laskayelon

laskayelon
Moje tablice obserwuje 1 osoba Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Piaseczno
Ciasto z płatkami owsianymi i jogurtem naturalnym Kruchy, lekko rozpadający się spód wykonany z płatków owsianych i kakao. A masa to połączenie białek, jogurtu i wiórków kokosowych. Szybkie w przygotowaniu, boskie w smaku a do tego niewielka ilość kalorii. Kliknij w zdjecie, żeby zobaczyć przepis! :) *** Kotlety jajeczno-brokułowe Składniki 8 ugotowanych jajek 2 surowe jajka 1 brokuł (ok 500g) 2 łyżki gałki muszkatołowej cebulka zielona 1 mała cebula bułka tarta sól, pieprz, pieprz ziołowy Ugotowane jajka zetrzeć na tarce o dużych oczkach, dodać posiekaną cebulkę zwykłą i zieloną. Brokuł ugotować w osolonej wodzie, następnie pokroić na małe kawałeczki i dodać do jajek. Całość wymieszać, dodać 2 łyżki gałki muszkatołowej, pieprz ziołowy sól i pieprz, wszystko według uznania. Do całości wbić dwa jajka i jeżeli konsystencja po wymieszaniu nie będzie odpowiednia do wyrabiania kotletów, to dodać bułki tartej. Jak już osiągniemy odpowiednią masę, formujemy kotlety, obtaczamy w bułce i smażymy na rozgrzanym oleju. Źródło: magiagotowaniaa.blogspot.com pasta wybielająca: 1) zanurz wacik w soku z cytryny zmieszanym z sodą oczyszczoną. 2) niech roztwór pozostanie na zębach 1 minutę. 3) umyj zęby z kwasku. the end. Bezglutenowy , dietetyczne Sernik : Składniki : - 500g sera naturalnego do serników (lub twarogu) - 2 jajka - łyżeczka proszku do pieczenie (bez glutenowego) - pół opakowania budyniu śmietankowego bez cukru - jedna laska wanili - 1-2 łyżki miodu - garść rodzynek Przygotowanie : Wszystkie składniki zmiksowałam i przelałam do silikonowej foremki ( tych foremek nie trzeba natłuszczać ) do połowy wsypałam rodzynek :) Piekłam w 180 o C około 1 h , ale warto sprawdzać co jakiś czas , zapałką / patyczkiem , sernik będzie gotowy jak wsadzimy i wyjmiemy patyczek i będzie od bez surowego ciasta :) Podałam go z jogurtem naturalnym i odrobiną miodu ( te kawałki bez rodzynek ) Był pyszny zjedliśmy cały sernik z Dastinem przez weekend :) Ah foremka kupiona w Lidlu ( 15 zł ) bardzo praktyczna :)

Tablic
4 Zszywek
37 Ulubionych
1 Aktywność
» Obserwowanych
13 Obserwuję
0 Obserwują
0