klaudia20101

klaudia20101
Moje tablice obserwuje 0 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Niniew
Sposoby na płaski brzuch: Aromatyczny kompres - Piętnaście kropli olejku cyprysowego zmieszaj z odrobiną oliwy z oliwek i połową szklanki gorącej wody. Mieszanką nasącz ręcznik i połóż go na brzuchu. Dodatkowo owiń talię folią spożywczą. Kompres trzymaj przez pół godziny. Zabieg pomaga zgubić centymetry w talii i ujędrnia skórę. Codzienna porcja ćwiczeń - Każdego dnia wzmacniaj mięśnie brzucha przynajmniej przez dziesięć minut. W tym czasie możesz ćwiczyć brzuszki lub np. kręcić hula-hoop.

Tablic
5 Zszywek
1 Ulubionych
22 Aktywność
» Obserwowanych
7 Obserwuję
0 Obserwują
0