ladyfoe

Cześć, jestem mała M. kocham sport, żeglarstwo, robić zdjęcia.
ladyfoe
Moje tablice obserwuje 111 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Kraków
troche niebezpieczne konfigurację do wykonywania, ale wygląda świetnie! dzis mam dzień regeneracyjny. Tak mnie energia rozpiera, że usiedzieć nie mogę. Wspominam tylko jak mogłabym się dobrze bawić przy jakimś workoucie. Polecacie jakieś dobre sportowe ubrania? jestem właśnie na etapie kupna wiosenno-letniego zestawu i tyle jest tego wszystkiego, ze nie mogę zdecydować. PS. Nie chce też zbankrytować takie koksy dwa zakochane! trening w parze to musi być coś! Ta radość po ciężkim treningu... Mimo bólu w mięśniach i hektolitrach wylanego potu człowiek czuję się lekko i tak cudownie!

1

2

wykroki z ciężarkami na nogi i pupe! do dzieła!

lui532
lui532 regularnie powtarzane dają fajne efekty :) sprawdziłam :)

4

0

Moja siłownia jest dzisiaj jeszcze zamknięta. W...

Majesia97
Majesia97 ale ja chce tylko calkiem plaski brzuch i zarysy miesni na brzuchu i wysmuklic nogi a tu nic :( d...
ladyfoe
ladyfoe hm... to polecam spalenie-na spalanie najlepszy HIIT, czyli po ludzku interwały. Ale najlepszy to...

1

1

dobre obuwie to podstawa dobrze i zdrowo wykony...

Madlene_
Madlene_ Dokładnie, ja cały czas biegałamw zwykłych adidasach z reeboka no i mam teraz problem ze stopami....

3

3

...

brbr3
brbr3 o qrde, na lysej podlodze kolanami?
blauriss
blauriss albo tylko fo foty :) ładne nóżki

1

2

boks! już dawno chciałam spróbować, ale w moim ...

ka5sia
ka5sia też od jakiegoś czasu chodzi za mną boks, i też niesttey, ale w moim rejonie nie ma takich zajęć. ;/

5

4

TRX!!! polecam, świetna zabawa, świetny wycisk....

ladyfoe
ladyfoe Nie tylko! Nogi, a przede wszystkim mięście gorsetu. Świetne na działa na kręgosłup! na drzwi ch...

1

7

pani idalna! marzenie o takich placach... A pon...

Gianna_xoxo
Gianna_xoxo mi też by się przydały do rury, ale ciężko jest takie zrobić ;/