klaudiamirowska

klaudiamirowska
Moje tablice obserwuje 26 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
to zaczynamy :) mięta-malinka-cytrynka ulubiony :) proszę potrzebuje Waszych rad co zrobić aby zmienić mój wygląd ? jaką zastosować diete i jakie wykonywać ćwiczenia ? mam 18lat i jestem gruba jak świnia ! mam już tego dość i chce to zmienić , wakacje coraz bliżej a ja sie wstydzę ubrać krótkie spodenki . przez ostatni miesiąc chodziłam na siłownie , nie jadłam słodyczy, ograniczałam posiłki jak tylko mogłam i starałam się jeść zdrowo. wieczorami biegałam , jeździłam rowerem albo na rolkach po min 1 godz. ale efektów brak.. pomału trace wiare i motywacje dlatego potrzebuje Waszych rad!

Tablic
5 Zszywek
3 Ulubionych
33 Aktywność
» Obserwowanych
145 Obserwuję
15 Obserwują
5