40
3
17
wykonywał ktoś te ćwiczenia? pomogły?
agacia46 przylaczam sie do pytania
Kimmy Najbardziej odpowiednie ćwiczenie na tą część brzucha to to ostatnie. Ja dodatkowo po każdym podn...
Kreatywnie00001 przy ćwiczeniu numer 4 nogi muszą być na wysokości bioder, tworząc kąt prostu im bardziej prz...
6
1
4
Pudding chia z musem ananasowym. Pyszny. Link d...
angiela6 Przepis pod linkiem: http://www.napolslodko.com/pudding-chia-musem-ananasowym/





