Obserwowani przez kowalskajagoda3 na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 30 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj

Tablic
7 Zszywek
41 Ulubionych
9 Aktywność
» Obserwowanych
206 Obserwuję
26 Obserwują
4

Obserwuj

Zszywek: 166 · Obserwują ją: 47

Ostatnio dodane:

szyszki

Bałwan z cottons balls. Prosty i efektowny!

Genialna kula! Myślę, że sprawdziłaby się także w roli prezenty, bo wygląda naprawdę świetnie ;)
Wykonanie też nie jest bardzo trudne ;D

Własnoręcznie robione kartki. Na pewno wywołają uśmiech u osoby obdarowywanej.

Obserwuj

Zszywek: 6 · Obserwują ją: 5

Ostatnio dodane:

Marchewkowe drożdżowe sakiewki na sałatkę

Dekorowanie Pierniczków: Lukier Królewski [Jest Pysznie]

choinka

Wrocław Obserwuj

Zszywek: 44 · Obserwują ją: 374

Ostatnio dodane:

Home Diety Jedzenie/Napoje/Koktajle Fitness/Sport/Ćwiczenia Wyszczuplające Ubrania Podróże/SpaOdchudzające Suplementy Nowości/Odkrycia/Trendy Gadżety PopularneSposoby Niezwykłe Humor/Gify/Filmy Ceny All
OdchudzanieJestProste.pl-odchudzajace-koktajle-spalajace-tluszcz-i-cellulit-6-przepisow-zdjecie-300x200OdchudzanieJestProste.pl-odchudzajacy-napoj-zmniejsza-apetyt-spala-tluszcz-sprawdzone-rezultatyJak przyspieszyć odchudzanie - domowe sposoby - cukier w diecieOdchudzanieJestProste.pl-kalorie-produktowodchudzaniejestproste.pl-szybka-cienka-pizza-z-patelni-w-10-minut-krok-po-krokuOdchudzanieJestProste.pl-jak-schudnąć-30-kg-prosta-dieta-odchudzająca odchudzaniejestproste.pl-zielony-odchudzający-koktajl-w-350x200-na-metabolizm-z-chlorofilem
Podkręcamy metabolizm na zielono – odchudzający koktajl z chlorofilem
April 9, 2015

inShare
Chcesz schudnąć? OTO CO ROBCIĆ, BY SZYBKO SCHUDNĄĆ. Jedz (bo są gęste) odchudzające koktajle a do tego podkręcisz od rana swój metabolizm. A oto ODCHUDZAJĄCY ZIELONY KOKTAJL (SMOOTHIE SHAKE) NA PODKRĘCENIE METABOLIZMU, bogaty w chlorofil, witaminy, minerały. Orzeźwia, znakomicie smakuje, jest idealny na śniadanie w diecie odchudzającej. Daje szybko uczucie sytości.
Smoothie
ODCHUDZAJĄCY ZIELONY KOKTAJL BOGATY W CHLOROFIL
Podkręcamy metabolizm - tym razem na zielono.
Koktajlowe śniadania, które pomagają schudnąć.
Koktajle mogą być znakomitą propozycją na śniadanie dla osób na diecie odchudzającej.
Koktajle są bardzo odżywcze, łatwo przyswajalne, pełne witamin, białka, błonnika.
Pomagają podkręcić metabolizm jeśli są spożywane rano. Polecane osobom cierpiącym na zaparcia.

Oto co potrzebujesz:
- arbuz
- seler naciowy
- pietruszka / ogórek
- granat / jabłko
- szpinak
- brokuł
- brzoskwinia / morela
- trochę startego imbiru
Wszystkie składniki blendujesz. Możesz dodać trochę wody.
Czy wiesz, że:
- ARBUZ bogaty w magnez to w 90% woda - stąd warto dodawać go zamiast wody,
- BROKUŁY stymulują pracę wątroby, są bardzo odżywcze,
- BRZOSKWINIE zalecane w dietach odchudzających, chorobach układu moczowego, reumatycznych. Lekkostrawne bogate w minerały i witaminy,
- IMBIR odmładza, oczyszcza i stymuluje układ trawienny, działa rozgrzewająco, zapobiega nieprzyjemnemu zapachowi z ust, pomaga w spalaniu tłuszczu
- JABŁKA zawierają przeciwutleniacze obniżające tłuszcz i cholesterol we krwi, wspomagają trawienie, regulują perystaltykę jelit, florę bakteryjną jelita grubego,
- MORELA bogata w magnez, witaminy A, potas, żelazo i błonnik pokar...

