Obserwujący użytkownika klaudia671 na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 408 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj

Tablic
7 Zszywek
107 Ulubionych
30 Aktywność
» Obserwowanych
272 Obserwuję
5 Obserwują
39

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 8

Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 20

Ostatnio dodane:

Plasterki na wągry

Radom Obserwuj

Zszywek: 6 · Obserwują ją: 32

Ostatnio dodane:

jaki polecacie stanik do biegania

gdzie takie dostanę

2 dzień za mną :D

od poniedziałku zaczynam :) macie jakieś sprawdzone ćwiczenia ;D

Obserwuj

Zszywek: 200 · Obserwują ją: 1517

Ostatnio dodane:

Śliczne kolorki :)

:))

Kraków Obserwuj

Zszywek: 44 · Obserwują ją: 217

Ostatnio dodane:

Zapraszamy na konkurs :)

tak!

love it

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

pIotrków Trybunalski Obserwuj

Zszywek: 1248 · Obserwują ją: 324

Ostatnio dodane:

Na zawsze :')

Selfi ! :D Jared ! *-*

wymarzony kącik

Krobica Obserwuj

Zszywek: 16 · Obserwują ją: 44

Ostatnio dodane:

<3.

<3.

Mel B - Ćwiczenia rozluźniające i rozciągające

Mel B Trening na biust klatke piersiowa i plecy Back & Chest

Obserwuj

Zszywek: 37 · Obserwują ją: 20

Ostatnio dodane:

oczy...

oczy

Moczenie stóp w occie (jabłkowy jest najlepszy) sprawia, że nasze stopy stają się niezwykle mięciutkie!!!! Jest również doskonałym rozwiązaniem dla wielu problemów, takich jak grzybica paznokci, suche stopy, zmęczone nogi, itp ... każdy powinien robić to co najmniej 2 razy w miesiącu!. Moczyć stópki powinniśmy tak z 20minut.

>**<

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 8

Radom Obserwuj

Zszywek: 9 · Obserwują ją: 10

Ostatnio dodane:

Zaczynamy ?? ;D

Depilacja pasta cukrowa wraz z recepta na paste ;)

boskie <3

Wroclaw, Poland Obserwuj

Zszywek: 87 · Obserwują ją: 36

Ostatnio dodane:

Pieczone filety łososia

Naleśniki bolońskie z sosem szpinakowym. Źródło: zjemto.blox.pl

PIECZONE PIKANTNE ZIEMNIAKI Z SEREM I KOPERKIEM

Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

Niebieska drapowana spódnica ...

prawie wszystko mam nie mam tylko żakietu :D

Nowe Sady Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 4

Ostatnio dodane:

owocowo-czekoladowo

| Ciasto mleczna kanapka
Składniki na kakaowy biszkopt:

6 jajek
3/4 szklanki...

Obserwuj

Zszywek: 13 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

bransoletka z zamka błyskawicznego

zzzzzzzzzz

diy, beautiful, braided, bracelet

Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 8

Ostatnio dodane:

Ptasie mleczko
Składniki:
- 8 białek
- 1 i 1/2 szkl. cukru (może być trochę m...

Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 4

Ostatnio dodane:

:-)

Obserwuj

Zszywek: 18 · Obserwują ją: 1

Ostatnio dodane:

Delikatnie, ale pięknie:)

prawidłowe rozsmarowanie

loki ;)

okolice Lub.. Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 201

Ełk Obserwuj

Zszywek: 7 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

suknia ślubna

smokey eyes

Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 94

Ostatnio dodane:

Pomocy! Czy ktoś wie gdzie taką dostanę????

