
BroadSmile ile kcal w 100g?
670
19
464
Pupa + uda + plecy :)
sandra33666 loczek555 nie, spalamy tkanke tluszczowa ale pupa podnosi sie i jest duzo jedrniejsza. :) Cwiczen...
xxbluebird Dziewczyny, przy tym ćwiczeniu, brzuszek i pośladki muszą mocno, mocno pracować! Najważniejsza je...
Blair10 robiłam podobne ćwiczenia ogólnie fajne są i na pewno daja efekty, ale mój kregosłup nie bardzo t...