<33

hair <3

perfect body :3

moniatycze kolonia Obserwuj

Zszywek: 92 · Obserwują ją: 229

Ostatnio dodane:

outfit goals

men hairstyle

nails ;)

śliczny kolorek ;)

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 8

Obserwuj

Zszywek: 12 · Obserwują ją: 13

Ostatnio dodane:

No przepraszam, ale musiałam :D, bez obrazy...

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 121

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 40

Obserwuj

Zszywek: 172 · Obserwują ją: 83

Ostatnio dodane:

Rolada z wafli bez pieczenia

Składniki:
1 kostka masła (250 g)
2 galaretki truskawkowe
2 paczki herbatników petit beurre
1 szklanka cukru
3 łyżki czekolady w proszku lub 2 łyżki kakao
5 listków wafli
suszona żurawina
rodzynki

Wykonanie:
Roztopiłam masło z cukrem i dosypałam czekoladę. Galaretki rozpuściłam w dwóch szklankach wody. Herbatniki i 3 listki wafla pokruszyłam, wsypałam żurawinę, rodzynki i połączyłam z roztopionym masłem. Do masy wlałam rozpuszczone galaretki i wymieszałam. Następnie odstawiłam na chwilę, żeby stężało.
2 listki wafli położyłam na wilgotnej ściereczce i przykryłam druga wilgotną ściereczka (w celu zmiękczenia wafli). Następnie podstudzoną masę nakładałam na wafle i zwinęłam. Tak przygotowana roladę, zawinęłam w folię spożywczą i włożyłam na godzinę do lodówki.

sałatka na spodzie szpinakowym :)

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 10

Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 8

Ostatnio dodane:

Moje cudeńka robione na papiloty <3

Kraków Obserwuj

Zszywek: 27 · Obserwują ją: 36

Ostatnio dodane:

; )

I tego się trzymajmy! ;)

wwww

Kraków Obserwuj

Zszywek: 576 · Obserwują ją: 437

Ostatnio dodane:

Skrzyneczka ślubna, niezbędnik małżeński. Sprzedam klik w zdj

Sprzedam, ręcznie malowany Anioł, klik w zdjęcie

biała podlaska Obserwuj

Zszywek: 20 · Obserwują ją: 6

Ostatnio dodane:

Szymborska <3

Szmaragdowy efekt "inaczej"❤ więcej na facebook/nailsbym0

kocham

Kwidzyn Obserwuj

Zszywek: 4 · Obserwują ją: 132

Ostatnio dodane:

Pieee...Pieee... Pieguskii ! w tych ciasteczkach jestem zakochana po uszy ! :) Robi się je szybko i są lepsze niż sklepowe :p Składniki : - 1 tabliczka mlecznej czekolady ( kup swoją ulubioną )( może być też gorzka ) -3/4 masła :) -1/3 szklanki cukru - 2 nie całe szklanki mąki -1 łyżeczka proszku do pieczenia -1 jajko Kroimy czekoladę na drobną kosteczkę ( proszę nie podjadać , hihih ) Następnie masło ucieramy z cukrem mikserem ,dodajemy jajko i mieszamy.Do tego dosypujemy mąkę i proszek do pieczenia. Mieszamy znów :) Na koniec dodajemy kawałki czekolady i wszystko dokładnie mieszamy. Formujemy małe kuleczki i wykładamy na blachę wyłożoną papierem do pieczenia. Pieczemy w temperaturze 200 stopni około 10 minut do złotego koloru.

Galeria Moniki: 16 ślicznych inspiracji

Kilka obrazków z serii zrób to sam :)

Obserwuj

Zszywek: 177 · Obserwują ją: 44

Ostatnio dodane:

Stroik, doskonały na niewie...

jestem na tak !!!

Flowers.

Obserwuj

Zszywek: 5855 · Obserwują ją: 1296

Ostatnio dodane:

mmmm

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 28

Obserwuj

Zszywek: 23 · Obserwują ją: 31

Ostatnio dodane:

sprzedam rozmiar 36, odpinany tren

sprzedam rozmiar 36, odpinany tren

ulubione

Niemcy Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 16

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 28

Obserwuj

Zszywek: 3 · Obserwują ją: 232

Ostatnio dodane:

#pyszne #super # domowe

#nice #super ^-^

Piękny kubek ......

Obserwuj

Zszywek: 183 · Obserwują ją: 665

Ostatnio dodane:

4 sprawdzone sposoby jak zapuścić długie naturalne paznokcie

walczymy o lepsza wersje siebie

wavy

gdzie znajdę taką szafę ? :)

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 4

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 32

X Obserwuj

Zszywek: 2442 · Obserwują ją: 5229

Ostatnio dodane:

;).

;).

;).