;))

daleko Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 8

Toruń Obserwuj

Zszywek: 481 · Obserwują ją: 773

Ostatnio dodane:

Wszystkiego Najlepszego - oby każdy dzień był dla nas Dniem Kobiet :)

Złota francuska jesień ;)
#chateau #chateauderambouillet #soyelle #francja #zamek #france #jesień #autumn

Ciepłe skarpetki na chłodne wieczory

Zakolanówki

zzzzzzz Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 19 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

piękne cięcie *_*

Knopers

SKŁADNIKI:
Masa mleczna:
1/4 szklanki mleka
4 łyżki cukru
175 g miękkiego masła
1 szklanka mleka w proszku
Masa czekoladowa:
100 g masła
160 g nutelli
1 łyżka kakao
2 czubate łyżki zmielonych orzechów laskowych
100 g orzechów laskowych
Dodatkowo:
3 suche wafle
50 g czekolady mlecznej (dałam gorzką)
50 g czekolady gorzkiej

Masa mleczna:
Mleko wlać do małego garnuszka, dodać do niego cukier i zagotować, cały czas mieszając. Gdy cukier się rozpuści, zdjąć z palnika i ostudzić.
Masło zmiksować mikserem na białą, puszystą masę. Ucierając dodawać, stopniowo po łyżce ostudzone mleko (zbyt szybkie dodanie mleka grozi zwarzeniem się masy). Miksować tak długo, aż masa będzie gładka. Następnie dodać mleko w proszku i zmiksować.
Masa czekoladowa:
Orzechy uprażyć na suchej patelni teflonowej pod przykryciem, na małym ogniu (od czasu do czasu potrząsnąć patelnią, żeby nie przypalić orzechów) i zetrzeć z nich skórkę. Uprażone orzechy posiekać na kawałeczki.
Masło zmiksować, dodać do niego nutellę, kakao i dalej miksować. Następnie dodać zmielone i posiekane orzechy i dokładnie wymieszać.
Składanie:
Na dużą deskę położyć pierwszy wafel, posmarować go masą czekoladową i przykryć drugim waflem. Następnie posmarować mleczną masą i ponownie przykryć waflem. Obciążyć drugą deską i wstawić, na lekkie stężenie kremów do lodówki, na około 2 godziny.Po stężeniu i sklejeniu się wafli, posmarować je roztopioną czekoladą (czekolady roztopić w kąpieli wodnej) od strony kremu mlecznego.

WŁOSY DŁUŻSZE O 10 CM JUŻ PO MIESIĄCU!

ZASTOSUJ RAZ NA TYDZIEŃ. RECEPTURA MASKA JEST BARDZO PROSTA I OPIERA SIĘ NA TYM, ŻE PROSZEK GORCZYCY OGRZEWA SKÓRY GŁOWY I POWODUJE PĘD KRWI MIESZKÓW WŁOSOWYCH.
SKŁADNIKI :
2 ŁYŻKI MUSZTARDY SUCHEGO PROSZKU (DOSTĘPNE W DZIALE PRZYPRAW) Z CIEPŁĄ WODĄ, ABY ROZPUŚCIĆ 2 ŁYŻKI, 1 ŻÓŁTKO, 2 ŁYŻECZKI OLIWY Z OLIWEK, 2 ŁYŻECZKI CUKRU."

Przygotowanie :
Wszystkie składniki razem wymieszać . Pozostawić na włosach około 2 godzin . Dla lepszego rezultatu można pozostawić na całą noc .

słoik + świeczka + szklane kamyczki + trochę kleju = ciekawa lampka ;)

Obserwuj

Zszywek: 9 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

Jedyna taka maseczka na włosy . W 100% działa już po pierwszym użyciu.Włosy g...

Mnnnnniam

<3fugh

Obserwuj

Zszywek: 132 · Obserwują ją: 222

Ostatnio dodane:

czy te ćwiczenia działają na wysmuklenie i odchudzenie ud? kto ćwiczył?

Turbo Pilates - Odchudzający Trening Na Całe Ciało

Do roboty kobiety!

stylizacja!

