kolorowysmak

kolorowysmak
Moje tablice obserwuje 16 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
uwielbiam sie wygłupiać a Wy ?? włosy polecam napój oczyszcajacy i orzezwiający :) Arbuz , mięta i truskawki + woda z lodem :) Żegnaj "oponko" :D

Pomiędzy ćwiczeniami zrób po 20 pajacyków!!

Ilośc powtórzeń ćwiczenia:
1 - 20 x na każda stronę
2 - 30 sek - 1 min
3 - 50 powtórzeń
4 - po 30 skrętów na każda stronę 

Całość powtórz x3!! nowiusieńkie paznokietki :)