kocurek1307

Zbyt skomplikowana jak na swoj wiek, niezrozumiana (tylko w swoim mniemaniu), posiadajaca wlasne, niezmienne zdanie:)
kocurek1307
Moje tablice obserwuje 0 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Poland
Ćwiczenia z piłką #3 Witam was przepraszam, że mnie tak dawno nie było. Rozpoczęłam walkę żeby schudnąć. Dziś ćwiczenia: ~ Ewa Chodakowska - trubo spalanie ~ Mel B - 15 min trening całego ciała A jak tam u was samopoczucie i forma, a może jakaś warta polecenia dieta? Nie poddawajcie się!! bo warto :)

Tablic
14 Zszywek
2 Ulubionych
34 Aktywność
» Obserwowanych
77 Obserwuję
1 Obserwują
0

Spodziewając się portretu psychologicznego przestępcy, dostałam tak naprawdę o wiele, wiele więcej. Autor ukazał historię Juliana Sinanaja, jednego z najbardziej tajemniczych i ...

0

0

Spodziewając się portretu psychologicznego prze...

...

0

0

...

Rysunek - twarz dziewczyny

0

0

Rysunek - twarz dziewczyny

...

0

10

...

ćwiczenia z piłką

0

13

ćwiczenia z piłką

ciekawe :) Kliknij, aby zobaczyć więcej...

1

24

ciekawe :)

konto-usunięte
konto-usunięte najlepszy zestaw ćwiczeń aktywujący posladki :)))
Wczoraj poszłam do koleżanki na zajęcia pt. "płaski brzuch" - no to moje pierwsze wrażenie, że banalne co to może być, same brzuszki dla początkujących kobiet i oszuki...

1

20

Wczoraj poszłam do koleżanki na zajęcia pt. &qu...

konto-usunięte
konto-usunięte można robić i tysiąc brzuchów ale bez diety ma się sadło i bez tlenowych również ma się sadło ...
Dzisiaj udalo mi sie zrobic I skalpel I troche pobiegac. oby wiecej takiego zapalu do cwiczen:) najwiecej biegalam okolo 18km/h- woow, niczym rower xd. Do tego 150 przysiadow I ...

14

1

Dzisiaj udalo mi sie zrobic I skalpel I troche ...

Zobacz wszystkie komentarze (14)
Cześć i czołem! :D Właśnie skończyłam swój kolejny trening ;) Na początek rozgrzewka z Gacką, później ćwiczenia na wewnętrzną stronę ud z Chodakowską, następnie trening interwał...

7

8

Cześć i czołem! :D Właśnie skończyłam swój kole...

monroe94
monroe94 Niestety jestem po kontuzji barku więc muszę uważać ale wczoraj rozgrzewka, dwa zestawy na nogi i...
wojowniczkawalczy
wojowniczkawalczy U mnie rest tylko w niedzielę. Ćwiczę głównie z Ewką. :) Na instagramie prowadzę profil, gdzie w...
Zobacz wszystkie komentarze (7)
Ćwiczenia abs z krzesłem

0

10

Ćwiczenia abs z krzesłem

Brzuch ćwiczenia

0

3

Brzuch ćwiczenia

Brzuch ćwiczenia

0

13

Brzuch ćwiczenia

Celulit ćwiczenia

0

23

Celulit ćwiczenia

slimed.pl - rzetelny ranking najskuteczniejszych preparatów wspomagających odchudzanie Kliknij, aby zobaczyć więcej...

0

18

slimed.pl - rzetelny ranking najskuteczniejszyc...

3 proste ćwiczenia na wałeczek :)

0

12

3 proste ćwiczenia na wałeczek :)

Łatwe, szybkie ćwiczenia na tyłeczek :) Zamiast sztangi polecam pełne 1,5 litrowe butelki.

1

17

Łatwe, szybkie ćwiczenia na tyłeczek :) Zamiast...

zuziav220
zuziav220 Zacznę ćwiczyć
ćwiczenia na płaski brzuch

0

19

ćwiczenia na płaski brzuch

Właśnie kilka dni temu zdałam sobie sprawy z tego że styl życia jaki prowadzę w niczym mi nie pomoże i jego negatywne efekty już mnie przytłaczają. Wiele razy próbowałam, z więk...

2

5

Właśnie kilka dni temu zdałam sobie sprawy z te...

Justyna_Plewniak
Justyna_Plewniak Super. Małymi kroczkami do celu :)
Spalamy !

3

12

Spalamy !

Nieoceniona12
Nieoceniona12 dziewczyny żadne ćwiczenia nie pozwolą na zgubienie brzuszka! tylko DIETA
Po świątecznym obżarstwie najwyższa pora wrócić na właściwe tory. Przyznam, że niczego sobie nie odmawiałam przez te kilka dni. Na najbliższy czas nie planuje jakiś większych ch...

0

1

Po świątecznym obżarstwie najwyższa pora wrócić...