Poznań Obserwuj

Zszywek: 231 · Obserwują ją: 7

Ostatnio dodane:

Domowa kuchnia Aniki: Gulasz węgierski

Faszerowane bakłażany

zapiekanka z makaronu ze szpinakiem i cukinią

Bruschetta z pomidorami i świeżą bazylią

Łomża Obserwuj

Zszywek: 127 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 4

Słupsk Obserwuj

Zszywek: 326 · Obserwują ją: 246

Ostatnio dodane:

pięknie ;)

Domowy snickers

Dolna warstwa czekolady:
1 i 1/4 szklanki mlecznej czekolady
1/4 szklanki masła orzechowego
Foremkę wyłożyć papierem do pieczenia. Moja miala wymiary 20x25. W misce nad parą stopić razem oba składniki, następnie wlać do naczynia formy i rozprowadzić równo. Odstawić do stwardnienia.

Warstwa nugatowa:
1/4 szklanki masła
1 szklanka cukru pudru
1/4 szklanki mleka skondensowanego
1 i 1/2 szklanki pianek (marshmallows)
1/4 szklanki masła orzechowego
1 i 1/2 szklanki posiekanych orzeszków solonych
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii

Roztopić masło w rondlu na średnim ogniu. Dodać cukier i mleko, mieszając do rozpuszczenia się, doprowadzić do wrzenia. Gotować przez 5 minut, mieszając od czasu do czasu. Dodać pianki, masło orzechowe i wanilię, mieszać aż się składniki połączą na gładką masę. Część orzeszków dodać do masy a część wysypać na warstwę czekolady w formie. Masę wylać na warstwą czekolady dolnej. Odstawić do zastygnięcia.

Warstwa karmelu:
puszka gotowej masy krówkowej
1/4 szklanki śmietany kremówki

Wymieszać oba składniki w misce. Zalać warstwę nugatu, wstawić do lodówki do zastygnięcia.

Górna warstwa czekolady
1 i 1/4 szklanki gorzkiej czekolady
1/4 szklanki masła orzechowego

ciekawy pomysł ;)

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 4

Kraków Obserwuj

Zszywek: 432 · Obserwują ją: 185

Ostatnio dodane:

Idelnie na wieczory z książką <3

jadalnia

salon

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 8

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Opole Obserwuj

Zszywek: 381 · Obserwują ją: 74

Ostatnio dodane:

Makaron z łososiem i pomidorami
Porcja dla 2 osób:

1 opakowanie pomidorków koktajlowych
1 średniej wielkości cebula
2 ząbki czosnku
250 g łososia wędzonego na zimno
200g śmietany 18%
makaron tagliatelle
sól i chili do smaku

Osiem pomidorków koktajlowych przekroić na pół i podsmażyć do miękkości na patelni.

Cebulę posiekać w drobną kostkę, dodać do pomidorków. W międzyczasie czosnek pokroić w drobne plasterki i dodać do cebuli i pomidorów. Smażyć dopóki cebula się nie zeszkli.

Zagotować wodę na makaron i ugotować al dente zgodnie z czasem podanym na opakowaniu.

Łososia pokroić w kostkę ok 1,5x1,5cm i dodać na patelnię.

Wszystko razem podgrzewać ciągle mieszając przez ok 7 minut. Z pomidorków powinny zostać tylko skórki, a miąższ powinien być zmieszany z rybą i cebulą.

Dodać śmietanę, chwilę poddusić wszystko na małym ogniu. Doprawić solą i chili.

Makaron podzielić na porcja i nałożyć sos. Dodać świeże pomidorki.

Lekki makeup na dzień.

śliczny MAKEUP niby taki prosty a jednak

Wrocław Obserwuj

Zszywek: 66 · Obserwują ją: 27

Ostatnio dodane:

właśnie zerwałam z narzeczonym po 4 latach związku...doszłam do wniosku że teraz jest najlepszy czas żeby się zmobilizować. Któraś z was ma podobnie?

TAK DLA UŚMIECHU ZA TE NASZE MĘKI W DĄŻENIU DO IDEAŁU ;)

jak tam poranek mija? ja już po treningu a Wy? czy któraś z was też boryka się z wyszczupleniem nóg? ja już chyba robiłam wszystko.

30 Day Fat Burn: Metabolic Booster Workout