kortez63

Babcia
kortez63
Moje tablice obserwuje 8 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 police
cały dzień na pudełkach :-) Jeżeli jesteś smakoszem tradycyjnej kuchni polskiej i światowej, a przy okazji chcesz schudnąć, z pewnością dieta standard będzie Twoim faworytem. Specjalnie dla Ciebie z szerokiego asortymentu produktów dostępnych na rynku przygotowujemy znane Ci na co dzień potrawy w "odchudzonej wersji". Wybierając Dietę Standard odkryjesz nową jakość tradycyjnych potraw - udowadniamy, że można się odchudzać jedząc smacznie, zdrowo, kolorowo bez rezygnacji np. z ziemniaków czy sera żółtego, gdyż każdy produkt spożywczy jest źródłem jakiegoś cennego składnika. Sekret naszej diety tkwi w odpowiednim zbilansowaniu jadłospisu - dieta Standard opiera się na produktach zbożowych z pełnego ziarna, warzywach i owocach a także produktach mlecznych dostarczających białka i wapnia oraz orzechach, mięsie i rybach. Stosujemy tylko niskokaloryczne techniki przygotowywania dań (gotowanie na parze, pieczenie, grillowanie). Nie korzystamy z półproduktów, proszków typu instant, polepszaczy smaku, aromatów. Potrawy przygotowujemy samodzielnie zgodnie ze sztuką kulinarną. Dodatkowo stosujemy przyprawy o działaniu pobudzającym metabolizm takie jak pieprz cayenne, kurkuma, cynamon. W naszej diecie znajdziesz takie perełki jak rewelacyjne niskokaloryczne ciasto marchewkowe z bakaliami słodzone ksylitolem, domowy serniczek na zimno z chudego twarożku, pyszny pieczony pasztet dietetyczny zrobiony wyłącznie z chudego mięsa z ud kurczaka bez skór czy też własnoręcznie zrobioną wędlinę ze schabu. Z pewnością przypadną Ci do gustu własnoręcznie przygotowane dietetyczne desery zawierające maksymalnie 5 g cukru na porcję (takie jak ciasteczka owsiane, ciasta dietetyczne, galaretki z owocami, musy i koktajle, kisiel z owoców przecieranych). Dieta Standard to również praktyczna nauka zdrowych nawyków żywieniowych. Staramy się przekazać Ci jak prawidłowo komponować zbilansowane i racjonalne posiłki również po zakończeniu stosowania naszej diety, oraz uczymy jak powinna wyglądać wielkość porcji mięsa, kaszy, warzyw czy owoców w normalnej, codziennej diecie. Pyszne, dietetyczne i bezglutenowe potrawy z kaszy jaglanej. Czytaj po kliknięciu :) Placuszki jogurtowe z bananami :) Ciasto marchewkowe, najlepsze

Tablic
4 Zszywek
9 Ulubionych
0 Aktywność
» Obserwowanych
150 Obserwuję
4 Obserwują
2

kortez63
kortez63 zaczęła obserwować tablicę: 2017- czas zmian na lepsze
Szarlotkowo-omletowe placus... Śniadanie na dziś: omlet z ... Dzisiejsza kolacja :-) krem... Brownie z cukini :-) meeega... Po długiej przerwie czas wr... Placuszki kakaowe z jogurte... Bananowe pankejki z borówka... Dzisiaj tak poszalałam ze ś... Drugie śniadanie :)
Obserwuj tablicę
kortez63
kortez63 przypięła: cały dzień na pudełkach :-)
cały dzień na pudełkach :-)

