lastdream

lastdream
Moje tablice obserwuje 43 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Jak być bardziej kobiecą? [KLIK] Półmetek wyzwania noworocznego. ćwiczenia dla ciebie !!! Dziewczyny! Mam pytanie. Muszę zrobić sobie 2 tygodniową przerwę w ćwiczeniach. Nie moge robić żadnych ćwiczeń, więc zastanawiam się czy przez te dwa tygodnie się nie zapuszczę i nie przytyje, ogólnie boje się, że stracę formę. Co robić, żeby nie przytyć a najlepiej schudnąć troszke z brzucha bo na tym mi zależy? Zaczynamy ;)

Tablic
11 Zszywek
241 Ulubionych
5 Aktywność
» Obserwowanych
12 Obserwuję
1 Obserwują
3

Jak być bardziej kobiecą? [KLIK] Półmetek wyzwania noworocznego.

0

11

Jak być bardziej kobiecą? [KLIK] Półmetek wyzwa...

ćwiczenia dla ciebie

0

67

ćwiczenia dla ciebie

!!!

0

3

!!!

Dziewczyny! Mam pytanie. Muszę zrobić sobie 2 tygodniową przerwę w ćwiczeniach. Nie moge robić żadnych ćwiczeń, więc zastanawiam się czy przez te dwa tygodnie się nie zapuszczę ...

1

10

Dziewczyny! Mam pytanie. Muszę zrobić sobie 2 t...

konto-usunięte
konto-usunięte jeżeli nie będziesz jadła w swoim dziennym limicie kalorycznym to przytyjesz, to normalne ze diet...
lola93
lola93 Dużo wody. Woda to zdecydowana podstawa żeby wszystko szybciej przepchnac :p
Cukiereczkowa
Cukiereczkowa Przede wszystkim trzymać diete
Zaczynamy ;)

1

7

Zaczynamy ;)

planeciara123
planeciara123 piesek leży tez sobie polezymy xdd
...

0

15

...

Piękny :*

1

4

Piękny :*

desire22
desire22 Wygląda jak łysy . Och Colton !
*-*

1

15

*-*

Zuza190
Zuza190 no takie ciasteczko tylko schrupać ;-)
uuuuła :>

2

8

uuuuła :>

Zafonka
Zafonka no :D
little_black_dress
little_black_dress Jackson <3
Colton

0

3

Colton

Colton *-*

0

2

Colton *-*

Colton

0

7

Colton

Colton Haynes *.*

1

24

Colton Haynes *.*

janemalinka
janemalinka Jackson♡
Kiedy zaczynasz wątpić w siebie, pierwsze co zrób, to zwątp w swoje wątpliwości! Pracuj, bądź wytrwały, efekty przyjdą z czasem.

1

3

Kiedy zaczynasz wątpić w siebie, pierwsze co zr...

Marsie13
Marsie13 też robię takie brzuszki i powiem ze są lekkie i efektywne jak dla mnie
...

3

36

...

Vlair
Vlair Co to za farba?
slodziak9526
slodziak9526 Dołączam sie do pytania ;-)
komaxdd
komaxdd super kolor. :-P
hej. zalezy mi na redukcji tkanki tluszczowej, ale chce tez zrobić pośladki. i tu moje pytanie , ile razy w tygodniu cwiczyc pupe żeby rosła ? mam sztange i hantle w domu, chodz...

2

4

hej. zalezy mi na redukcji tkanki tluszczowej, ...

agatxx22
agatxx22 najlepiej codziennie :) przysiady ze sztanga oraz mel b ewentualnie unoszenie z hantlami 5kg
No to coś dla leniuszków i nie tylko :)

2

30

No to coś dla leniuszków i nie tylko :)

SpongebobBoss94
SpongebobBoss94 czyli dla mnie :D
konto-usunięte
konto-usunięte No w końcu coś dla mnie :v Pozdrawiam wszystkie leniwe buły ;)
...

0

19

...

...

6

57

...

Zobacz wszystkie komentarze (6)
Kto powiedział, że nie można czegoś samemu stworzyć? Zapraszam na mojego bloga. ♥

16

68

Kto powiedział, że nie można czegoś samemu stwo...

monika989
monika989 no to 9 dzien za mna:)
Zobacz wszystkie komentarze (16)