klaudynka11

klaudynka11
Moje tablice obserwuje 231 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
plan ćwiczeń gdzie je kupie i w jakiej cenie? wybaczcie, wiem że te buty są mega wysoko na tek zszywce ale niestety tam z powodu wielu komentarzy takich informacji nie uzyskałam, SKLEPY ONLINE ODPADAJĄ planowane na bierzmowanie:) ... jaki macie plan treningowy? ja ostatnio skminilam że to bd tak że po  2 razy w tygodniu nogi i pośladki, brzuch i bloczki cardio

2

0

plan ćwiczeń

flavou
flavou ale słodkie !:)
Oleksandraa95
Oleksandraa95 cudowny pomysl ;)

3

0

gdzie je kupie i w jakiej cenie? wybaczcie, wie...

konto-usunięte
konto-usunięte To są buty firmy Adidas ZX Flux. Po wpisaniu w google wyskoczą ci ceny, a buty mozesz nabyć w każ...
Ewacia06
Ewacia06 Są w sprzedaży online na stronie addidasa albo stacjonarnie w ich firmowym sklepie
katarzynapobojewska

8

27

jaki macie plan treningowy? ja ostatnio skminil...

Pencia90
Pencia90 ideolo ! muszę wydrukować zdjęcie i powiesić na lodówce i tv :D

2

17

słyszysz?? :D wbij sobie to do głowy mała:))

Vicky_ricky
Vicky_ricky genialna motywacja! :D
maybecat
maybecat co racja to racja :-P

3

0

także tyle ode mnie:)

smilelife
smilelife DASZ RADĘ! Polecam Ci przeczytać post Ewy Chodakowskiej, który przypięła na samej górze swojej fa...
_Opanowana_
_Opanowana_ klaudynka11, napisałaś myśl, z którą obudziłam się dziś rano. Ja również mam nadzieję, że nie prz...
Lyssa
Lyssa powodzenia !

15

0

najlepsze jakie miałam !co sadzicie, dobre na f...

J0anne
J0anne paradoks. płatki fitness tak na prawdę nie sa fitness :) polecam owsiankę z owocami albo orzecham...
martazumba
martazumba nie nalezy sugerowac sie kaloriami ale makroskladnikami wszelkie takie platki to marketingowy absurd

3

1

DZIEŃ 1 Ja już SPRÓBOWAŁAM a wy? a więc zaczęł...

lidka508
lidka508 moje schody biegną raz w górę raz w dół ;/ jeśli chodzi np o motywacje do ćwiczeń, a jeśli chodzi...
Julcia1104
Julcia1104 nie zrobię tego :(
avrilka603
avrilka603 jak to zrobić :D

7

86

...

paulin_a00
paulin_a00 gdzie mozna kupic ten sweterek ? :)
sysiiaaa
sysiiaaa widziałam ppodobne na stronie mosquito :)

7

8

jak wytrzymać na diecie? jutro mam święto rodzi...

SensitiveBlonde
SensitiveBlonde Jeśli jesz regularnie, to raczej nie powinnaś się rzucać na jedzenie. Zjedz przed wyjściem lub na...
maartyska54
maartyska54 ja zawsze jak mam na coś ochotę a wiem ze nie mogę mowie poprostu nie ! i nie myśle o jedzeniu
doroniax
doroniax kwestia przyzwyczajenia, ja od pol roku jem regularnie, zero zlodyczy i niezdrowego jedzenia i te...

6

12

macie jakieś wskazówki co do odchudzania? do k...

basiek744
basiek744 u mnie pięć posiłków okazało się za dużo zjadam trzy i wystarczy co do owoców to tylko do południ...
angel82
angel82 jakie ćwiczenia stosujesz