7

7

kortez63
kortez63 zaczęła obserwować tablicę: Dieta Standard
Okładka Dieta Standard Przykładowy obiad Pyszna kolacja w naszym wyk... Jeżeli jesteś smakoszem tra...
Obserwuj tablicę
kortez63
kortez63 przypięła: Jeżeli jesteś smakoszem tra...
Jeżeli jesteś smakoszem tradycyjnej kuchni polskiej i światowej, a przy okazji chcesz schudnąć, z pewnością dieta standard będzie Twoim faworytem. Specjalnie dla Ciebie z szerokiego asortymentu produktów dostępnych na rynku przygotowujemy znane Ci na co dzień potrawy w "odchudzonej wersji". Wybierając Dietę Standard odkryjesz nową jakość tradycyjnych potraw - udowadniamy, że można się odchudzać jedząc smacznie, zdrowo, kolorowo bez rezygnacji np. z ziemniaków czy sera żółtego, gdyż każdy produkt spożywczy jest źródłem jakiegoś cennego składnika. Sekret naszej diety tkwi w odpowiednim zbilansowaniu jadłospisu - dieta Standard opiera się na produktach zbożowych z pełnego ziarna, warzywach i owocach a także produktach mlecznych dostarczających białka i wapnia oraz orzechach, mięsie i rybach. Stosujemy tylko niskokaloryczne techniki przygotowywania dań (gotowanie na parze, pieczenie, grillowanie). Nie korzystamy z półproduktów, proszków typu instant, polepszaczy smaku, aromatów. Potrawy przygotowujemy samodzielnie zgodnie ze sztuką kulinarną. Dodatkowo stosujemy przyprawy o działaniu pobudzającym metabolizm takie jak pieprz cayenne, kurkuma, cynamon. W naszej diecie znajdziesz takie perełki jak rewelacyjne niskokaloryczne ciasto marchewkowe z bakaliami słodzone ksylitolem, domowy serniczek na zimno z chudego twarożku, pyszny pieczony pasztet dietetyczny zrobiony wyłącznie z chudego mięsa z ud kurczaka bez skór czy też własnoręcznie zrobioną wędlinę ze schabu. Z pewnością przypadną Ci do gustu własnoręcznie przygotowane dietetyczne desery zawierające maksymalnie 5 g cukru na porcję (takie jak ciasteczka owsiane, ciasta dietetyczne, galaretki z owocami, musy i koktajle, kisiel z owoców przecieranych). Dieta Standard to również praktyczna nauka zdrowych nawyków żywieniowych. Staramy się przekazać Ci jak prawidłowo komponować zbilansowane i racjonalne posiłki również po zakończeniu stosowania naszej diety, oraz uczymy jak powinna wyglądać wielkość porcji mięsa, kaszy, warzyw czy owoców w normalnej, codziennej diecie.

0

1

kortez63
kortez63 zaczęła obserwować tablicę: Dieta 1
Okładka Dieta 1 Jak schudłam 2,5kg w miesią... Granola na śniadanie to świ... Przepis na pyszny omlet dyn... Mamy wracają do formy - gru... Przepis na najlepsze ciastk...
Obserwuj tablicę
kortez63
kortez63 przypięła: Pyszne, dietetyczne i bezgl...
Pyszne, dietetyczne i bezglutenowe potrawy z kaszy jaglanej. Czytaj po kliknięciu :)

0

6

kortez63
kortez63 zaczęła obserwować tablicę: słodkości
Budyniowe naleśniki Bananowe placuszki śniadaniowe Pierniczki alpejskie Makowiec Ciasto biały Lion Mini serniczki Ciasto Michałek Czekoladowy piernik z powid... Ciasteczka orzechowe z doda...
Obserwuj tablicę
kortez63
kortez63 przypięła: Placuszki jogurtowe z banan...
Placuszki jogurtowe z bananami :)

0

6

kortez63
kortez63 przypięła: Ciasto marchewkowe, najlepsze
Ciasto marchewkowe, najlepsze

0

1

kortez63
kortez63 przypięła: Drobiowe leczo
Drobiowe leczo

0

3

kortez63
kortez63 przypięła: Zapiekanki na cukini. Zapra...
Zapiekanki na cukini. Zapraszam! Zaobserwuj mój profil, odpłacę się tym samym.

0

74

kortez63
kortez63 przypięła: Szybka sałatka z tuńczykiem...
Szybka sałatka z tuńczykiem, ryżem i warzywami.

0

3

kortez63
kortez63 przypięła: faszerowane serbskie papryki
faszerowane serbskie papryki

0

6

kortez63
kortez63 zaczęła obserwować: zarajasionowski
zarajasionowski
kortez63
kortez63 zaczęła obserwować: martulasek111
martulasek111
kortez63
kortez63 zaczęła obserwować: Kanon
Kanon
kortez63
kortez63 zaczęła obserwować: Kingullka
Kingullka