• O Zszywce
  • Popularne
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Wszystkie
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Społeczności
  • Tagi
  • Przycisk dodaj
  • Widget na stronę
  • Pliki cookies
  • Polityka prywatności
  • Regulamin
  • Pomoc
  • Kontakt
ZALOGUJ
ZAREJESTRUJ SIĘ

kodkreskowy

Motywuje siebie :)
kodkreskowy
Moje tablice obserwuje 66 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 aaaa
Cześć! :) 
Mam pytanie, mam nadzieję, że będziecie w stanie mi pomóc. 
Co sądzicie o moim planie? Rano na czczo przed śniadaniem planuje skakać 20 minut na skakance a wieczorem zaplanowane ćwiczenia z Ewą Chodakowską. To dobry pomysł? :) / / ^_^ #POMOCY
dziewczyny.. od 3 tygodni mimo że ćwiczę i jem zdrowo moją waga ani centymetry stają w miejscu. wcześniej przy takim odżywianiu schudłam i centymetry leciały w dół. wiem że to woda, ale teraz mimo wszystko nic się nie dzieje. czym to może być spowodowane? co robić? ....

Tablic
5
Zszywek
41
Ulubionych
121
Aktywność
»
Obserwowanych
72
Obserwuję
1
Obserwują
9

kodkreskowy
kodkreskowy zaczęła obserwować tablicę: fit
#booty #abs rosnę gym is life #fitgirl upper body gains czas na trening good job pośladki i nogi zrobione
Obserwuj tablicę
kodkreskowy
kodkreskowy polubiła: Nigdy się nie poddawaj. Na ...
Nigdy się nie poddawaj. Na wielkie rzeczy potrzeba czasu.

37

17

3

kodkreskowy
kodkreskowy polubiła: ...
...

44

1

16

kodkreskowy
kodkreskowy polubiła: coraz bliżej moje wakacje &...
coraz bliżej moje wakacje <3

54

15

7

kodkreskowy
kodkreskowy polubiła: upper body gains
upper body gains

19

9

4

kodkreskowy
kodkreskowy dodała: Cześć! :) Mam pytanie, mam...
Cześć! :) 
Mam pytanie, mam nadzieję, że będziecie w stanie mi pomóc. 
Co sądzicie o moim planie? Rano na czczo przed śniadaniem planuje skakać 20 minut na skakance a wieczorem zaplanowane ćwiczenia z Ewą Chodakowską. To dobry pomysł? :)

2

5

0

kodkreskowy
kodkreskowy zaczęła obserwować tablicę: jak zostać fit ... robimy f...
jak w zdjęciu. kocham jeść ... 24.07 Jestem zadowolona 

C... 20.07 aktual 
od 2 tygodni ... 25.06 aktual ponownie coby ... 14.06 i powrócił cellulit forma na 08.06 .... plecki ... śniadanie w pracy ... Ś N I A D A N I E ... aktual 03.06
Obserwuj tablicę
kodkreskowy
kodkreskowy polubiła: aktual 03.06
aktual 03.06

5

2

0

kodkreskowy
kodkreskowy polubiła: jest coraz lepiej:)!!
jest coraz lepiej:)!!

56

20

2

kodkreskowy
kodkreskowy polubiła: 1 zdj - 2014 76kg 2 zdj - 2...
1 zdj - 2014 76kg
2 zdj - 2016 58kg
3 zdj - 2017 65kg

pamietaj, mniej nie znaczy lepiej :)

28

7

3

kodkreskowy
kodkreskowy polubiła: mój przegląd :D jestem bard...
mój przegląd :D jestem bardzo zadowolona z pracy, jeszcze tak dobrze nigdy nie było, a to nie koniec :D :D :D

72

18

7

kodkreskowy
kodkreskowy polubiła: Jest tu może jakaś wspaniał...
Jest tu może jakaś wspaniała osoba która osiągnęła sukces w "dziedzinie"  odchudzania i pomogłaby mi?  Np.podała jakieś sprawdzone zestawy ćwiczeń?  z góry dziękuję :-)

11

12

2

Następna strona

Witaj na Zszywacz.pl!
Załóż konto i zyskaj.

Załóż konto Masz już konto? Zaloguj się »