klaucia19

klaucia19
Moje tablice obserwuje 7 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Lekki i puszysty sernik z jogurtów greckich pod kokosową pierzynką. Przepis po kliknięciu w zdjęcie. Miss Dietetyczne rafaello Składniki 1/2 szklanki kaszy jaglanej szklanka mleka 1 szklanka wiórek kokosowych 1-2 łyżki miodu Sposób przygotowania Kaszę płukamy w zimnej wodzie, następnie przelewamy wrzątkiem. Zalewamy mlekiem i gotujemy na wolnym ogniu, aż będzie miękka. Do ciepłej kaszy dodajemy wiórki kokosowe i miód. Formułujemy kulki i obtaczamy je w kokosie. I zostawiamy do wystygnięcia i wsadzamy do lodówki na ok 1h wartość energetyczna 85 kcal :):) Białe <3

3

36

Dietetyczne rafaello Składniki 1/2 szklanki kas...

azymut
azymut super przepis! zrobię może na niedzielę, jeżeli dobrze mi pójdą treningi :P taka mała nagroda
agnieszkaonik3
agnieszkaonik3 zrobiłam ;) tylko zastanawia mnie dlaczego tu jest tak mało kcal za porcję skoro kokos ma aż 660k...
Marta20091990
Marta20091990 85 kcal ile to kuleczek? jedno zwykłe rafaello ma 70 kcal

2

0

:):)

MeryLu29
MeryLu29 Śliczne, fajne kolorki.