Obserwuję 1007 tablic
Moje tablice obserwuje 3464 osoby
Moje tablice obserwuje 3464 osoby
Obserwuję 1007 tablic
Moje tablice obserwuje 3464 osoby
Tę tablicę obserwuje 161 osób
Tablica zawiera 58 zszywek
Moje tablice obserwuje 3464 osoby
Tę tablicę obserwuje 161 osób
Tablica zawiera 58 zszywek
82
7
96
zdrowe :) woda, grejpfrut , pomarańczo ogorek m...
45
2
46
Dziś i za miesiąc :D do dzieła :)
Love_4ever Aż sobie to wydrukuje i powieszę nad łózkiem :D
Inka3870 tez tak zrobie
52
1
42
Szczupłe uda - jak to zrobić ;)
ana001 Z ćwiczeń na uda polecam Skalpel Ewy Chodakowskiej i skakankę, szybko widać efekty :P
37
51
25
Za szybko chudnę:). Po miesiącu mam 5,6 kg mnie...
JoanSussex dzieki za tyle komentarzy, sorry że rzadko tutaj wpadam ... obowiązki młodej mamy. Ale chudnę dal...
46
11
62
Ewa Chodakowska - Perfect Body (nowy trening)
JoAnna0603 Można prosić o wysłanie ns meila?
kr_sia to ja tez bardzo prosze na email
wangelika Można prosić o wysłanie na meila ? Będę bardzo wdzięczna; )
48
12
29
polecam! niby takie proste i banalna ćwiczenia ...
imppossiblee po jakim czasie widać efekt?
kastixx robicie to tylko czy cos dodajecie jeszcze.oprocz rozgrzewki? :)
18
2
12
Po jakim czasie spalam tłuszcz ?
2
1
11
Jestem na 4 dniu wyzwania ! Do dzieła ludzie ;)
vickisiki powodzenia! :*
niuleczka17 Ja byłam na 10 i zrezygnowałam ; c
39
19
247
To działa!!!! Na udach miałam 54 cm a teraz 49....
willbeskinnyandfit w ile dni/tygodni zgubilas te 5 cm w udach?
Rubinrod A czy od tych ćwiczeń łydki nie stały się umięśnione? Pozdrawiam ;)
alutka6669 Hejka :) czy w miedzy czasie tych cwiczen biegalas lub wykonywalas jakies inne cwiczenia? :)
50
10
28
!!!!
spojrzenieciszy ja znowu 20 min biegania i mel b xd
ania99lol wow, nie wiedziałam :D
Bajer tylko nie można zapomnieć o diecie.. w sensie zdrowym odżywianiu. sama skakanka nie wystarczy jak...
9
1
3
Zmotywuj się! Każdy może schudnąć!
aleksandracvbn jeju, podziwiam. kiedy ja będę mogła zmotywowac kogoś...
80
9
70
Bo boczki to większa zgroza niż większy brzuszek.
czika457 i dziala?
wasza_pancia troszke..naraZzie jestem na 19 dniu :)
89
1
56
DOSKONAŁA tapeta <3 Motywator jakich ma...
pj82942 I to jest właśnie nie sprawiedliwe :D Przybieramy w ciągu 2 dni a zrzucamy 2 tygodnie .. :D Masak...